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吃黑木耳有什麼好處
想要保證自己的身體健康,有效的預防和解決一些疾病,最根本的一個方法就是注重自己的飲食,因為科學地選擇飲食,那麼才能夠更好的補充身體所需要的營養,而且我們都知道在身邊有各種各樣的食物,所以我們需要區...
2016-09-13 -
黃瓜搭配木耳、豆腐營養價值更高
想要吸收黃瓜的營養價值,就要搭配對其他的食物。不僅要知道黃瓜不能和什麼一起吃,還要知道和哪些食物搭配最好。在這裡,小編就來為大家總結一下黃瓜的健康搭配方法吧。 黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜搭配木耳...
2016-08-09 -
便秘好幫手果蔬來幫忙 黑木耳潤腸排毒功效強
治療便秘食療 養生果蔬推薦夏季天氣悶熱,加之飲水量不足,很多人都會有便秘的情況,這裡推薦幾種緩解秋季便秘的果蔬。護肝排毒1胡蘿蔔:含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出。...
2014-05-05 -
夏季食五味之辛 洋蔥木耳炒雞蛋健胃消食還清肺
中醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,飲食編輯推薦,夏季五味之辛——洋蔥。 辛入肺,辛味溫通,能...
2017-03-04 -
吃木瓜上火嗎?木瓜的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康,並且還能對身體很好的調理,所以平時飲食最好能結合身體情況選擇,下面一起瞭解下吃木瓜會上火嗎? 木瓜的營養價值1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂...
2016-12-20 -
白木耳的做法
白木耳其實就是日常生活中我們所說的銀耳了,白木耳是一種養生價值很高的食物,可以說不管是炎熱的夏季還是冬季吃白木耳對我們的身體健康都是有很多好處的,白木耳含有多種對人體健康有好處的微量元素,日常常吃...
2013-12-12 -
白木耳的功效 常食用白木耳竟能防癌美容
白木耳的營養價值很高,生活中我們也常常會吃。可能很多人卻很詫異,覺得自己一點都不瞭解白木耳。怎麼會經常吃,其實它就是銀耳,這樣就不陌生了吧。白木耳的功效很多,下面小編就和大家一起來看看吃白木耳的...
2016-05-23 -
黑木耳紅棗湯
相信大家都知道紅棗很營養,那麼黑木耳紅棗湯吃過嗎?紅棗的功效與作用具體的又有哪些呢?怎麼樣食用紅棗才能最健康呢?紅棗的食譜可以如何製作的呢?想知道的話,就跟著小編一起來看看吧,肯定對大家有好處的呦...
2017-03-04 -
白木耳紅棗湯
白木耳紅棗湯大家聽過嗎?白木耳有見過嗎?那紅棗的功效與作用及食用方法大家知道多少呢?今天天小編給大家就和大家說說白木耳紅棗湯的功效與作用以及食用方法等,希望大家好好看看哦,可以增長知識的呢。 白...
2017-03-04 -
紅棗黑木耳湯
【處方】黑木耳的功效與作用15克 紅棗的功效與作用15個【制法】將黑木耳、紅棗用溫水泡發放入小碗中,加水和冰糖的功效與作用適量,再將碗放置蒸鍋中,蒸1小時。【功能主治】清熱補血。適用於貧血。【用法用...
2017-03-04 -
寒露節氣這六款養生湯給您溫暖
寒露養生吃什麼好一碗好湯需要小火慢熬,方能得其鮮華。吃食材,吃本味,吃健康,一碗好湯保健康。1清心安神 海帶蓮子百合湯主料:海帶、蓮子、百合推薦理由:海帶利尿消腫、禦寒抗癌、治療甲狀腺低下,蓮子養神...
2015-06-03 -
黑木耳滋補養生 要當心5個禁忌
常吃黑木耳的三大好處1養顏美容之佳品黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高,是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高,說道補鐵,一般都認為菠...
2015-07-06 -
黑木耳黃花菜煲泥鰍
黑木耳黃花菜煲泥鰍(春天靚湯) 食材:水發黑木耳100克、水發黃花菜25克、泥鰍250克、生薑3片。 烹製:水發黑木耳、黃花菜分別洗淨、切碎,泥鰍由售者宰洗淨,一起下燉盅,加清水2000毫升,武火...
2017-03-04 -
祛斑喝五湯 木耳紅棗湯輕鬆擺脫“小花貓”困擾
五種湯水喝掉臉上的斑點在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。1番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的...
2014-03-26 -
白木耳的功效與作用_白木耳的藥用價值
養生之道網導讀:白木耳的功效與作用專區,為您詳細介紹白木耳的功效與作用、白木耳圖片、白木耳的藥用價值、孕婦可以吃白木耳嗎等,要想知道更多白木耳的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。白木耳目...
2015-06-15 -
寒露養生不露腳 口腔潰瘍根在脾胃
寒露養生側重點在腳部保養寒露不能露腳民間有句諺語叫“白露不露身,寒露不露腳”,這句話是說,白露時節的時候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的時候,就要注意足部保暖了。因此,老年人要注意穿上保暖性...
2015-06-11 -
黑木耳有助排出體內結石
黑木耳對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物具有溶解與烊化作用。 為防止和治療各種異物造成的胃腸不適或病症,不妨常吃些黑木耳,尤其是從事理髮、開礦、粉塵、鋸木、修理、護路等作業...
2012-09-28 -
鹹肉木耳冬瓜湯的做法
做法步驟 1、冬瓜去皮去籽,洗淨切塊,喜歡冬瓜口感的可以稍切厚片;木耳洗淨去蒂,撕成適口大小;鹹肉洗淨,用小牙刷刷去表面雜質,切塊泡水,去除多餘鹽分。 2、鹹肉和薑片放入鍋中,加清水及少許料酒煮開...
2017-03-04 -
黑木耳和蔥
【處方】黑木耳的功效與作用適量用溫水泡洗,蔥、蒜洗淨切段。【功能主治】此方宜久服,對防止動脈硬化有效。【用法用量】先將蔥、蒜放入油鍋內翻炒,再加入黑木耳,調入食鹽少許,炒熟即可食用。【摘錄】《民間方》
2017-03-04 -
白木耳粥怎麼做 孕婦養生離不開7道菜
准媽媽孕期吃什麼好?推薦7款孕期家常菜食譜1豬肚粥:做法:將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內,加清水適量,置於火上,煮沸後,加入胡椒粉,轉用文火煮至豬肚爛粥稠,加入...
2014-07-29