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運動多也會招來灰指甲
60歲以上的老年人生活自理能力比較差，常不能進行足部的護理，灰指甲發病率極高，且病程較長。老年人灰指甲患者，男性比女性多見，趾甲受累比指甲受累多見，還常伴有手、足癬病。患甲因長時間無法很好地修...
2015-08-13 -
小暑吃什麼？吃黃鱔可以保護心血管
小暑吃什麼?吃黃鱔可以保護心血管這時候，熱性食物和油膩的食物都應當少吃，儘量選擇清淡、清熱、利濕的飲食，有助於緩解體內的濕熱。人們只顧上享受肉片滑膩的口感，卻意識不到已經吃進過多的肥肉。杏鮑菇中豐...
2017-03-08 -
小暑節氣養生吃什麼好
本文重點：我們知道，一年有24個節氣，今天是小暑節氣，那麼，小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起來瞭解一下。 我們知道，一年有24個節氣，今天是小暑節氣，那麼，小暑節氣養生吃什麼好呢?跟著小編一起...
2017-03-08 -
電腦族注意：預防肩周炎要多動多走
據職業病相關資料發佈，在辦公室常見疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字，並且目不轉睛盯著電腦的姿勢，對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力，長此以往，就形成了常見...
2014-04-11 -
年末綜合征來襲 醫生:多運動多肯定自己睡前別太費腦
對不少上班族而言，歲末年初不是喜慶，而是煩。在微博上搜索“年末綜合征”，1萬3千多條微博像病歷一樣詳實記錄了“年末綜合征”的種種症狀：煩、心情低落、憂鬱、不想上班、不想看書、鬱悶、脾氣暴躁、睡不著等...
2014-01-24 -
小暑養生食譜 男人小暑養生吃什麼好？
小暑養生食譜都有什麼呢?男人小暑養生吃什麼好呢?這是很多人極為關注的問題。因為小暑節氣是24節氣中標誌著氣溫逐漸升高的時節，此時大家更要進行養生保健，確保身體再夏季可以有一個好的狀態進行工作學習。...
2015-07-07 -
腸癌患者一天最好運動多久
腸癌患者通常已經經歷過較大的手術，手術中開腹，有時還需安置人工肛門。這些所謂的排便孔照料當然會在一定程度上限制體育運動。原則上要注意：不要提重物，放棄高強度的身體負荷。手術創口在內部痊癒了以後，體...
2016-09-01 -
天冷少動易發胖 3個飲食妙招讓你吃不胖
冬天是容易使我們發胖的季節，有什麼辦法可以避免呢？想要在冬天進補的同時又不會發胖就要有正確的飲食習慣才行，下面為大家支支招，推薦冬天進補不發胖的飲食方案，千萬別錯過了。冬天不發胖的飲食建議營養巧組合...
2016-12-02 -
小暑天氣吃什麼最養生
小暑是二十四節氣之一，在這個階段裡吃什麼好呢？飲食需要根據不同的氣候來變換，這樣更加有養生的作用。下面就來為大家介紹一下小暑時節養生要怎麼吃，快來一起看看吧。小暑節氣飲食原則當氣溫高時，人體消化液分...
2015-07-13 -
小暑節氣吃藕好處多 教你怎麼防止蓮藕變黑
在小暑的飲食習俗中，有一項是吃藕，藕具有豐富的營養價值，對我們的健康有很大的幫助。可是，藕卻很容易發黑，有什麼辦法可以避免呢？在這裡，不如就來一起看看藕的營養價值以及如何防止變黑吧。小暑吃藕的好處強...
2016-07-07 -
高溫來臨 小暑節氣飲食注意些啥
小暑節氣的到來，說明天氣會越來越熱了，這可怎麼辦呢？在生活中，除了要注意物理降溫外，飲食也很重要。在這裡，要為大家介紹的是如何通過飲食來養生，快來一起學兩招吧。小暑養生必吃食物西瓜：不但能清熱解毒、...
2015-07-07 -
小暑養生吃什麼 苦味食物不可少
小暑養生吃什麼？小暑是夏天的節氣之一，在這個時候要吃些什麼最好呢？天氣炎熱的時候，往往我們會感到沒有胃口，因此要多吃一下清淡不油膩的食物。下面就來一起看看小暑養生吃什麼好吧。小暑養生吃什麼粉蒸蓮藕：...
2015-07-07 -
小暑養生8款食譜健腦提高記憶力
1、地黃烏雞 原料：雌烏骨雞1只(重約1000克)，生地黃、飴糖各150克。 做法： 將烏雞宰殺，去毛及內臟，洗淨，備用。生地黃洗淨，切成條狀，加飴糖拌勻，裝入雞腹內，將雞仰置瓷盆中，隔水用文火蒸...
2017-03-09 -
小暑時節蘋果樹要注意防蟎類害蟲
夏季是蟎類害蟲的高發季節，果農朋友應加強防範。 一、危害症狀 1.山楂葉蟎。又稱山楂紅蜘蛛，主要危害蘋果樹的葉片、嫩芽和幼果。葉片受害時，紅蜘蛛群居葉背面，吐絲拉網，絲網上粘附微細土粒和卵粒，葉正...
2017-03-09 -
小暑還能種大豆嗎
小暑還能種大豆嗎?小暑可以種大豆嗎?下面我們一起來瞭解有關詳情吧。 每年7月7日或8日，太陽到達黃經105°的這一天，稱為小暑。小暑是二十四節氣中第十一個節氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，還不...
2017-03-09 -
小暑之後的“三伏天”這樣吃更健康
今天是小暑節氣，也標誌著接下來氣溫將要上升，我們也將進入悶熱的“三伏天”。“三伏天”是一年當中最悶熱的時候，這個時候氣溫一直上升，每年也是在這個時候經常會有中暑的事件發生。由於天氣悶熱，我們的身體...
2017-03-09 -
小暑節氣 寶寶消化不良怎麼辦
到了夏季的小暑節氣，天氣就會越來越熱。在這個時候，是孩子最容易出現消化不良的時候，要吃什麼來調理消化不良的現象呢？下面為大家介紹一些為孩子緩解消化不良的食療方，爸爸媽媽們一起來學兩招吧。小暑節氣寶寶...
2015-07-08 -
小暑怎麼吃黃鱔最營養？推薦2款美味湯譜
轉眼又到一年的小暑節氣了，此時要如何吃黃鱔呢？在小暑有吃黃鱔的習慣，而吃黃鱔的方法是有很多的。如果你對黃鱔並不瞭解也不太知道要怎麼吃黃鱔，就一起往下看看關於黃鱔營養價值和吃法的介紹吧。黃鱔的營養價值...
2016-07-07 -
小暑養生食譜
小暑節氣天氣已熱，但尚未達到極點，其時養生的飲食方案如下。 荷葉粥 製作原料：荷葉 50克，白糖30克，粳米250克。 製作方法：鮮荷葉洗淨，去蒂及邊緣。另將梗米淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加適量水，將荷...
2017-03-09 -
小暑滋補原則
夏季滋補與冬季滋補不同，一定要清淡，不可過於滋膩，否則極易傷胃。中三認為，山藥、大棗具有健脾益氣的作用，且補而不膩、非常適合脾胃虛弱者夏季煮粥喝，且二者均具有提高肌體免疫力的作用，可有效對抗夏季因酷...
2017-03-09
