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瘦臀的方法,六招簡單實用的技巧
對於很多的上班族和學生來說,可能一坐就是一整天,屁股很難有時間從椅子上挪動開來,這樣臀部脂肪很容易會變多。當然生活中瘦臀的運動及技巧有很多,本文今天就分享一些瘦臀的方法以及提臀瘦腿的方法。 ...
2016-08-15 -
3款最實用的製作輔食的工具
媽媽在為嬰兒製作輔食的時候可以借助於一些工具,這樣可以省去很多繁瑣的步驟哦。在這裡,小編所帶來的3款製作輔食的工具又實用又便宜,媽媽可以根據自己的需要來選擇哦。3款製作輔食的實用工具食物研磨器:這款...
2014-05-12 -
使用手機當心“低頭綜合征”
低頭看手機、MP4,結果出現頸部和肩部僵硬、酸痛甚至頭暈、手臂麻木等問題,稱之為“低頭綜合征”。這是由於在走路時看手機、MP4,人要長時間低頭,頸肩部和手臂不得不長時間保持同一個緊張姿勢,結果導...
2010-06-22 -
春季減肥方法 教你幾招實用的減肥方法
在溫暖的春季裡,很多的姑娘們又開始了努力減肥的道路,因為秀身材的季節就快要來了。春季減肥方法有很多,我們可以配合著減肥食譜進行瘦身,但是一些減肥誤區還是需要還是需要適當掌握的。 隨著時代的不斷進步...
2017-03-07 -
實用的養生操:伸懶腰
伸懶腰,這個看似不太雅觀的舉動,實際上是一種既簡單又方便的養生鍛煉方式,不受時間和空間的限制。它不僅能消除疲勞,還能起到促進血液迴圈及養護心臟的作用。人們在伸懶腰時,通常的程式是先打一個哈欠,然後雙...
2012-09-29 -
產後養生,最實用的坐月子知識
我們知道女性生產對於身體是一格巨大的損耗,這時候就需要坐月子。女性坐月子是關係到女性後半生的幸福和健康,月子沒有做好,可能就會給身體留下隱患,從而影響以後的生活。那麼女性產後如何科學地坐月子呢? 一...
2016-10-24 -
冬天凍瘡怎麼辦 治療凍瘡的30個民間實用秘方
冬天凍瘡怎麼辦?很多朋友都清楚,一旦冬天凍瘡了,就要好好的保養預防或怕留下疤痕,那麼冬天凍瘡是怎麼回事呢?冬天凍瘡是由於天氣寒冷引起的局限性炎症損害,這是一類冬天的常見的皮膚疾病。多發人群一般為小...
2017-03-07 -
超級實用的生活小妙招
雞蛋 香蕉冰糖合蒸止咳。香蕉3根,冰糖5克,裝入碗內上鍋,文火蒸15分鐘食用,止咳效果很好。花椒葉水泡腳治腳跟痛。將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,連泡幾天每次半小時。 生活中常常有許多暗藏著的小竅...
2016-05-25 -
實用的創意生活技能
冬天嘴唇乾裂?只要睡前塗個蜂蜜,早上起來就水潤了,比唇膏好使。感冒的時候鼻子被擦得又紅又腫。這時,只要將潤唇膏塗在了鼻子上,第二天鼻子就恢復原樣了。 1、毛衣放進冰箱防掉毛,尤其是兔毛之類,每...
2016-05-24 -
如何防感冒?居家實用生活妙招
煤氣中毒的急救:迅速打開門窗使空氣流通;盡可能把中毒者轉移至通風處,同時注意保暖;保證呼吸道通暢,及時給氧,必要時做人工呼吸。 1、購買保暖內衣應選內外表層均用40支以上全棉的產品,用手輕抖不...
2016-05-24 -
怎麼讓新床單變柔軟?實用家居竅門
白醋get='_blank' href='/shicai/youzipi.html'>柚子皮�專家驗證,廚房油煙與炒菜時油的溫度有直接的關係:當油加熱超過200℃時,生成油煙的主要成分丙烯醛,它具有...
2016-05-24 -
實用家居妙招:去除白色傢俱的汙跡
它雖然相當便利,可是一旦要拆除時,卻得花上好多時間。此時,只要將沾醋的棉花鋪在掛鉤四周,使醋水滲入緊粘的縫隙中,幾分鐘之後,便可用扁頭螺絲起子輕易拆除掛鉤。 1、地板或木質傢俱出現裂縫,自...
2016-05-22 -
家居防潮的實用竅門
利用除濕劑。房間潮濕,可以使用乾燥劑、活性碳,進行防潮,吸濕。可以使用乾燥劑、活性炭。超市里有不少專用於防潮除濕的乾燥劑,最常見的是吸濕盒和除濕包兩種類型。 家居防潮的實用竅門 陰雨和回南...
2016-05-22 -
【女性健康手冊:夏季養生之道】
炎熱的天氣往往容易導致焦慮,煩躁的心情,也容易引發各種疾病,那女性夏季養生要注意哪幾方面呢? 午睡 夏季容易使人的睡眠時間縮短,所以午睡是女性夏季養生很重要的一個環節,中午太陽最高,容易造成中...
2017-03-07 -
【幾大比較實用的老年人保健法】
人一進入老年期以後,身體會越來越需要加強鍛煉,積極預防,延緩衰老,使生命品質更高,從一些健身場館獲得一種簡便易行的仰臥健身方法,適於清晨起床前做。 一、伸懶腰。兩臂伸直舉過頭頂,兩腿夾緊形成一字...
2017-03-07 -
有效溝通比較實用的五大技巧
溝通是建立密切關係,拉近感情的重要手段。有的人之所以不被大家認可,就是因為不會與別人溝通。人們都希望可以好好的溝通,無論是生活還是職場,特別是在對於感情的問題方面。那麼一般來講,大家都是採用什麼...
2016-10-17 -
超實用快速的剝蝦法吃蝦時再也不丟范兒
【導讀】超實用快速的剝蝦法吃蝦時再也不丟范兒!蝦,是一種生活在水中的節肢動物,屬節肢動物甲殼類,蝦具有很高的食療營養價值,並可以用做於中藥材。下面小編介紹超實用快速的剝蝦法吃蝦時再也不丟范兒吧! ...
2015-11-05 -
【春季旅遊活動出行必備手冊】
第一、要有團隊精神 戶外運動時間長、地形複雜、意外隨時可能發生,成功、愉快、順利地完成戶外活動是要靠每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中,團隊精神更加重要。 提示: 1、應該對一些事情...
2017-03-07 -
【夏季中暑預防完全手冊】
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外,工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。 根據臨床表現的...
2017-03-07 -
【准媽媽夏季全方位呵護手冊】
夏天空氣濕度大、氣壓低,孕婦也容易出現心慌和憋氣等症狀。對於孕晚期的孕婦,這種症狀更為明顯。如果孕婦頻繁出現這種症狀,或是孕婦孕前就有心臟的某些疾患,在夏天,孕婦一定準備家庭用氧氣袋,同時注意觀察...
2017-03-07