-
五一小長假飲食健康指南(圖)
雞、魚、蝦、蟹——高蛋白、高脂肪的菜肴是節日餐桌的主要菜肴，再加上頻頻飲酒，或不注意食品衛生，不健康的飲食習慣使身體往往不堪重負。因此要過節期間注意飲食安全，不能暴飲暴食，在此提醒飲食需要在以下幾...
2010-04-29 -
飯後保健更重要
一般飯後你會做什麼呢?是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢?如果你在飯後有以上的一項或多項習慣，要提高警惕了，這些生活細節正在謀殺你的健康! 1.飯後飲水 飯後馬上飲水會...
2010-07-06 -
春節長假後的三個飲食調整誤區
春節長假結束了，每每這時總有不少人抱怨著長假期間走親訪友，大吃大喝，熬夜陪客，實在是苦不堪言比上班還要累！春節長假雖然結束了，可餐桌上剩的大魚大肉還沒結束，一想到還要把這些剩的食物都清空，不少...
2014-02-07 -
簡析常見的結腸癌手術的術後保健
結腸癌手術是比較常見的用於治療結腸癌的方法，是許多結腸癌患者的首要選擇。那結腸癌手術的術後保健有哪些呢?下面就為大家講講常見的結腸癌手術的術後保健。 一般，常見的結腸癌手術的術後保健有： 結腸...
2011-11-03 -
【日常生活飯後保健不如飯前養生】
飯前睡覺 以往人們都是習慣於午飯後休息，因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹，四肢無力，周身酸懶等。這是因為人體的血液有一個較為恒定的指標，當人進食後，血流量就會較多集中於消化系統，使得供應大腦和機體的...
2017-04-11 -
腰椎間盤突出術後保健要點
腰椎間盤突出是一種比較難治癒的疾病，它從患者的日常生活和習慣中影響病情，稍有不慎都可能造成嚴重的後果。雖然現階段醫學發展可以進行安全的腰椎間盤突出手術，但是只依賴手術是無法令疾病痊癒的，在腰椎間盤...
2011-10-07 -
三高中老年人群 節後保健養生注意事項
春節已經慢慢接近尾聲，許多人還沉浸在節日的喜慶中。節後應注意保健，尤其是三高人群，在節日期間飲食、作息不規律易造成脂肪堆積、血脂粘稠、膽固醇升高。根據這些情況，大眾養生網小編提示如下幫助大家在節後...
2013-05-06 -
患者拇外翻治療後保健措施也是很重要的
拇外翻患者可以通過手術進行治療，在經過手術治療後患者們應該要重視術後保健措施，這樣才能是病情的恢復更加有效果。那麼，主要的拇外翻保健方法會有哪些呢?下面我們就來瞭解下主要的拇外翻保健方法有哪些。 ...
2012-05-02 -
半月板損傷術後保健
半月板損傷術後保健是怎樣的，這個問題一直受到大家的關注。半月板損傷是很常見的疾病，膝關節鏡下行半月板切除修復術是常見的治療方式，但是術後正確的康復練習是術後效果好壞的重要環節。保健措施是患者朋友多...
2016-04-08 -
產後保健_牛肉片燉捲心菜功效
主料： 牛肉 250克,番茄,捲心菜各150克,料酒 3克,鹽4克,味精1克,豬油10克。 製作： 1、 將番茄清洗乾淨，切成方塊;捲心菜擇洗乾淨，切成薄片。 2、 將牛肉洗淨...
2013-10-04 -
直腸腫瘤術後保健應適當運動
有些人知道，運動可以預防腫瘤，經常運動的人免疫機能較好，這是防癌的第一道防線，直腸腫瘤的運動保健也是患者術後保健的一種好方法。 有的直腸腫瘤患者，稍有輕微腹痛就放棄運動，怕影響傷口癒合。直腸腫瘤...
2011-08-26 -
直腸腫瘤術後保健不妨喝點優酪乳
直腸腫瘤術後，有的患者常感覺胃口不好或腹脹等腸胃不適。因此建議直腸腫瘤術後飲食保健喝些優酪乳，可緩解上述不適。 優酪乳含大量乳酸菌和雙歧桿菌，可及時為腸道“增援”有益菌群數量。另外，乳酸菌能分解...
2011-08-26 -
胃癌患者術後保健食療不可少
胃癌是與飲食密切相關的腫瘤疾病，術後患者病情穩定和身體康復需要作用力較溫和的食療方，既能稍緩不適，也能避免減輕身體損害。 羊脊骨青梁米粥 配方：羊脊骨500克，青梁米200克，薑、蔥、鹽、味精...
2013-01-29 -
國慶長假後排毒吃什麼食物效果好
國慶日長假結束了，假期結束後，我們要做的就是排毒了，因為在長假期間，朋友聚餐、通宵熬夜等原因積累的毒素讓你變醜、變胖！所以國慶日後要學會清腸排毒。那麼國慶長假後排毒吃什麼食物效果好呢？ 國慶長假後...
2015-10-08 -
馬上就要到了五一勞動節了，各個單位都要放起小長假了，五一少不了這樣的海鮮盛宴。
現在人都注重自己的身體健康，吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦，不同的食材該怎麼烹飪，不同的水果都有什麼功效？不僅愛吃還要會吃，做一個健康的小吃貨！馬上就要到了五一勞動節了，各個...
2017-04-28 -
五一小長假切莫晝夜顛倒 飲食出行均需留心
五一小長假馬上就要到來，很多人已經規劃好了自己的出行或宅計畫。但是在此提醒大家，想要歡樂之餘，一定要做好養生保健工作。飲食上不宜油膩雖然只有三天短假，但對於忙碌的上班族而言，這個假期同樣珍貴。“宅家...
2017-05-01 -
警惕！小長假熬夜容易傷肝
五一小長假終於到來，很多朋友為了放鬆就會在此期間約上好友通宵聚會，如果再喝上幾杯小酒，恐怕身體會承受很大的損傷，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 現如今，夜生活越來越豐富，尤其在城市，到了淩晨一二點...
2017-05-01 -
產後保健飲食有何禁忌 產後保健應注意什麼
當孕媽媽生完孩子後，由於身體經歷了一次比較大的變化和轉折，會比較虛弱，所以在產後應該要做好保健工作，才能更好的恢復身體，保證健康。這時候很多媽媽就會想到食補，可是，產後保健飲食有何禁忌各位媽媽又知道...
2017-08-01 -
手把手就能做的午後保健操
同事不僅是我們工作上的夥伴，在工作之餘也是很好的朋友。下面這幾套保健操需要兩個人配合才能完成，簡單易學。你不妨在午休的時候找要好的同事一起做一做，不但可以使彼此之間的關係更加親密，同時也能讓雙方在...
2015-12-27 -
如何保健 飯後保健最好養成七個習慣
生活習慣與男人的健康狀態有著極其密切的關係，飯後散步、飯後吃水果、飯後喝水，這些都是生活中常見的飯後行為，很多人都還認為這是健康的生活方式。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為...
2016-04-28
-
1回答
孩子生長智力落後保健