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冬季掃掉體內寒氣的六大招
寒氣入體不僅會讓你渾身發冷,更會加劇體內血液迴圈不暢的狀況,導致身材走樣,如何做到輕鬆掃除體內寒氣? 不喝任何冷飲 冬日寒氣很易入體,因此記得不要喝任何冰飲料或者未經加熱的飲料。如果條件允許...
2013-01-11 -
女性宮寒吃什麼調理?3款養生粥驅散寒氣
女性宮寒吃什麼食物可以調理?宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所表現出的一系列症狀。對於宮寒的調理,最有效的方法就是通過溫補食療來驅散寒氣,使氣血運行恢復正常。下面,和大家分享3款可以驅散寒氣、預防...
2017-02-16 -
寒氣來襲 飲食運動來養生
這兩天北方大部分地區又要迎來新的一輪降溫天氣,寒氣來襲,我們該如何禦寒呢?就為大家帶來了抗寒食物,以及簡單的運動,兩者相結合可以起到很好的保健功效哦。 一、飲食養生 1、水果 新鮮的、罐裝的(非糖...
2013-02-13 -
寒氣逼人 學會防寒保暖
寒冬來襲,女士們美麗“凍”人,如果不做好防寒保暖工作,容易受到疾病的侵害,特別是一些體質較弱的人,冬季容易出現手腳冰冷的情況,因此,防寒保暖是冬季養生的首要工作。 添衣巧防病 肺、心臟、脾胃等...
2012-12-29 -
體寒易致氣血運行慢 如何去除寒氣?
女性本就體質偏寒,一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的,一旦受寒,就會影響血液的回流,導致氣血運行減慢,手腳冰涼,長此以往,就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結...
2012-12-17 -
冬季養生提防寒氣侵襲 避免溫差致病
寒冷的冬季是心腦血管病和呼吸道疾病感染的高發期。據統計,寒冬季節,尤其是忽冷忽熱天氣多變時,心臟病突發事件要比氣候溫和的季節高出2-3倍。所以,心臟病患者在寒冷季節除了定期看醫生,按醫囑打針服藥外...
2012-01-31 -
熱水坐浴法 治療便秘去寒氣
便秘是現代人普遍的困擾,作息不規律,飲食太油膩,嚴重缺乏運動等原因,導致便秘很難治癒。便秘對身體害處非常多,除了能感覺到的口臭,小腹脹,還有對器官察覺不到的慢性損害和對情緒的影響。 熱水坐浴的方...
2012-07-12 -
女人如何去除身體裡的寒氣?
1、從腳做起。 俗話說:寒從腳起,進入寒冷的秋冬季節,我們格外要照顧好我們的腳,進行腳部的保暖禦寒。所以每天堅持用熱水泡腳15-20分鐘,並對腳底進行適當的按摩,特別是湧泉穴,可以加快血液迴圈...
2010-11-26 -
體內寒氣重怎麼辦
身體是革命的本錢,有的人身體看起來非常虛弱,經常感冒發燒,而有的人看起來似乎非常強健,從來不活很少感冒,食欲也很強,事實上,體質的強弱並不是根據感冒次數來界定的,比如,有的身體寒氣太重的人,的確是...
2013-01-01 -
如何去除身體裡的寒氣?
中醫講究陰陽平衡,一個人只有陰陽怪平衡了,身體才會是最健康的,而生活中很多人都會有體內有寒氣的問題,而一個人如果體內有寒氣的話,身體就會出現很多的疾病,最直接的表現就是體弱多病,百病纏身,容易...
2014-03-05 -
怎麼去除身體裡的寒氣
怎麼去除身體裡的寒氣 中醫認為人體寒氣過重,百病生,因此去除身體裡的寒氣也是一種養生方式,那麼怎麼去除身體裡的寒氣呢? 首先,日常要避免受寒,受寒會直接感冒,引起體內寒氣過多,而中醫更是認為...
2014-09-01 -
女人需要如何驅除寒氣
首先臨床上把體寒分為三個等級,輕度體寒,中度體寒和重度體寒。 輕度體寒 一年四季手腳冰涼,睡到天亮手腳還是冷的,平時怕冷,易感冒,只要一感冒就要很多天才能恢復。睡眠品質差,容易疲勞,臉色看起...
2014-11-14 -
秋分吃什麼好 防治寒氣傷身最重要
秋分吃什麼好?其實任何一個節氣都一定的含義,對於秋分主要是怎麼防止寒氣傷身,所以日常飲食要根據這一點來。 今天是“秋分”。俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少...
2013-02-10 -
婆婆用瓷磚做背景牆真服了!瓷磚寒氣重,搞得家裡一點也不溫馨!再看看朋友家,羡慕!
電視背景牆,是從公共建築裝修中引入的一個概念。它主要是指在客廳、辦公室、臥室主要的有一面牆能反映自己的形象和風格。電視背景牆是居室背景牆裝飾的重點之一,在背景牆設計中佔據相當重要的地位,電視背景牆通...
2017-05-02 -
怕冷如何排出體內寒氣 中醫支招外敷方法
現在人體質越來越虛,變得越來越怕冷,夏天吹著空調,穿著露腳的涼鞋,吃著冰箱裡拿出來的東西,更有很多要風度不要溫度的人,寒氣能不入體嗎? 而一個人如果體內有寒氣的話,身體就會出現很多的疾病,如手腳冰...
2017-05-02 -
女人如何保養 女性這裡千萬不能受寒氣入侵
一、腹部保暖的重要性 一定會有不少女性朋友會覺得,天氣那麼熱,還需要保暖,不是多此一舉嗎?事實當然不是這樣。腹部的溫度高一點,女性的免疫力就能大大增加。研究表明,腹溫提高1度,免疫力可增加5倍...
2017-05-24 -
身體寒氣重的表現有什麼?
如果身體惹上寒氣的話,自己又不及時處理,慢慢寒氣就會加重,身體的不適感就會越來越強烈。常見的會有頭痛、頭暈、皮膚癢、大小便不正常等等,嚴重還會影響到生活。 1、頭部:如果身體濕氣重,會出...
2017-05-28 -
身體寒氣重的症狀有哪些?
當人們出現手腳冰涼、背部感覺冰涼的時候,可能就是身體裡的寒氣在作怪,身體裡寒氣重的人要比一般的人要怕冷,通常在冬天都會穿很多還是會覺得冷,並且睡眠的品質不好,半夜起來小便的次數變多,這些都是身體裡...
2017-05-28 -
每天新消息,寒氣傷陽氣 4款適宜氣虛畏寒者的藥膳粥
噓,今天我告訴你事情的真相,趕緊來圍觀 氣虛"> 冬季天寒地凍,中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。老年人多陽氣不足,不耐寒冷。因此,老年人在冬季多食些禦寒粥,既可防病壯體,又可禦寒。 羊肉粥 選瘦...
2017-06-19 -
三伏天喝冷飲或致寒氣入體
三伏天,吃冰棒,喝冷飲是最過癮痛快的事情。但是中醫建議不要喝冰鎮一類的飲料和食物,會使寒氣入侵不能排出,要想使體內的寒氣排出,建議堅持在伏天喝熱水,熱茶,薑茶,吃薑,會把體內多少年深入骨隨的寒氣逼出...
2017-07-17