-
【好的習慣可以減少老人便秘的困擾】
便秘是老年人最常見的消化系統障礙。據估計，大約有1/4的老年人常受其苦。雖然便秘本身不是一種疾病，但是常常給老人帶來思想上的負擔和身體上的痛苦，甚至影響睡眠與飲食。夏季天氣乾燥，如果老人不是很注意...
2017-03-07 -
4道福氣滿滿的年夜飯做法
過年時的很多習俗都有好寓意、好兆頭、好福氣，當然年夜飯也是如此，以下4道年夜飯福氣滿滿哦。 福氣寶盒 材料： A.豬肉丁(肥3：瘦7)約400g，素蠔油2大匙，醬油1大匙，二砂糖1大匙，蛋黃2個，...
2017-03-07 -
警惕這些不利於心臟健康的習慣
心臟病危害人類健康的“頭號殺手”，除了先天性心臟病之外，相當一部分的心臟病都是不良生活、飲食方式造成的。所以，大家務必要瞭解哪些習慣會危害心臟的健康。下面小編就來給大家盤點那些不利於心臟健康的習...
2016-09-02 -
治療喘滿的偏方
喘滿是一種比較常見的病症，這種病症一定要及時的進行治療。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下喘滿的治療方法以及喘滿的治療偏方，再一起來看看喘滿的食療方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 1、治...
2016-03-31 -
小滿節氣 寶寶易出濕疹怎麼辦
已經到了夏季小滿節氣，在這時嬰兒容易出濕疹，要怎麼辦呢？寶寶年齡過小，所以家長可以試試中藥外敷的方法。 小滿節氣寶寶易出濕疹 夏季悶熱潮濕，因起居不當必將引發風疹、風濕、汗斑、濕疹、腳氣等，正是皮...
2013-05-21 -
生活中有損健康的習慣
【導讀】不經意間，我們養成了許多習慣。好的習慣能夠受益一生，壞的習慣小則影響形象，大則有害健康。那有在生活中有損健康的習慣有哪些呢？下面就為你介紹生活中有損健康的習慣。 生活中有損健康的習慣 ...
2015-04-28 -
預防中暑應養成主動飲水的習慣
說到中暑預防，在高溫悶熱天氣應注意採取以下應對措施--- 在戶外工作時，採取有效防護措施，切忌在陽光下長時間裸曬皮膚，注意不要在陽光下疾走。 一定要及時補充水分，不要等到口渴再喝水。 家中要...
2012-07-03 -
這些最髒的習慣你還在做嗎？健康的殺手！
平時生活中，很多小細節我們以為很平常，但是細細追究起來，這些生活小細節對我們的健康非常不利。快看看你中槍了沒？ 很多人表示吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鐘規則”的說法...
2016-10-01 -
小滿起居養生須知
小滿時節氣溫明顯增高，雨量增多。下雨後，氣溫會急劇下降。所以，這一節氣中，要注意氣溫變化，雨後要添加衣服，不要著涼受劂而患感冒。又由於天氣多雨潮濕，所以如果起居不當必將引發風疹、風濕症、汗斑、濕疹、...
2017-03-07 -
這處豐滿的人竟能吸金聚財
什麼地方豐滿的人能夠吸金聚財呢?在生活中，我們通過一個人的面相竟能知道這個人是否聚財，那麼，你知道聚財的好面相是怎麼樣的嗎?面相富貴的特徵是什麼呢?下面我們一起通過面相分析來看看吧! 額頭飽滿財...
2016-11-04 -
小滿節氣五款養生食譜
小滿過後，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。因此，小滿養生注意健脾化濕為主。下面為你介紹幾款適合此節氣的食譜。 白鯽滾荷包蛋 配料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。 做...
2017-03-07 -
飯後不宜的習慣有哪些
如今，人們對身體健康越來越重視。但實際生活中，一些無益于健康的習慣與方式，卻未能引起大家的足夠重視。下面我們就一起來看看一日三餐後不宜立即做得有些什麼。 飲茶 許多人有飯後喝一杯熱茶的習慣。殊不知...
2017-03-07 -
小滿健脾祛濕好時節
小滿節氣過後，天氣將更加炎熱，降水開始增多。天氣悶熱潮濕，中醫稱之為“濕邪”。中醫認為，脾“喜燥惡濕”，受濕邪的影響最大，很多南方人一到雨季就會有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有...
2017-03-07 -
小滿避濕防熱
一、衣物多晾曬，預防皮膚病 小滿時節，天氣暖和，氣溫日漸升高，各種小昆蟲復蘇，是丘疹性蕁麻疹即蟲咬皮炎的高發期。家裡要注意經常開窗通風，服裝被褥經常洗曬，以防蟎蟲等誘發皮膚病。 小滿過後雨水開始漸...
2017-03-07 -
小滿節令特點
每年西曆5月21日左右為小滿，處於太陽黃經60度。小滿其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。古有“大落大滿，小落小滿，，之諺語。‘‘落’’是下雨的意思，雨水愈豐沛，將來...
2017-03-07 -
小滿時節宜素食早起
從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿節氣人們在養生觀念上提倡“未病先防”。小滿節氣的養生中，我們要提倡“未病先防”的養生觀點。就是在未病之前，做好各...
2017-03-07 -
小滿陽氣旺 養生戒怒戒躁保健康
5月21日是小滿節氣，連日來，氣溫進一步升高，南方暴雨不斷。小滿是陽氣最為旺盛的節氣之一，天氣漸趨炎熱，人們易感到心浮氣躁，容易生病，此時應特別注意。 此時養生，除了要戒怒戒躁，還要根據天氣變化...
2014-05-27 -
小滿防病首選“三花”
到了小滿，氣候就已經很熱了。夏天易患的疾病開始頻頻出現．而針對這些問題，“三花”可以有效解決。 金銀花 中醫認為，金銀花性寒味甘，它是古代清熱解毒的聖藥。現代醫學研究征實，金銀花有較強的廣譜抗菌作用...
2017-03-08 -
如何緩解失眠 不要養成賴床的習慣
導讀：如何緩解失眠?失眠嚴重影響了人們的正常生活，吃藥不能從根本上解決問題。那麼，如何緩解失眠?下面四季養生網小編來告訴大家，如何緩解失眠。 如何緩解失眠： 一、不要補覺：如果你在夜裡醒來...
2017-03-08 -
夏季養生 小滿多吃“苦”有利排毒健康
導讀: 夏季的第二個節氣將要到來，小滿一到，就預示著雷雨天氣比較多，潮濕的空氣讓人們煩悶不已。那麼，小滿飲食養生要注意什麼呢?怎麼樣才能在小滿健康養生呢?小滿氣溫上升，雷雨天氣多發，人們濕熱，飲食...
2017-03-08
