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五一小長假飲食“三注意”
說到五一飲食,每個人的大腦中都會零星閃現出幾個關鍵字:“養肝”“寒食”“棗糕”“五一螺”……那麼,在五一時節為親朋準備一桌愛心餐時,究竟哪些東西應該吃?哪些食材不宜多吃?不同體質的人在五一飲食中應...
2015-05-01 -
【小長假結束 莫讓假期綜合症影響】
過完三天清明小長假,很多人會出現渾身乏力、嗜睡、不想上班等“假期綜合征”。更有甚者,還會出現一系列心理、生理問題。近年來,假期綜合征越來越多被提及。很多人原本打算通過度假來舒緩工作中的壓力,放鬆身...
2017-03-14 -
國慶長假後怎麼調節飲食 三個飲食要點要注意
國慶長假過去了,很多人提起來國慶吃喝就是一個字,累。總感覺嘴一直在動,肚子永遠都裝著飽飽的食物。長假過後,反倒覺得胃出了一些問題。那麼怎麼調節長假過後的飲食呢?長假裡,吃壞了胃的,喝壞了肝的,勞累過...
2014-10-09 -
清明小長假出遊暈車 教你按摩緩解暈車症狀
清明小長假,你是否有出遊的打算呢?在3天的假期裡,一家人自駕游是件快樂的事情。可是,卻往往被暈車所困擾,這可怎麼辦呢?中醫教你怎麼做可以輕鬆緩解暈車現象,一起來學兩招吧。清明出遊暈車的按摩方法暈車按...
2015-04-04 -
長假後三招教你輕鬆清腸排毒
吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡為主。在秋季進補前,脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養,又易消化的食...
2014-08-08 -
產後保健 產後抑鬱該如何護理
產後抑鬱症怎麼辦? 心理精神治療,在生產過程中,應該儘量有家人的陪伴和指導,給產婦安慰和鼓勵,可以教會產婦在陣痛中運用技巧來放鬆,給產婦消除無助感增強信心。 需要給產婦及時補償水份和容易消化...
2016-02-23 -
冠心病的預後保健要注意什麼
冠心病的預後保健要注意些什麼?是很多冠心病病人都尤為關心的。早發現,及時治療冠心病總是大家不能忽視的,廣大冠心病病人要養成良好的生活習慣,不著急不生氣就能活過好年紀,對此,大家一定要重視。 冠...
2013-05-17 -
漏斗胸的術後保健措施
目前漏斗胸產生的原因尚不明確,大多研究者都認為與遺傳有關。本病屬於漸進式病變,因為可能在患者出生的時候就已經存在,但是因為各種原因,往往在出生時不容易被發現,一般在幾個月甚至幾年後才表現的越來越明...
2012-06-01 -
痔瘡的術後保健
第一、保證攝入充足的水分 攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的,有較好的預防便秘的效果。每天要保證1000ml的飲水量。每天早晨飲用冷開水,能刺激胃—結腸反射而達到促進排便的目的,但需注意根...
2010-06-14 -
產後保健 得了月子病能治好嗎
月子病是很多生完孩子的女性朋友會得的一種疾病,因為生產後稍不注意是很容易患上月子病,如果在坐月子期間飲食沒注意,受到溫度影響都是出現月子病的因素,常常能聽到老一輩的人提醒產婦,在坐月子期間一定要...
2016-01-11 -
產後保健 產後關節疼痛吃什麼好
生完寶寶後,很多新媽媽都會落下一些病痛,老人稱它“月子病”,產後手腳關節疼痛就是最常見的一種,新媽媽們會明顯感覺手腳關節腫脹,腕關節疼痛,或者僵硬不能伸屈,其實,這是妊娠期或哺乳期的常見現象,只...
2015-12-31 -
產後保健 產後子宮如何快速恢復
在生完孩子之後,產婦的子宮是需要六周左右的時間才能恢復正常,在恢復的過程中主要是包括女性朋友的子宮體、子宮頸、子宮內膜等各方面的復原,但是如果在生產過程中有胎盤或者是胎膜組織殘留在體內,或者是子...
2015-12-24 -
產後保健 產後子宮多久恢復正常
在懷孕期間,准媽媽的子宮為了能容納日漸長大的胎兒會慢慢變大,到了分娩的時候,子宮就會變得像空心大肉球,然後慢慢的恢復到原來的狀態,那麼產後的媽媽要如何才知道自己子宮恢復的情況?子宮恢復如何才算正...
2015-12-22 -
大腦凸面腦膜瘤怎麼預後保健方法
大腦凸面腦膜瘤預後較好。情緒手術死亡率在70年代已降至3%。近年,隨著顯微情緒手術的廣泛應用,近期口腔療效更佳。然而,部分怎麼腫瘤情緒手術治療祛斑的遠期口腔療效仍不十分樂觀,主要在於術後復發...
2013-01-01 -
五一小長假不出遊 八大飲食習慣“宅”出健康
五一小長假,出外的人太多了,不妨宅在家,好好享受工作之餘的輕鬆,如何“宅”出健康呢?首先,要注意飲食的調養。以下八大健康的飲食習慣,讓宅在家的你輕鬆做到,一起來看看吧。一、早上的健康飲食習慣晨起喝水...
2013-04-26 -
五一小長假出遊 教你自己做美味小零食
五一小長假,和朋友出遊,或者邀請朋友來家裡做客,不妨嘗試自己動手做一份美味的小零食,製作簡單,造型誘人,絕對是出遊好伴侶哦。鯛魚燒材料:低筋麵粉100克、雞蛋2個、牛奶70克、奶粉10克、泡打粉3....
2013-04-30 -
子宮內膜異位術後保健方法
相信大家對於子宮內膜還不是怎麼瞭解,更不用說瞭解子宮內膜異位症了。子宮內膜異位症術後的注意事項有哪些呢?這也是大家都很關注的,事實上,子宮內膜異位症,就是子宮內膜長在子宮腔以外的地方,通常是在腹腔...
2016-11-21 -
產後保健 產後新媽媽去除眼袋的小方法
按摩法 方法一: 睡前用手指在眼瞼下方易出現眼袋的部位輕輕按摩,注意不要用力拉扯,每晚堅持按摩即可減輕眼袋浮腫。 方法二: 1、閉上雙眼,兩隻眼球按順時針和逆時針方向各滾動1圈,重複5次...
2015-11-27 -
產後保健 產後新媽媽如何養出好氣色
生寶寶造成的氣血虛弱,還有照顧寶寶所帶來的生活壓力,會使新媽媽看起來憔悴很多,皮膚鬆弛、面色黃白、肌膚沒有光澤、黃褐斑等現象都會隨之而來,讓新媽媽看起來氣色很差,漸漸變成黃臉婆,那麼產後新媽媽如...
2015-11-27 -
宮外孕患者術後保健3食療方
宮外孕不僅對女性生殖系統造成威脅,病情嚴重者甚至威脅生命安全。因此,術後患者應加強調養,徹底治癒疾病,以下3款食療方可供選擇。 蝦仁海參羹 材料:海參150克,蝦仁若干,其他佐料。 製作:先...
2013-02-06
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1回答
孩子生長智力落後保健