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玉米的做法 讓你知道如何烤出美味玉米
玉米的營養價值很高,含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分,而且口感非常好,因此深受人們的喜歡。那麼你知道玉米的做法有哪些嗎?今天我們就為大家介紹一下烤玉米的做法,告訴大家如何烤玉米好吃。 ...
2016-06-29 -
五彩雞米的做法
對於大部分城市來說,大家不難發現,路邊攤比比皆是。雖然這樣方便了許多人的就餐,但是就餐衛生誰來保證呢?長期吃路邊攤,必然導致重大疾病。而為了健康地或者,你可以選擇自己在家做著吃。下面,我就為大家介...
2016-10-25 -
椒鹽玉米的做法
玉米是生活中很常見的食物,這樣的食物當中含有的營養元素豐富,而且對人體各方面都是有著很好的幫助作用,對它的選擇也是可以放心進行,它對人體各方面都是沒有任何損害,所以在吃的時候,也是可以放心進行選擇...
2014-04-16 -
玉米的做法大全,美味又營養的玉米吃法
玉米是餐桌上常見的一種食物,玉米含有豐富的營養元素和膳食纖維,對於我們人梯有很大的好處。玉米的日常做法除了煮玉米之外,還有其他的一些既美味又營養的方法。 一: 紅豆玉米糕1: 材料:玉米粉,紅小豆,...
2016-10-17 -
薏米的做法 薏米做成粥可祛濕
薏米的營養價值很高,人們經常會將薏米和紅豆等食材一起做成養生粥。那麼你知道薏米粥的做法嗎?知道薏米怎麼吃嗎?今天我們就為大家介紹一下薏米的做法,告訴大家薏米怎麼吃比較好。 薏米粥的做法有很多,...
2016-06-14 -
油炸花生米的做法
膠東地區的主要油料作物是花生,花生除了可以作為油料作物以外,花生還可以作為一種平常食物來吃,花生又名長生果,可見花生吃了是可以長生不老的。花生是屬於堅果類的一種,花生的營養豐富,花生油可以軟化血管...
2014-04-16 -
黑米的做法 自製黑米滋補營養餐
黑米的營養價值很高,同樣黑米的功效也很多,更是有“米中之王”和“米中的黑珍珠”美譽,那麼營養價值如此高的黑米,你知道它的哪些做法呢?今天我們就來為大家介紹一下黑米的做法,告訴大家黑米怎麼做好吃。...
2016-06-08 -
降糖食物——薏米的做法[糖尿病食譜]
降糖主食薏米的二種做法:一定要吃哦 薏米的降糖特點:維持胰島β細胞正常的胰島素分泌功能,調節血糖;延緩糖的吸收,調節餐後血糖;控制適宜體重等。 ※降糖關鍵:膳食纖維、硒 ※推薦用量:每天宜食用50...
2017-03-10 -
松仁玉米的做法大全
玉米是生活中很常見的食物,這樣的食物含有的營養元素很多,而且對人體各方面補充,都是有著很好的幫助作用,所以在選擇的時候,也是可以放心進行,那對玉米選擇上,也是要注意它的製作方法,不同的製作方式,使...
2014-04-17 -
松仁玉米的做法
生活中常見的食物種類很多,玉米就是其中一種,它含有很多人體所需的營養元素,對它的製作,都是有著一些不錯的方法,但是要注意的是,在對它製作上,也是不能隨意的進行,否則對自身健康,也是沒有任何幫助,玉...
2014-04-17 -
小蝦米的做法
春天不知不覺來到了我們的身邊,春天是個滋補的季節,特別是對於老年人和孩子們來說也是補鈣的最佳季節,小蝦米是補鈣佳品,老人和孩子沒事的時候一塊來嚼一嚼吧,小蝦米裡面富含很多的蛋白質,是魚類和奶類的幾...
2014-04-17 -
搶拌三絲花生米的做法
搶拌三絲花生米是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來,多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。 1、準備食...
2016-12-08 -
蔥油苦瓜海米的做法
據可靠消息報導,很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌,其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症,其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生,基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃,根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
蛋炒紫薯米的做法
做蛋炒紫薯米的時候,相信很多人都無從下手,這是一道令人垂涎欲滴的菜肴,需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料,加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人,這也是一道養生的菜譜,可以經常做給家中長輩食用。 1、準...
2016-12-08 -
白果松仁炒玉米的做法
做菜可以是很簡單的事,菜倒進鍋裡,炒一下或是煮一下就好了。但是這樣的菜肴你真的喜歡吃嗎?而要想做好一道菜,就得有固定的方法和技巧。那麼,下面就讓小編來教您如何做好白果松仁炒玉米。 1.白果敲開,...
2016-10-25 -
陳醋菠菜花生米的做法
每年一旦進入夏季,很多人會明顯感覺沒有食欲,不怎麼想吃東西。可是面對市場上各種玲琅滿目的菜品,卻不知道吃什麼買什麼?夏季氣溫逐日增高,喝點粥,吃點涼菜成了很多人的首選。但吃什麼能既開胃又有營養,答...
2014-04-26 -
老醋花生米的做法 這樣做的花生米更入味
老醋花生米,相信不少人都有吃過吧,因為老醋花生米的做法比較簡單,味道也比較符合大眾口味,所以非常的受歡迎。想知道老醋花生米的家常做法以及花生米的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 老醋花生米的主要...
2016-02-01 -
菠菜陳醋花生米的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下菠菜陳醋花生米這道菜的做法。 1.鍋中放油,倒入花生米小火炸...
2016-10-25 -
紅棗糯米的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩,但畢竟飲食衛生得不到保證,如果因此損害了健康就不值得了,因此,學會自己在家做飯是有必要的。紅棗糯米的做法很簡單,即使沒有任何基礎,也可以很快就學會。 1、準備食材 ...
2016-12-08 -
枸杞炒玉米的做法
工作上的壓力不應成為我們不自己做飯的藉口,在外吃飯畢竟只是權宜之計,還是自己學會一些家常菜的做法比較實際,枸杞炒玉米的做法其實是很簡單的,即使是做飯“小白”,也不難學會。 1、玉米、枸杞、蒜洗淨。...
2016-12-08