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糖尿病能吃木糖醇嗎
一、糖尿病能吃木糖醇嗎二、糖尿病飲食要注意事項三、糖尿病不能吃什麼糖尿病能吃木糖醇嗎木糖醇也是糖類的一種，糖尿病患者吃了木糖醇後血糖會有變化嗎？到底糖尿患者能不能吃木糖醇呢？下面小編為大家介紹。木糖...
2016-09-19 -
女性寒露節氣如何養生 保暖工作是關鍵
女性寒露節氣如何養生寒露不露腳有句民諺叫“寒露不露腳”，說的是到了寒露，就不要再赤足穿涼鞋了，要給足部保暖。傳統中醫學裡也有這樣的說法：“病從寒起，寒從腳生。”因為足部是足三陽經脈以及腎脈的起點，如...
2015-06-09 -
黑木耳給男性健康帶來的11大好處
大家都知道黑木耳是一種營養非常豐富的食物。味道很獨特，又有營養，這些優點讓黑木耳成了大家餐桌上常見的營養菜肴，很多人都喜歡用黑木耳做成各種各樣美味的食物，那麼針對男人來說，男人吃黑木耳後會為自己的...
2014-01-24 -
涼拌麻油木耳的做法
“大魚大肉過節的時候，大家都吃差不多了，而且最近有的人好像還胖了幾斤，怎麼辦?涼拌吧，吃這道涼拌菜，喜歡的看看：”用料主料木耳100克黃瓜15克胡蘿蔔15克輔料鹽1小勺麻油5克香油1小勺辣椒油5克...
2017-02-27 -
木耳紅棗湯 營養價值高
木耳是一種極具養分保健價值的食物，將木耳做成湯飲，更是能將木耳的養分價值發揮到最大。木耳是一切蕈類食品中含鐵量最高的，有必定的抗zhongliu效果。小編引薦一道養分價值很高的湯飲給你——木耳紅棗...
2017-02-27 -
木耳紅棗湯 皮膚紅潤膚色好
女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色，尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致，應該多吃一些紅棗、木耳等補血食物。 木耳是所有蕈類食品中含鐵量最高的，黑、白木...
2017-02-27 -
養胃菜木耳枸杞炒淮山
食材：淮山400g、木耳15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽、黃酒等。 做法：先將木耳泡發，用黃酒浸泡枸杞十余分鐘，薑切絲，蔥切段。在爐上將未去皮的淮山須燒掉，然後再去皮，切片後放入水中，防止氧...
2011-04-10 -
孕婦可以吃白木耳嗎
女性在懷孕的時候，也是有著很多注意事項，尤其是女性在飲食上，都是不能隨意的進行，否則對自身健康，都是有著一些危害，女性懷孕飲食，要以清淡食物為主，多吃一些營養品，對增加人體蛋白質、鈣的補充都是有著...
2014-05-12 -
木耳番茄雞塊可助祛斑
老人臉上容易長大大小小的斑點，最好能配合食療方法來緩解這種情況。可以經常做點木耳番茄雞塊。 木耳是典型的排毒食物，番茄有養顏的功效，雞肉滋潤膚色，把這三種材料混合烹製，做成木耳番茄雞塊，有益血養顏...
2017-02-27 -
寒露時節餐桌上不能少這兩道菜
寒露時節的食譜推薦1木耳炒肉片材料：水發木耳150克，豬肉200克。調料：鹽、蔥花、薑末、味精、水澱粉、醬油、白砂糖、香油、植物油各適量。做法木耳洗淨，撕成小朵;豬肉洗淨，切片。炒鍋放植物油燒至六成...
2015-06-09 -
白露吃什麼
適宜吃什麼 1、白露意味著秋季真正來臨，"養肺潤燥"為機體調養的重點。 2、藥調補上要多選溫而不熱、涼而不寒的滋補之物，如百合、沙參、玉竹、桑葉、杏仁、枇杷葉、白果等，以不傷陰不耗陰為主。...
2015-09-25 -
木耳的食用禁忌 木耳不能和什麼一起吃
導讀: 黑木耳含有豐富的鐵元素，常吃能夠養血駐顏防治缺鐵性貧血，但是如果吃木耳時搭配不當，就會對我們的身體產生不好的因素，對我們的健康造成損害。那麼木耳的食用禁忌有哪些呢?接下來就來為您詳解…… ...
2017-02-27 -
寒露飲食推薦養陰清熱的蓮藕
寒露飲食推薦養陰清熱的蓮藕荷蓮一身寶，秋藕最滋補。秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。它富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉，有明...
2015-06-03 -
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效" alt="紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效(1)"/> 中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經 而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳...
2017-02-28 -
防秋燥要多吃果蔬 寒露推薦四種蔬果
寒露推薦四種蔬果1石榴汁抗氧化以色列研究所證實，每天飲用100毫升石榴汁，連續飲用兩周，可將氧化過程減緩40%，並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用，這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種...
2015-06-11 -
木耳芝麻飲的做法——脫髮食療
食譜原料： 黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。 製作方法： 1、將黑木耳用溫水泡發2小時，往蒂，撕瓣; 2、黑芝麻炒香，再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內; 3、加水適量，置中火煎熬1小時，潷出汁液...
2017-02-28 -
木耳不能與哪些食物同食
眾所周知，木耳有黑白之分，然而，大多數人只知道黑木耳的功效與作用，對白木耳的功效與作用瞭解並不多。木耳的做法雖然很多，還要注意木耳與哪些食物相克，這樣才能健康吃木耳哦。下面就和小編一起來看看吧。 ...
2016-08-16 -
優質黑木耳要這樣選
【導讀】很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙。所以，我們要擦亮眼睛。下...
2016-09-19 -
黑棗黑木耳能一起吃嗎
黑木耳黑棗是屬於黑五類的食品，所以黑木耳和黑棗的營養價值都很高。特別是將兩者結合起來更具有豐富的營養。黑木耳黑棗在做湯的時候，必須加入桂圓來，這樣做出的湯品的效果才會更好。 食材 原料：黑木耳...
2016-08-23 -
黑木耳煲紅棗
配方： 黑木耳15克;紅棗20枚。 制法： 將黑木耳、紅棗放瓦鍋內，加適量水煎湯。、 功效： 養血和血止血。 用法： 每日1次，連服數日。 健康提示 1. 涼血止血。 2. 主治血淋...
2017-02-28
