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大暑養生 要清熱除濕更要預防暑後寒氣
大暑養生養的是什麼在大暑的這一天要如何養生呢?大暑,是一年之中最為炎熱的時節,而大暑之後便是立秋。立秋,天氣開始轉涼,這兩種性質不同的節氣緊挨在一起,就會出現物極必反的情況。因為大暑太過炎熱,所以導...
2017-07-14 -
女人寒氣重怎麼調理呢?
其實很多的女性寒氣比較重,而體內寒氣重的話,身體健康也容易受到影響,所以調理工作也要講究體內寒氣的調理,正確的飲食方式是不可缺少的,可多吃一些發酵食物,或者是一些能夠去濕的食物,如冬瓜蓮子。 ...
2017-08-05 -
身體寒氣重怎樣調理
身體寒氣重是導致身體虛弱的一個因素,很多人因為身體寒氣重誘發很多併發症狀,身體寒氣重對身體影響很大,所以要注意調理。調理是從多方面的,生活中的預防和飲食上的調理都很重要。 1.首先,日常...
2017-08-06 -
護好5個穴位讓寒氣濕氣不近身
保護好5個穴位抵禦濕寒 1、湧泉穴 湧泉穴位於腳底,大家都知道按摩湧泉穴可以起到保健身體的作用,但同時湧泉穴也非常容易被寒濕入侵。當寒濕之氣從湧泉穴進入的時候,我們的膝關節會感到酸痛,特別是關節炎...
2017-08-09 -
體內寒氣重怎麼調理呢?
體內寒氣重,對身體健康會造成不良的影響以及危害,因此要講究正確的調理方法,平時建議多做一些有氧的運動,比如慢跑跳繩等,這些都是比較合適的,而且要注重保暖,保持充足的休息睡眠。 1、 每天...
2017-08-22 -
體寒氣血不足怎麼辦?
體寒氣血不足是女性朋友的一種常見體質表現,如果不及時調理未生育的女性朋友可能會患上不孕不育症,後果極其嚴重。專家建議,體寒氣血不足的人可以適當增加體育鍛煉、少吃生冷的寒性食物、多注意保暖、用熱水泡...
2017-08-22 -
怎麼去除體內寒氣有效?
祛除體內的寒氣方法的選擇很重要,通過一些按摩的方式是比較有效的,利如按摩肚臍部位或者是在耳朵部位進行按摩可以疏通經絡,祛除體內寒氣,也可以多進行泡腳。 1、按摩肚臍。 這是一種古老的...
2017-08-22 -
濕氣和寒氣的區別有什麼呢?
濕氣和寒氣其實會讓許多朋友產生混淆的情況,寒氣在中醫裡面是被認為陰邪的,寒氣會對身體的陽氣造成一定的損害。濕氣是長期沒有運動,體內的汗液很少排除,這樣就會有部分垃圾和毒素沒有及時的排除,而產生的不...
2017-12-19 -
怎樣去除體內寒氣 中醫艾灸祛除女性寒氣
引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之...
2016-04-28 -
體寒怎麼調理 冬季11個調理方趕走寒氣症
“寒症”就是“身體畏寒、手腳冰涼吧”?很多人都會這樣隨意地下結論。但其實,寒症有不同的類型,不同類型所表現的出來的症狀也各不相同。寒是百病之源,它會在不知不覺中破壞你的身體組織,從而影響你的免疫力、...
2016-04-28 -
女人體寒 女性去除身體裡寒氣的方法
自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的“神經末梢迴圈...
2016-04-28 -
冬季養生防寒 冬季時節如何去除體內寒氣呢
冬季將要來臨,這正是寒氣侵入身體之時,容易出現手腳冰涼、感冒發燒等情況,中醫認為,此時,人的陽氣也要潛藏於內,冬季養生提倡“保持陽氣”“養腎防寒”。那麼冬季時節該如何除去體內寒氣呢? 關於除去寒氣...
2016-04-28 -
排毒方法 小腹最易招寒氣每天揉腹滋陰培陽
春季是萬物復蘇的季節,更是養生的好時機。中醫專家指出,春季養生重在平衡人體氣血。另外,春季也是病菌復蘇的季節,因此人們還要注意防病。按摩小腹可調氣血,排毒養生。 每週拍腹排毒 在肚臍兩邊脂肪最豐厚的...
2016-04-28 -
寒氣重怎麼辦 艾灸能祛除女性體內寒氣
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。那麼我們該如何祛除女性體內的寒氣呢?小編推薦艾灸法。 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高...
2016-04-29 -
怎樣去除體內寒氣 艾灸拯救女性寒性體質
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣...
2016-04-29 -
體寒怎麼調理 中醫艾灸祛除女性體內寒氣
引起女性體寒症的原因有很多。有些天生是寒性休質,有些則與生活習慣及飲食相關。正所謂寒從腳走,初春溫氣還忽冷忽熱,對於穿著單薄的女性更易受寒氣侵襲;其次,常吃一些寒性食物及海鮮等,也是引起體寒的因素之...
2016-04-29 -
如何去除體內寒氣 女性艾灸可去濕逐寒氣
艾灸有很多好處,適應範圍十分廣泛,艾灸,是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的傳導,來調節臟腑的陰陽平衡,以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、...
2016-04-29 -
艾灸的功效與作用 女性艾灸可祛除體內寒氣
寒性體質的女性很多,像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現,宮寒嚴重的甚至會引起不孕。很多人認為年輕就是資本,出現了一些小問題不用太在意,其實不然。長期的亞健康會導致嚴重的疾病。...
2016-04-29 -
三伏天 夏三伏艾灸療法讓身體的寒氣逼出來
艾灸療法作為祛濕暖宮的保健方法,對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了,請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,熱茶,會把體內多少年...
2016-04-29 -
三伏天養生 讓身體的寒氣逼出來
艾灸療法作為祛濕暖宮的保健方法,對於治療各種疾病有很好的療效。三伏天來到了,請大家不要喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,要想使體內的寒氣排出,請大家堅持在伏天喝熱水,熱茶,會把體內多少年...
2016-04-29