-
孕婦怎麼使用橄欖油 有效幫助恢復身材
橄欖油是什麼我們都知道的，橄欖油被西方的人稱為“液體黃金”，從這可以聽出來橄欖油不便宜的。可是橄欖油的作用可大了，橄欖油有著很高的美容護膚的作用。那麼孕婦能不能食用橄欖油呢?孕婦怎麼使用橄欖油呢?...
2017-02-17 -
恐懼症的自我治療方法？
方法步驟： 01 再確認：第一步最重要的就是學習“認清”恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細的，且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症狀的...
2014-09-19 -
狂躁症的自我治療方法
方法步驟： 01 提高個性修養 該病症治療就要從提高自身個性修養開始，讓自己養成良好的心性和品質，戒驕戒躁，讓情緒總是處於一種穩定、安靜的狀態。 02 集中精力做事 躁狂症的治療還要注意...
2015-08-21 -
心理疲勞的自我調節方法
方法步驟： 01 要注意勞逸結合 工作要合理安排時間和輕重緩急，生活要有規律，重視積極性休息，適時參加一些體育鍛煉，如跑步、游泳、打球和步行等，以提高肌體的活力、精力和人體在應付複雜枯燥工作時的適...
2015-04-20 -
怎樣診斷孩子的自閉症
方法步驟： 01 1我和老公平時都比較忙，也無暇顧及他的生活和學習，一般都是他奶奶在帶著他，尤其是這半年孩子不怎麼愛說話，尤其是有些時候還愛模仿他爸爸的一些動作，開始我以為：孩子隨父親，我也沒當回...
2015-01-08 -
過敏性鼻炎的自我療法
方法步驟： 01 吃蜂蜜法：吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產生毒素。注意：此法只適用於花粉或草過敏（熟稱枯草症）的患者試用，所以建議...
2016-07-06 -
不老傳奇王祖賢 身材姣好氣質出眾
王祖賢是很多心中的不老女神，雖然已經48歲，但是保養得宜，氣質和身材都非常好。據臺灣媒體報導，歲月這把刀似乎沒有在王祖賢留下任何痕跡，48歲的小倩堪稱是空靈系少女的始祖，她25日被網友Judyego...
2015-07-27 -
狗咬傷後第一時間的自救
一旦被狗咬傷，重要的是做好現場救護工作。凡是狗咬傷，不管是瘋狗還是正常的狗（據文獻報告，有相當多的一部分正常的狗帶有狂犬病毒），千萬不要急著去醫院找醫生診治，而是應該立即、就地、徹底沖洗傷口。萬一找...
2017-02-17 -
孩子自卑怎麼辦 試試這6種方法
孩子如果有自卑的心理，那麼他的心理健康是讓人擔憂的，所以家長要及時的發現自己孩子的心理動態，及時幫忙給予糾正。 一、孩子自卑的表現 1、做事沒主見，不敢自己實踐。 分析與對策：這種情況的出...
2016-07-07 -
高血壓的自我調治
患了高血壓的病人，除了請醫生使用藥物治療外，還應進行積極的自我調治。 陶冶情操 安排一些有益於身心健康，消除緊張因素，保持血壓穩定的活動，如種花草、養鳥養魚、聽音樂、學書法、繪畫或釣魚等，均可陶冶情...
2017-02-17 -
小兒發燒對身體有危害嗎？ 小兒發燒的10個常見誤區
寶寶發熱並一定是發燒，正確認識發熱可是父母們的必修課之一。父母對寶寶發燒存在很多錯誤理解，一起來看寶寶發燒的10個錯誤認知。寶寶發燒了！每當這個時候不少父母都會焦急萬分，要不馬上喂寶寶吃退燒藥，要不...
2016-09-04 -
甲狀腺功能亢進症病人的自我調養
甲狀腺功能亢進症(簡稱甲狀腺功能亢進症)是由於甲狀腺分泌過多的甲狀腺素在血循環中，引起人體氧化過程加速，代謝率增高的一種疾病。本病好發於20～40歲，女性多於男性。其主要臨床表現為神經過敏、手指微抖...
2017-02-18 -
乙肝小三陽的自我診斷方法
乙肝小三陽通常是由乙肝大三陽轉變而來，是人體針對E抗原產生了一定程度的免疫力，但是如果檢查乙型肝炎病毒去氧核糖核酸（HBV-DNA）依然陽性，表示病毒血症存在，仍然具有傳染性，所以患者一定要學會...
2016-06-29 -
脂肪肝的自然療法
一、脂肪肝的自然療法1. 脂肪肝的自然療法之飲食方法2. 脂肪肝的自然療法之減肥保健3. 脂肪肝的自然療法之運動鍛煉4. 脂肪肝的自然療法之治療措施二、脂肪肝的症狀表現三、引起脂肪肝的原因脂肪肝的自...
2017-01-14 -
小兒高熱吃哪些對身體好?
方法步驟： 02 首先在安排飲食時總熱量不能低於身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質或半流質飲食，如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末麵條等，同時也可以多補充水分。為了彌補寶寶發熱期間的...
2015-07-03 -
練太極注意事項 這樣練太極對身體好
陳式太極拳是當前太極拳流派之一，深受人們的喜歡。練習太極拳講究的是剛柔相濟，做到剛柔相濟對於保健身體、發揮太極拳的魅力有很好的作用，下面就來說說，在生活中，如何練習太極拳做到剛柔相濟。 練太極要...
2016-10-08 -
武式太極拳 武式太極拳對身體和心理的影響
武式太極拳是太極拳流派之一，研究發現，練武式太極拳對身體和心理都起著積極的影響。太極拳的特點柔和緩慢，可以陶冶情操，修身養性，下面隨著太極拳教學演練一下吧! 武式太極拳對身體和心理的影響 武式...
2017-02-18 -
哮喘的自我療法
一、哮喘的自我療法二、支氣管哮喘的偏方三、哮喘適合的運動有哪些哮喘的自我療法1、哮喘的自我療法哮喘病人必須學會自我管理,和醫生“並肩作戰”,制訂一個漸進的管理方案,選擇合適的療法治療,確定並避免導致...
2017-01-27 -
24式太極拳視頻 太極對身體人體方面的影響
太極拳是中華武術，習練太極拳能修身養性，陶冶情操，那麼，太極對人體八個方面的影響有哪些呢？太極拳教學有詳細的講解，習練太極拳的好處是增強體質，下面隨著24式太極拳視頻練習一下吧! 練24式太極拳...
2017-02-18 -
慢性膀胱炎對身體有哪些危害
膀胱炎分為急性和慢性兩種，慢性膀胱炎常伴有結石、畸形或其它梗阻因素，為非單純性膀胱炎。相對於急性膀胱炎具有程度較輕，發病“慢”，炎症反應“輕”，病變部位“深”的特點。 那麼，慢性膀胱炎對身體有哪些...
2017-02-18
