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夏季吃黃瓜三禁忌
1、黃瓜不能和番茄一起吃 由於黃瓜裡含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。食品中維生素C含量越多，被黃瓜中的分解酶破壞的水準就越嚴重。番茄是典範的含維生素C豐盛的蔬菜，假如...
2014-05-27 -
吃黃花魚可防癌 營養價值有哪些
魚類的營養豐富，其中黃花魚的營養價值就很高。不過，有很多家庭並不熟悉黃花魚。在挑選黃花魚的時候需要注意什麼才能購買到優質的黃花魚呢？在這裡，小編就來教大家幾招挑選黃花魚的方法吧。 黃花魚的營養價...
2016-08-09 -
吃黃豆上火嗎？黃豆的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃黃豆會上火嗎？ 黃豆的營養價值1.黃豆是一種對乳腺癌的抑制起到很大作用的食物，多吃...
2016-12-20 -
小暑養生離不開四款湯
摘要： 小暑養生離不開四款湯小暑節氣，氣溫走高，降水也增多，隨著空氣濕度的增加，人們往往會感到四肢困倦，萎靡不振。小暑養生飲食該注意些什麼呢?小編推薦四款湯。綠豆瓜皮話梅湯原料：西瓜皮100克、綠...
2017-03-04 -
吃黃瓜上火嗎？黃瓜的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中黃瓜是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃黃瓜會上火嗎？ 黃瓜的營養價值1. 抗腫瘤： 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的...
2016-12-20 -
黃豆的營養價值 吃黃豆能降血糖促進發育
說起黃豆，很多人都不陌生。是一種及其普通的豆類食物，但是黃豆的營養價值可是一點都不普通。吃黃豆的好處更是相當多，下面小編將和大家簡單說幾點，相信只要小編稍微列舉幾條黃豆的功效和作用，大家就紛紛想...
2016-05-12 -
黃鱔怎麼做好吃 推薦好吃又簡單的做法
黃鱔是日常生活中常見的魚類，黃鱔的營養非常豐富，而且對人身體有很大益處，那麼你知道黃鱔怎麼做最好吃嗎?怎麼做對人身體有益處嗎?下面就讓小編為大家介紹一下吧。一起來看看吧。 黃鱔的功效與作用 1.增...
2017-03-04 -
健脾養胃要多吃黃色食物
中醫認為脾胃是一體的，只有脾胃和諧了，你的身體才能健康。那麼，你知道如何健脾養胃嗎？從飲食養生的角度分析，要想健脾養胃就要多吃黃色食物。接下來，小編我就告訴你黃色食物的營養價值，以及它們的健脾養胃...
2016-09-07 -
脾胃虛弱忌大量吃黃瓜
黃瓜是葫蘆科，黃瓜屬植物，也就是我們常稱的青瓜。黃瓜可以當蔬菜也可以當水果，可生吃也可熟吃。下面就和小編一起來看看吃黃瓜有哪些禁忌吧。 黃瓜有一種自然界中很少被發現的營養素--葫蘆素。葫蘆素有葫...
2016-08-02 -
黃皮的功效與作用 吃黃皮可消食健胃
黃皮營養價值高黃皮是營養價值極高的熱帶水果之一，有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、防治感冒等功效，民間黃皮素有“果中之寶”的美譽。黃皮除了鮮食外，還可以用來加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等，或者入菜，其葉...
2016-07-15 -
夏季吃黃瓜 怎麼吃最健康
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起瞭解一下黃瓜這種飲食吧。 吃黃瓜也有禁忌...
2017-03-04 -
黃鱔小米粥
【處方】黃鱔的功效與作用1條 小米50～100克 細鹽少許【制法】先將黃鱔去內臟，洗淨細切，後加鹽與小米同煮為粥。【功能主治】益氣補虛。適用於氣虛所致的子宮脫垂。【用法用量】空腹食。【摘錄】《民間方》
2017-03-04 -
月經期間吃黃瓜能排毒嗎
很多女性比較愛吃黃瓜，但是在月經期間能吃黃瓜嗎？經期吃黃瓜能排毒嗎？黃瓜性涼，味甘，主要營養素有胡蘿蔔素，B族維生素，維生素C，維生素E及鉀，磷，鈣，膳食纖維，黃瓜酸等。黃瓜含有黃瓜酸，能促進人體新...
2014-11-19 -
夏天吃黃瓜 這些禁忌要知道
夏天正是黃瓜當季，我們可以說每餐都少不了黃瓜，但是吃黃瓜也有很多注意事項，一不小心就會影響健康，所以以下這些事你一定要知道。下面就和小編一起瞭解一下吧。 黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜搭配木耳，排毒...
2016-07-15 -
小暑節氣吃什麼 推薦八款養生食譜
本文導讀：小暑節氣養生吃什麼好呢?明天就是小暑節氣了，不少人已經開始準備養生了。那麼你知道小暑節氣如何養生嗎?下麵，推薦幾款養生食譜。 每年的7月7日就是二十四個節氣中的第十一個節氣—小暑。小暑表...
2017-03-04 -
小暑清涼消暑養生系列之素炒豆皮
食材：豆皮、花生油、適量鹽、適量蔥 做法： 1、將所需材料洗乾淨 2、豆皮切成絲，蔥洗乾淨之後也切成絲 3、油鍋燒至六成熟即可，先下蔥炒出香味，然後把豆皮倒入鍋內翻炒 4、炒大概六分鐘之後即可下適...
2017-03-04 -
小暑清涼消暑養生系列之香芋排骨粥
小暑是夏天的第五個節氣，表示夏時節的正式開始，天氣逐漸炎熱，但還沒達到最熱的時候。小暑時節容易使人口乾舌燥，不思飲食，此時若是大魚大肉反而讓身體感到不舒服，這個時節吃點苦味食物能夠健脾開胃，使人食...
2017-03-04 -
黃瓜的做法 夏天這樣吃黃瓜更冰爽
黃瓜的營養價值很高，夏天吃它不僅可以清熱去火，還能平和祛濕有效排毒，更有美容的功效，那麼你知道黃瓜怎麼做好吃嗎?你還是只做做涼拌黃瓜嗎?今天我們就來為大家介紹一下黃瓜的做法，教大家黃瓜如何做好吃。...
2017-03-04 -
爆炒鱔片做法大全 幾種方法教你做黃鱔
爆炒鱔片大家都知道黃鱔能補血，並且肉質細嫩，味道鮮美，營養價值高。現代營養學研究認為：黃鱔是一種高蛋白、低脂肪的滋補性食品。下面小編為大家介紹幾款黃鱔的煮法。 豉椒鱔片 1.將黃鱔宰殺治淨，頭部脊...
2017-03-04 -
黃鱔的做法 教你怎麼做好黃鱔
黃鱔不僅為席上佳餚，其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫，有補中益血，治虛損之功效，民間用以入藥，可治療虛勞咳嗽、濕熱身癢、痔瘺、腸風痔...
2017-03-04
