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專家支招幫助遠離白癜風
眾所周知，黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶，兩者缺一就不能合成黑色素，人們的膚色就會變白，其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的，而在體內合成的酪氨酸酶，其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵...
2010-12-03 -
專家支招 如何挑選品質過關的蘑菇
漂白？只有口蘑有嫌疑 其實，蘑菇的培植和銷售過程，基本沒必要用農藥、食品添加劑;在許多食品中，蘑菇的漂白劑算是最少的。如果有漂白劑的話，可能是從不規範的包裝材料(比如白色的紙和箱子)上沾的。我就...
2013-01-12 -
專家支招 日常烹飪選鍋五大常識
正如我們穿衣穿鞋，需要合身合腳一樣，做飯選鍋也要搭配得當，才能做出健康美味。專家提醒，要選擇合適的鍋，做合適的菜。下面我們就來看看日常烹飪時的選鍋常識吧。 鐵鍋：宜炒菜 忌煮湯 世界衛生組...
2011-11-02 -
專家支招教你對付胃下垂
輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每於餐後、站立或勞累後症狀加重，伴有食欲不振、噁心、噯氣、消化不良、便秘等現象。胃下垂嚴重時，可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的...
2015-10-16 -
專家支招 讓你的孩子不再怕看牙
每到了看牙時刻，你的小孩是不是都會開始瘋狂尖叫、掙扎、又哭又鬧呢？ 我們懂！因為這幾乎是牙科診所每天都會上演的戲碼。畢竟那刺耳的鑽牙聲確實讓人感到不寒而慄，連很多大人也怕！但無論孩子再怎麼“番”...
2014-01-08 -
專家支招：有效的腦萎縮的日常護理
患上腦萎縮後患者的身體會變得越來越虛弱，漸漸的失去自己照顧自己的能力，這時就需要家人積極的進行腦萎縮的護理了，對病情是很重要的。那常見的腦萎縮的護理方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的腦萎縮的護理...
2012-04-29 -
專家支招 去口臭四步不可少
口臭多由口腔疾病導致引發口臭最常見的原因就是口腔不潔。如果長時間不注意口腔衛生與保健，例如不飯後不刷牙漱口，食物殘渣嵌塞在牙齒縫隙內，在細菌的作用下腐敗變質，即可出現口臭。而牙石牙垢在牙齒表面大...
2014-01-16 -
專家支招 破譯白領午餐3難題4禁忌
編者按：白領們忙於緊張的工作，沒有時間關注午餐的品質，更有的美女白領們為了保持身材而以水果代替午餐，這些都是不健康的行為，那麼，白領們健康飲食應該是什麼樣的呢?白領飲食應該注意些什麼? 專家支...
2012-07-20 -
心理壓力大的表現有哪些？專家支招輕鬆來減壓
由於現代社會節奏快，生活要求高，工作負額重，很多上班族都普遍面臨著巨大心理壓力。心理壓力大會進而回饋影響到日常工作學習以及身體健康。心裡壓力過大有哪些表現又該如何減壓呢？心理壓力大的表現有哪些？情緒...
2013-08-07 -
專家支招：10條妙計釋放職場壓力
1、在紙上寫出您在家庭、職業、社會生活中的壓力及其原因，每一條壓力，請思考三種不同處理方法，必要時與心理醫生協商。 2、給親朋好友寫信，將您的壓力、煩惱一吐為快。 3、睡眠時間要充分，要補足。...
2012-12-17 -
林心如霍建華520公開戀情 專家支招助你加入虐狗行列
在520這樣特殊的日子裡，情侶們都忙著在朋友圈曬幸福、曬花、曬紅包，各種“花樣虐狗”，如果說“單身狗們”早已有心理準備今天會被虐得體無完膚，那霍建華與林心如的粉絲們卻是毫無準備地心碎了——就在不久前...
2016-05-20 -
專家支招運動來對抗抑鬱症
專家支招運動來對抗抑鬱症，在這個具有雙重壓力的年代裡，導致了患有抑鬱症心裡的人數越來越多。在日常中一提到抑鬱症，我們都知道這是一種常見的心理障礙。因此，專家支招生命在於運動，而抑鬱症病人擺脫困境，...
2016-09-27 -
專家支招緩解經期頭痛
頭痛患者中，女性明顯多於男性，約占所有頭痛患者的70%。臨床研究表明,這與女性特有的生理因素有關—63%的女性頭痛與月經關係密切。女性頭痛除了在經期時發作外,其他時間也有發作，臨床上把女性在月經...
2015-04-08 -
患了產後抑鬱症怎麼辦 專家支招輕鬆搞定
很多的孕婦在產後都會出現不同程度的抑鬱現象，大多都變現為心情悶悶不樂，情緒化等相關的問題。產後抑鬱的話一定要做到及時的治療，否則就會出現比較嚴重的抑鬱症。下面就由專家們親自為您來支招，如何避免患上抑...
2013-10-24 -
強迫症表現多樣化 專家支招強迫症的自我治療法
強迫症的表現與本人的性格及生活經歷有關。大部分患者能指出在他症狀加劇前所發生的突發事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由於上述原因引起的心理緊張、情緒波動都可成為誘發強迫症的原因。患者的性格特點...
2013-07-18 -
專家支招：新媽媽們應該如何預防產後風濕
女性朋友在剛生完孩子後的一段時間內身體的抵抗能力是比較差的，稍不注意就可能會留下很多後遺症，產後風濕就是其中比較嚴重的一種。那應該如何預防產後風濕呢?下面就請專家為大家講講常見的預防產後風濕的方法...
2012-05-04 -
專家支招解決女性私處過敏
橡膠過敏 在橡膠產品的製造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多“游離”乳膠，這種“游離”乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在製造過程中添加的多種化學劑都可能是過敏原。使用橡膠的製品...
2011-06-20 -
專家支招：如何有效預防慢性喉炎
（1）及早防治喉炎，是防治本病的關鍵。 （2）治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。 （3）平日多吃蔬菜、水果，少吃辛辣油炸食物，戒除煙酒。 （4）勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強...
2013-02-06 -
專家支招如何健康吃火鍋
1.多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜...
2011-11-22 -
專家支招 三招緩解痛經
女性經期綜合症如何緩解1：放鬆心情 月經之前的臭脾氣，恐怕每個女性都經歷過，無緣無故就會發脾氣不說，還弄的周圍人的心情也變得不好起來。沒錯，在月經來之前，會有很多女性都出現脾氣不好的現象。為什麼...
2012-05-17
