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慢性鼻炎飲食營養方案
城市環境的污染讓許多人換上了呼吸道疾病,其中慢性鼻炎更是困擾了很多人,稍微一點的刺激就可能引起噴嚏連天,讓人痛苦不堪。 慢性鼻炎是一種常見的鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症,通常包括慢性單純性鼻炎和...
2015-06-21 -
夏天寶寶飲食五要五不要
天氣漸熱,寶寶胃口好像變小了,脾氣卻大了,把冷飲當成第四頓主食,不同意就不依不饒;可這樣怎麼行呢,一會兒拉肚子,一會兒又開始疰夏,把大人折騰得夠嗆。那麼,夏季嬰幼兒飲食該注意哪些問題呢? “充足、均...
2009-07-24 -
健身男士的飲食營養調配
在男性世界裡,儘管不崇尚“骨感美”,但日漸發福可不是一件好事呵!如何遠離“啤酒肚”以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。 目前去健身房的男性越來越多,半途而廢的也不少,原因是身體練習安排不當,...
2017-03-07 -
寶寶飲食注意六方面
1、母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養,母乳餵養的優點不容置疑,母乳可滿足4~6個月嬰兒所需所有營養素,然而4~6個月以後,其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養素就顯得相對不足,若不適時添加其...
2010-08-30 -
【寶寶飲食原則:拒絕美味零食的誘惑】
零食不僅僅對成人有著極大的誘惑,對於我們天真可愛的孩子來說,更是具有殺傷力,幾乎所有的孩子都喜歡零食,喜歡花花綠綠的小食品,小到幾個月的寶貝,大到上了年紀的老人,幾乎人人都離不開零食,那麼寶寶飲食...
2017-03-07 -
寶寶飲食 嬰幼兒冬天吃飯不要太快和太飽
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁,胃腸道對寒冷的刺激很敏感,尤其是小寶寶脆弱的腸胃,如果爸爸媽媽防護不當,就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來,如何養...
2016-12-01 -
常見的飲食營養搭配誤區
【導讀】常見的飲食營養搭配誤區,我們都知道生活中食物的營養搭配很重要,搭配的好的話可以增強我們的體質健康,搭配錯誤的話則會造成我們的身體不適,甚至有可能會出現中毒的情況。所以平時要多瞭解食物的搭配...
2015-01-12 -
寶寶飲食補鈣效果好 多吃5類食物
寶寶如何補鈣是媽媽們很關心的一個話題,鈣是人體必需的一種營養元素,可以促進骨骼發育,尤其對於小寶寶來說更加的重要。如果缺鈣會影響到寶寶的健康成長,那麼我們該如何給寶寶補鈣呢?下麵推薦寶寶補鈣的食譜。...
2016-07-22 -
寶寶飲食 寶寶吃鹽多健康危害大
食鹽是我們日常飲食中必不可少的調味品,適量的鹽分對於改善食物風味、增進食欲以及促進健康等都有重要的作用。但是,過量的吃鹽對身體可以說有百害而無一利,尤其對於嬰幼兒來講,身體各器官及功能尚在發育階段...
2016-11-27 -
老年人飲食營養新標準
脂肪應占飲食總量的15%,其中包括飽和脂肪酸0~10%,不飽和脂肪酸3%~7%。代表食物主要有米糠油、豆油、玉米油、芝麻油、花生油、菜子油等。脂肪攝入量不宜過多,否則對健康不利。 蛋白質應占飲...
2010-07-01 -
改善飲食營養 增強老年人的體質
良好的飲食營養是老年人延年益壽的法寶,不僅可以延緩老化的速度,而且可以降低各種慢性疾病發生的幾率。要做好老年人的飲食,就要根據老年人的生理特點,通過改善飲食營養,增強老年人的體質。老年人在日常飲食方...
2016-01-04 -
夏季養生食譜 夏季飲食營養原則
導讀:夏季養生食譜,夏季飲食營養原則。夏季氣候炎熱,人的消化功能較弱,食物調養應著眼於清熱消暑,健脾益氣。因此,飲食宜選清淡爽口,少油膩易消化的食物,和適當選具有酸味的,辛香的食物,以增強食欲。下...
2017-03-08 -
寶寶飲食 3種果汁喝法寶寶越喝越傷身
果汁在寶寶圈中真可謂享有盛名,也許五成的寶寶不愛吃蔬菜,可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。但是,在日常生活中,媽媽對於選擇果汁有誤解,導致寶寶越喝果汁身體越差。有3種喝果汁是錯誤的。 直接給寶...
2016-11-16 -
寶寶飲食 三餐之外寶寶能吃這些食物嗎?
寶寶在非正餐之外媽媽們也會備一些健康的零食在家定期提供給寶寶吃。每天在正餐之外恰當補充一些零食,能更好地滿足新陳代謝的需求。研究表明,兒童恰當吃一些零食會營養更平衡,是攝取多種營養的一條重要途徑。...
2016-11-11 -
秋天寶寶飲食如何安排?4款食譜預防寶寶上火
在秋天的時候,寶寶的日常飲食要如何安排呢?在秋天,孩子最容易出現的不適症狀就是上火,所以飲食上一定要做好預防工作才行。接下來,為爸爸媽媽們推薦幾款幫助孩子預防上火的食譜,快來一起看看吧。秋天寶寶飲食...
2016-08-16 -
寶寶飲食 嬰幼兒飲用蜂蜜禁忌
蜂蜜,排毒養顏,滋補美味。但是,對於1歲以下的寶寶來說,就要另當別論了。1歲以下寶寶如果經常喝蜂蜜,不補反傷。 蜂蜜也危險,小兒要遠離 蜂蜜在釀造、運輸與儲存的過程中,常受到肉毒桿菌的...
2016-11-10 -
前列腺炎 前列腺炎飲食營養原則
在日常生活中,前列腺炎患者需要知道的飲食營養原則有哪些呢?主要注意以下三點: 1、限制脂肪的攝入: 據多國的科學家研究指出高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物對人體...
2016-11-08 -
經常熬夜通宵傷身傷神 飲食營養來調理
如果說十二點能正常上床睡覺,也許你會高興的大叫上帝保佑,但是每天早上的大大的眼袋和黑眼圈卻代替了你的精神狀態,這時需要飲食來調理一下!通宵熬夜人士的營養原則:一、 重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充...
2013-07-07 -
寶寶飲食 寶寶喝豆漿需遵守的8個規則
豆漿的營養價值很高,我們通常在早晨的時候也會起來喝豆漿。但是,喝豆漿是有講究的。那麼,在給孩子喝豆漿的時候,父母們應注意哪些事情呢?今天,我們就來向大家介紹寶寶喝豆漿需遵守的8個原則。如有以下情況...
2016-11-07 -
寶寶飲食 寶寶夏季飲食注意事項
1、適當增加食物量。 夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地為寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物,...
2016-11-07
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3回答
膽囊切除後的飲食要注意的問題及如何增加營養
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1回答
懷孕37周寶寶偏小怎麼辦吃的營養怎麼就不吸收了
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1回答
預產期11月2011月27說小一周是寶寶營養不良嗎
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃營養米粉嗎
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1回答
寶寶吃什麼才會保證不缺營養
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寶寶不喝奶粉會不會營養不良
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1回答
患有腸梗阻的一歲半寶寶飲食正常就是老是放屁
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養