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家常素涼菜做法大全有哪些

很多人到了夏天都不願意去吃熱菜, 都想吃一些涼菜, 很多女性朋友, 並不會製作涼菜, 所以就讓我們無法領略, 家常素涼菜給我們帶來的美味, 所以我們的女性朋友們, 一定要認真的去學習一下家常素涼菜做法, 只有這樣, 在夏季的時候, 不喜歡吃熱菜, 就可以隨手做涼菜來吃。

做法一:

主料:粉絲 配料:薑、蔥、蒜、青紅椒 調料:鹽、糖、味精、米醋、紅油 製作:1. 用開水將粉絲泡脹發, 備用; 2. 把薑、蔥、青紅椒均切絲,蒜剁茸; 3. 將適量的鹽加入到脹發好的粉絲裡, 再加入少量糖和味精, 加入蒜茸和薑蔥絲, 再加入用開水燙過的青紅椒絲, 加入適量的米醋, 最後加入紅油拌勻。

即可食用。 注意:在製作粉絲的過程中, 加入了十二水硫酸鋁鉀。 過量的攝入鋁離子會使人癡呆。 因此, "涼拌粉絲"雖是盛夏開胃解暑的一道佳餚, 卻不可多吃。

做法二:

雞胸肉1-2塊, 酒1大匙, 鹽少許, 小黃瓜一根, 拌料。 『製作過程』 1.雞肉瀝上酒和鹽, 置於容器中, 覆上保鮮膜, 加熱2分鐘。 2.小黃瓜撒鹽, 置於砧板上磨擦, 然後切成細長條。 3.將芝麻磨碎成2 大匙, 砂糖2大匙, 醬油1/2小匙, 少許糖調成拌料。 將拌料混合拌入撕細的雞肉和黃瓜中。

以上的家常素涼菜做法, 都是一些大飯店總結出來的非常不錯的方法, 我們都可以嘗試著去學習一下, 家常素涼菜會給我們帶來更多不一樣的美味, 是我們很多人都能品嘗到,

這種涼菜給我們帶來不一樣的享受, 大家可以學習一下。

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