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祛老年斑的實用小妙招
隨著父母的年紀越來越大,作為子女需要照顧的也就越多。父母的身體機能已經開始了退化,這個時候就會出現各種各樣的疾病,其中最為明顯的一個就是老年斑了。大多數的老人都受到了老年斑的困擾,生活中應該如...
2015-10-20 -
每天用手幹這事必成癌症剋星
男女用手幹這事必成癌症剋星1現在的人對於健康養生已經越來越重視無時無刻的在想著怎樣將自己的身體狀態調整好,怎麼能夠去除病災是非常重要的,甩手功就是一種比較食用的養生功法,可以起到防癌的作用,下面小編...
2015-11-10 -
最簡單、最實用的“金字塔”式訓練
它是指在練習某一動作時,逐漸增加每組的重量,相應減少每組的重複次數,直到重量加到預先安排的最大重量,次數在逐漸減少到預先安排的最低次數為止。 這樣練習的重量就形成一個上小下大的塔式,就把這樣的...
2016-07-04 -
如何養胃 胃痛患者的飲食手冊
經常胃痛如果不積極應對,可能會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變等。但是吃藥又被很多患者所排斥,因為如果吃藥不當,胃部就會更受刺激。這時就要在飲食上多注意一些了。一般來說食療對胃病是沒有副作用的,所選...
2017-03-05 -
實用帖:怎麼做才可以喝酒不傷身
“我有一壺酒,足以慰風塵”,這是一種心態,是氛圍,更是逼格!就好比喝酒,有人喝酒一杯就倒,有人卻千杯難醉,除了與自身體質有很大關係外,其實這也是需要技巧的,下面就教大家怎樣喝酒才不傷身。 怎...
2016-11-08 -
祛除眼角皺紋的小技巧,很實用哦!
很多女性都非常注重自己的相貌,畢竟愛美之心人皆有之,所以很多女性都會為自己眼角的皺紋感到無比的煩惱,因為無論用什麼方法都還是一直存在著,特別是當微笑的時候皺紋就會非常的明顯,十分的影響美觀,下面我...
2017-03-05 -
低頭易得頸椎病 教你健康使用手機
不知大家有沒有看過這樣一個說法,美國科學家研究發現經常駝背、低頭玩手機會導致脊椎損傷,當人頭部彎曲時因為地球引力的作用,頸椎甚至有可能承受45斤左右的壓力,而這一壓力相當於在頸椎上壓上一個7歲的...
2016-11-17 -
長期使用手機容易致癌
關於手機致癌的說法,一直都處於“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中,關於手機輻射的調查都未能出現決定性的結果,儘管也有一些研究顯示,一種被稱為膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存在聯繫。...
2016-11-18 -
最好用手術治療子宮肌瘤
子宮肌瘤很常見,但是一般情況下,子宮肌瘤作為一種良性腫瘤癌變的很少。不過因為肌瘤引起的問題也有很多。比如月經過多導致的失血、貧血等等。如果要治療子宮肌瘤,一般要選用哪種方式呢?1。之所以這麼說,是因...
2016-12-06 -
最實用的5個凍瘡治療方法
凍瘡非常頭疼,特別是在手腳部位,影響了我們日常生活。凍瘡的治療方法有哪些呢?我們下面介紹下。 凍瘡的治療方法 1、我們可以生薑切成片,用生薑對著患處進行塗抹,然後保護好,保暖。 2、用辣...
2016-12-06 -
夏季即將來臨如何護膚 夏天護膚的實用小常識
夏季護膚的實用小常識現階段,天是越來越熱了,馬上就要步入夏季的節奏了,美眉們更是穿起來短袖、短裙,迎接夏季的到來!然而,到了換季的時節,有些美眉總是會出現各種各樣的肌膚問題,夏季的天氣是十分炎熱,想...
2015-04-13 -
白髮變黑髮的4大實用妙方
白髮變黑髮的4大實用妙方1內服枸杞子每次將9~15克枸杞子煎湯內服、燉食,熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用,對肝*虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。2食用黑豆將黑豆淘洗乾淨並經過反復蒸、曬後,貯於...
2014-07-09 -
日常一些使用手機的不良習慣
手機現已成為很多人溝通的工具,不管是聯繫客戶,問候家人都離不開手機,逐漸的人們開始依賴於手機,也正因為如此,手機輻射也在無時無刻的傷害著我們的身體,破壞我們的保健工作。尤其是一些使用手機的不良...
2015-05-15 -
洪式太極拳實用拳法41-75招拳譜
養生之道網:太極拳是老人養生不可不學的武術,那麼洪式太極拳實用拳法拳譜您瞭解嗎?下面養生之道網為您介紹洪式太極拳實用拳法拳譜41到75招,供參考。 41、單鞭 聲東擊西勢最強,此勢平日善用方。轉身靠...
2014-12-16 -
洪式太極拳實用拳法1一40招拳譜
養生之道網:太極拳是老人養生不可不學的武術,那麼洪式太極拳實用拳法拳譜您瞭解嗎?下面養生之道網為您介紹洪式太極拳實用拳法拳譜1到40招,供參考。 1、金剛搗碓 搗碓著法變無窮,掤采擠按學用精。馬弓盤...
2014-12-16 -
實用一招制敵女子防身術
養生之道網:社會的不安全,讓女子防身術的學習顯得愈加必要,那麼什麼是女子防身術,實用一招制敵女子防身術招數有哪些呢?下面養生之道網為您介紹實用一招制敵女子防身術,看看吧。 什麼是女子防身術? 女子防...
2015-05-13 -
緩解女性宮寒非常實用的食物
生活中有很多的女性都有宮寒 1.當歸 常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法,當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥,被譽為“血中聖藥”.臨床常用於治療女性月...
2015-12-03 -
夾耳朵的好處 經常用手夾一個部位壽命增10年
在生活當中經常夾耳朵對我們的身體是非常有好處的,不僅可以祛除疾病,而且還能延年益壽,那麼夾耳朵的好處有哪些呢?延壽的習慣有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 你常常感到壓力大嗎?其實只要進...
2017-03-05 -
兩性相處最實用6技巧
兩個人的相處需要技巧,想要讓他越來越愛你,一些小轉變是必須的。情人相處的6點注意事項,不妨試試這些小轉變,讓兩人愛情升溫! 1、相信 別老是提出一連串的問題,追問他在哪裡、和誰在一起,或是一直...
2016-04-25 -
食用醋泡薑:可養胃、減肥、防脫髮(實用)
“早吃姜,補藥湯”:每天早晨三片醋泡姜,不勞醫生開藥方! 中央電視臺《中華醫藥》播出了一期節目“我的健康薑中來”,全面介紹了國醫大師,吃醋泡薑的養生經驗。 國醫大師路志正年高90歲了,但從體檢報告...
2017-03-05