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女性減肥 用手估算你的飯量
保持健康體重,把握食物的量很重要。美國“活得堅強”網站最新載文,刊出美國“精准營養”機構推出的簡單易行的“雙手控制食物熱量新指南”。該指南指出,手的大小與身體大小、肌肉及骨骼等密切相關。因而,每個...
2017-03-06 -
寶寶幾個月可以豎著抱不用手撐
一、寶寶幾個月可以豎著抱不用手撐二、正確抱寶寶的方法三、抱寶寶的工具寶寶幾個月可以豎著抱不用手撐1、寶寶3個月可以豎著抱3個月以內的寶寶頸椎尚未發育完善,頸部肌肉也還不是很有力,不能很好地支持自己的...
2016-08-26 -
盤點最實用的20條職場忠告
職場是個大熔爐,也是歷練場,很多東西都是在自己慢慢摸索中得到的結論,幸運的話還會遇見前輩指點,但是如果沒有人告訴你許多職場潛規則的話,你就要為得到這些教訓付出一些代價了。今天小編就推薦給您實用的2...
2017-03-06 -
怎樣用手術療法治療面肌痙攣?
乙醇注射療法只能獲得短期療效,大部分病人于6個月左右抽搐復發,為了希望獲得持久的療效,有人主張手術治療,其方法有兩種: 面神經幹部分切斷術:對嚴重面肌痙攣的病人可在局麻下于莖乳孔附近切斷部分面神經,...
2017-03-06 -
清潔廚房的實用經驗分享
在乾淨的廚房中做飯是一種享受。 有一種說法是判斷一個家庭是否講究、是否乾淨,看廚房就行了。這活很有道理。保持廚房乾淨不是件容易的事:油污.湯湯水水,擇菜、切肉等各種原料的處理,使廚房的清潔...
2014-11-19 -
超實用坐月子14個食補秘訣
超實用坐月子15個食補秘訣:1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用,可治療...
2017-01-04 -
忌油炸食品 微波爐使用禁忌完全手冊
1、忌將肉類加熱至半熟後再用微波爐加熱:因為在半熟的食品中細菌仍會生長,第二次再用微波爐加熱時,由於時間短,不可能將細菌全殺死。冰凍肉類食品須先在微波爐中解凍,然後再加熱為熟食。2、忌再冷凍經微波爐...
2012-09-28 -
絕!最實用9個吃魚妙招
魚的味道鮮美,營養價值高,常吃魚會變聰明,是老少皆宜的食物。但是在做魚 洗魚的技巧 有污泥味的魚,用涼濃鹽水洗一洗,污泥味可除。 絕!最實用9個吃魚妙招 新鮮魚放在鹽水洗一洗,即可去泥腥...
2015-12-14 -
夏令營要重視孩子興趣和實用
很多家長都意識到了夏令營對孩子成長的幫助,他們非常支持讓孩子參加夏令營。然而,面對形形色色的夏令營,他們卻不知道該如何選擇。本期我們特請業內專家為大家支支招。 家長不要代替孩子選擇 張同學去年...
2017-03-07 -
女士美容手冊 十一出行必備護膚策略
編者按:十一國慶長假很多人們不願意呆在 家裡,出去走走釋正常的,但是要學會保護好自己的皮,尤其是女人們 。那麼,女士美容手冊教你出遊如何保養肌膚,護膚方法不得錯過? 飛行前 如果是要長途飛行,那...
2015-09-23 -
如何瘦腿 女性塑造大長腿的修煉手冊
很多女性朋友都苦於自己的腿太粗,春夏季穿再漂亮的裙子都顯得不好看,那麼女性春季該如何瘦腿呢?瘦腿運動又有哪些呢?今天我們就一起來瞭解一下,在春季女性瘦腿的方法都有哪些吧。 瘦腿的方法 瘦腿第...
2016-04-17 -
如何讓頭髮濃密 超實用的方法還你烏黑秀髮
一頭烏黑亮麗的秀髮會給我們的形象加分不少,頭髮乾枯毛躁是很多女生都會遇到的問題,頭髮乾枯毛躁怎麼辦?今天我們和大家一起來瞭解一下如何護髮,如何讓頭髮濃密?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! 首先,...
2016-02-14 -
初夏實用按摩消脂減肥操
初夏時節,你是不是感覺渾身困乏無力、身體浮腫?別擔心,中醫頻道為你介紹兩套初夏實用按摩操,幫你輕鬆消脂減肥。 解困按摩操 進入夏季身體特別容易困乏無力,嚴重影響了自己的工作及學習狀態。下面將要介...
2016-07-06 -
超實用,嬰兒吐奶護理小妙招
“嬰兒經常吐奶怎麼辦呢?應該如何護理才好?”,想要成為合格的父母,科學合理的餵養和照顧小寶寶,在寶寶還沒出生之前,就要未雨綢繆,提早學習嬰幼兒護理的一些常識和技巧,等寶寶出生了照顧起來才能得心應手。...
2017-01-05 -
釣魚技巧 黑坑釣魚的五個實用小技巧
因為天然的釣魚場地已經越來越少了,所以人工繁殖的黑坑是人們十分喜歡的垂釣場所,那麼大家對於黑坑釣魚瞭解多少呢?大家知道黑坑釣魚技巧有哪些嗎?今天小編就從漂相解讀等五個方面給大家介紹下相關的釣魚技...
2016-05-04 -
三大實用的治感冒法
【導讀】每當感冒睡覺時,鼻塞讓人無法順暢呼吸,翻來覆去睡不好,但是三大實用的治感冒法好不好用呢?下面就為你介紹三大實用的治感冒法。 三大實用的治感冒法 1、鹽水漱口 每日早晚,餐後用淡鹽水漱...
2015-05-23 -
環丙沙星的實用功效
【導讀】環丙沙星的實用功效,環丙沙星為合成的第三代喹諾酮類抗菌藥物,具廣譜抗菌活性,殺菌效果好,幾乎對所有細菌的抗菌活性均較諾氟沙星及依諾沙星強2~4倍,對腸桿菌、綠膿桿菌、流感嗜血桿菌、淋球菌、...
2015-05-24 -
簡單實用的生活小技巧
漆皮鞋要時常保持光亮才好看,如果你不想要入手專門的漆皮鞋油,用玻璃清潔劑也可以起到同樣效果。指甲油快速變幹可以把指甲浸入冰水裡一兩分鐘。 1、切蛋糕之前,把刀用熱水燙一遍,就不會有奶油沾到上面...
2016-05-30 -
衣服領口怎麼洗?實用家居技巧
在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮,或者滴幾滴醋,有助於消除碗碟餐具及刀具上沾到的魚腥味和蔥蒜的臭味。同時,它還能使硬水軟化,增加瓷器的光澤感。 1、洗衣服領口 在領口上撒一些鹽末,輕輕揉...
2016-05-30 -
簡單又實用的生活訣竅
糖醋魚�的人吃藥總是把藥片掰開吃,以為藥片小了利於吞咽。其實藥片掰開後變成尖的,反而不利於下嚥,還易劃傷食道,所以藥片不要掰開吃。 1、梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性,不起皺紋。梨中含有豐富的...
2016-05-29