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專家教你1歲寶寶怎麼帶
一、專家教你1歲寶寶怎麼帶1. 1歲寶寶怎樣飲食2. 1歲寶寶怎樣防病3. 1歲寶寶怎樣護理二、餵養1歲寶寶的注意事項1. 1歲寶寶吃東西事項2. 1歲寶寶的護理注意事項三、適合1歲寶寶營養食物1....
2016-11-03 -
蛋黃果怎麼吃 專家教你蛋黃果的吃法
蛋黃果怎麼吃 蛋黃果屬於熱帶水果,南方的朋友應該對它會比較熟悉,但是很多朋友對蛋黃果的吃法並不瞭解,其實蛋黃果的吃法還是有點講究的,今天就來學習下吧。 一般來說,在蛋黃果買回來後常溫放置約...
2017-01-11 -
專家教你清明時節養生法 輕鬆防病防濕防過敏
清明要生要注意哪些春季的到來,溫度也開始升高,很多事物開始變化,細菌也開始繁衍,所以在這個季節是特別需要注意衛生以及飲食的。特別是在旅途的過程中更是要注意飲食規律,切記暴飲暴食引發腸胃問題。張會認為...
2015-05-13 -
怎麼避免疾病的“襲擊”?專家教你如何在春天不生病
怎麼避免疾病的“襲擊”呢?1心腦血管疾病儘管處於春季,天氣卻還停留在冬季狀態,氣候變化無常,正是心腦血管疾病的高發階段,因為寒冷的刺激造成心肌耗氧指數上升,從而加重心臟負荷。尤其是老年人,春天要特別...
2015-03-12 -
專家教你怎樣才能不被瑜伽健身所傷
養生之道網導讀:專家教你怎樣才能不被瑜伽健身所傷,瑜伽已經是全世界流行的運動,在美國,其產值高達50億美元以上,共有2000萬練習者,是10年前的5倍。因此,《紐約時報》的文章令瑜伽界震怒,紐約阿...
2012-09-27 -
專家教你都市白領的日常瑜伽健身
養生之道網導讀:專家教你都市白領的日常瑜伽健身,能夠幫助提神醒腦,振奮精神,增加專注力,還可以放鬆腿部肌肉,消除水腫,並讓腿部和腳踝變得纖細,對順暢排泄有非常好的調理功效。特別適合需要經常站立工作...
2012-09-27 -
專家教你瑜伽健身減肥最簡單的入門動作
養生之道網導讀:專家教你瑜伽健身減肥最簡單的入門動作,減肥瑜伽的動作和體式有很多,但是在開始練習瑜伽前,必須先練習和懂得這五個瑜伽基本動作。將這五個動作練熟了,身體的柔韌性就增加了,每天堅持20到...
2012-09-27 -
職場菜鳥上班煩 專家教你調整心態
如今,一些工作單位的職場新人在畢業一兩年後仍未從心理上真正“畢業”,他們懷念大學時代的美好生活,認為自己懷才不遇,對職業前景焦躁不安……專家指出,面對從學生到“社會人”的角色轉換,職場新人應積極...
2014-07-31 -
專家教你節後如何健康收心
長假末尾,上班族是最容易出現心理問題的人群。第二天就要面對緊張的工作,有點手足無措。仿佛從睡夢中醒來,就要告別春節,就要返回單位,有些人會覺得很不適應,可能會感到精神疲憊,注意力難以集中。專家教...
2014-02-06 -
專家教你怎樣預防胃癌才有效
怎樣預防胃癌才有效專家認為,胃部保健的第一原則是多吃高纖維的植物食品,也就是素食。 通常肉食動物需要較多的胃液來消化吃下去的肉類,它們的腸道也比較短,以便能夠迅速將腐化的肉食排出體外。很多人和肉食動...
2017-03-04 -
心理專家教你臨考減壓8招
高考臨近,對於寒窗苦讀了十幾年的考生來說,不論平時成績優秀與否,只要想到高考,內心都會有情緒的波動,壓力也如影隨形。如果得不到適當地調節,可能會影響考生的心理健康甚至考試無法正常發揮,這裡為考生提供...
2015-03-30 -
專家教你聚餐飲食四大技巧
巧妙喝飲料 在聚餐中,少不了要喝飲料,那麼應該喝哪種飲料才能保證熱量不超標呢?首先,請自動將碳酸飲料如可樂、雪碧等排除在外,避免多餘糖分轉化成脂肪堆積在你的身體裡。如果嫌果汁太幼稚的MM可以選擇香...
2017-03-04 -
家教可能對孩子產生的四大心理效應!
家教是一對一的教學方式,能迅速瞭解孩子是否懂了,懂了多少,因此成為受家長歡迎,即使花重金也在所不惜。不過,專家指出,在家教過程中,應注意觀察所教物件的心理狀態反應,適時地調整教學方案,方能舉得更好的...
2015-04-17 -
專家教你怎樣點菜吃最有益
我們都很好奇,來來去去常見的食物也就那麼幾樣,如果每一餐都講究營養飲食、健康搭配的話,那麼還能有幾種排列組合的方式呢?別擔心,我們來看看營養專家都是怎樣點菜吃飯的,立刻就能偷師到幾點飲食“秘笈”了...
2012-09-28 -
口述:老公給前任的孩子做家教
我和老公是經人介紹認識的,由於兩個人的年齡都不小,所以在認識不到半年就結婚了。對於他結婚前的事情我基本上是一無所知,問過他幾次他也不肯說。直到前段時間我才聽到一些外面的風言風語,說他都結婚了,還和X...
2013-07-09 -
減肥方法 韓國減重專家教男人甩肉聖經
冬季到了,又到了男女老少長膘的季節。冬季不減肥春季徒傷悲,想要保持好身材的男性朋友們,在這個冬季就要開始進行減肥瘦身了。什麼樣的減肥法最靠譜呢?我們幾天就為您推薦韓國專家提供的3個減肥方法。 ...
2013-11-26 -
專家教你速食麵的營養吃法
在日常工作中,有些上班族因為工作過於忙碌,為了貪方便,一天三餐都依賴速食麵充饑。專家提醒,這是不營養的,日子久了會對身體健康造成極大的影響。那麼速食麵裡到底隱藏著一些什麼健康隱患呢?下面微微健康網...
2012-09-28 -
春季防上火有妙方 專家教你自製降火粥
枸杞胡蘿蔔紅棗粥配料:大米100克、新鮮胡蘿蔔50克、決明子20克、枸杞5克、紅棗50克,鹽、雞精、蔥段、薑片適量。做法:材料準備好後,根據食量水要一次加足,胡蘿蔔切成小塊備用。將炒鍋燒熱後倒入決明...
2015-04-10 -
夏天怎麼喝茶?專家教你健康喝茶
醫學指導: 南方醫科大學中西醫結合醫院主任醫師 彭康教授 華南農業大學園藝學院茶業科學系張淩雲副教授 你知道夏天適合喝什麼茶嗎?瞭解自己的體質是否適合喝茶嗎?專家教你健康喝茶! 你懂得怎...
2013-07-29 -
專家教你如何治療晚期肝腹水
可能許多人都覺得晚期肝腹水很可怕,其實晚期肝腹水是可以治療的。那目前常見的治療晚期肝腹水的方法有哪些呢?下面就為大家介紹一下晚期肝腹水的治療方法。 一般,晚期肝腹水的治療方法有: 1、藥物治療...
2011-10-14