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諾諾皮蛋瘦肉粥的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於諾諾皮蛋瘦肉粥這道菜的做法。 1.12將米洗乾淨,用香油和鹽一起醃制10分鐘 2.21將買回的...
2016-10-25 -
7個月寶寶食譜:7個月寶寶家常肉粥類食譜
適合7個月寶寶的家常肉粥類食譜。 紅棗羊骨糯米粥:補血養氣佳品 食物原料: 羊脛骨1根、紅棗100克、糯米50克。 製作方法: 1、糯米洗淨,放入清水中浸泡1小時;羊脛骨洗淨,敲碎,熬煮...
2012-09-21 -
生滾魚片瘦肉粥的做法
生滾魚片瘦肉粥是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦! 1、預...
2016-12-08 -
抗癌食譜:蔥白瘦肉粥
抗癌食譜:蔥白瘦肉粥 材料:蔥白3段、豬瘦肉120g,圓糯米30g,水8~9杯、鹽1小匙 做法: 1.圓糯米加水煲滾後以中小火熬煮; 2.蔥白去頭須,且細絲,豬肉切絲; 3.待圓糯米...
2013-09-16 -
教你煮出健康美味皮蛋瘦肉粥
煮粥用料:瘦肉1塊(豬腱肉最好),皮蛋2個(無鉛皮蛋,一則健康些,二則石灰味沒那麼大),薑1塊,水足量,油鹽適量要煮出一鍋綿香好味的皮蛋鹹瘦肉粥,要訣如下: 1,挑米:煮粥用的米最好用東北大米,...
2012-06-27 -
豬肝瘦肉粥功效有哪些呢
很多的地方的老百姓都有每天喝粥的這種習慣,其實喝點粥對於大家的身體健康是相當的有好處的。而粥的種類也是非常的多的,其中有人平時就喜歡喝豬肝瘦肉粥,當然也有不少人可能還沒喝過這種粥。那麼,豬肝瘦肉粥...
2015-12-31 -
鹹蛋瘦肉粥
我們可能不知道,世界上最滋養身子的東西是什麼,其實最滋養的東西是粥,我們養生上面,粥起了非常大的作用,善於煮粥,可以給我們起到養生保健的功效,很多病人病後康復期時,我們都建議都吃粥,這樣身體康復得...
2014-07-03 -
月子食譜-萵苣豬肉粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-萵苣豬肉粥配 料: 萵苣30克,豬肉150克,粳米50克,味精5克,精鹽2克,醬油...
2016-12-22 -
1歲寶寶食譜:1歲寶寶牛肉粥類食譜
適合1歲寶寶的牛肉粥類食譜。 牛肉蓉粥:寶寶潤脾胃,助消化的佳品 食用原料: 材料:玉米粒、牛肉、大米各50克。 調料:鹽、蔥、薑各適量。 製作方法: 1、牛肉洗淨,剁成蓉;大米、玉米...
2012-08-28 -
1歲半寶寶食譜:1歲半寶寶魚肉粥類食譜
適合1歲半寶寶的魚肉粥類食譜。 黃豆魚蓉粥:鮮美易做,寶寶念念不忘 食物原料: 黃豆60克,青魚80克,白粥1小碗 製作方法: 1、將黃豆洗淨,加水煮至熟爛,青魚去皮後切成小丁。 2、...
2012-08-27 -
10個月寶寶食譜:10個月寶寶肉粥類食譜
想給寶寶補充營養物質,雞肉也是很好的選擇之一,但是怎麼做雞肉給寶寶吃才好呢?糯米固腸粥,可幫助緩解寶貝腹部受寒,讓寶寶有好腸胃,吃飯香香哦。 鮑脯雞粥:特補特營養特美味 食物原料: 主料:粳...
2012-08-09 -
7個月寶寶食譜:7個月寶寶肉粥類食譜
適合7個月寶寶的肉粥類食譜。 雞肉粥:強壯寶寶的飲食 食物原料: 原料:雞胸脯肉40克,大米50克 製作方法: 1、將雞胸脯肉洗淨,切成細末; 2、大米淘淨,浸泡半小時,放入鍋中加適裡...
2012-08-01 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶肉粥類食譜
初次給寶寶添加新的輔食的時侯,應遵循循序漸進的原則,從稀到稠,一點一點添加,還要注意寶寶有沒有過敏和消化不良的現象。 魚肉牛奶粥:細緻嫩滑,寶寶易消化 食物原料: 魚白肉1塊,奶粉1大匙 ...
2012-08-01 -
酸菜牛肉粥的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們,肯定不要錯過了酸菜牛肉粥的做法,好東西要一起分享,大家可以多學一下廚房裡面的手藝,再則多吃五穀雜糧能夠強身健體,在做的過程中一定要注意火候,否則容易失敗哦! 1、備好...
2016-12-07 -
三款羊肉粥冬天治慢性胃炎
慢性胃炎試試這三款羊肉粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=230 hei...
2011-01-25 -
正宗皮蛋瘦肉粥的做法
皮蛋瘦肉粥是我們生活中比較常見的食物,它的製作方法比較簡單,只要我們挑選新鮮的瘦肉和皮蛋,放在鍋裡,加入適當的大米,經過一段時間的熬制就可以製作出來,它的味道比我們平常喝的白粥好很多,所以受到很多...
2014-07-10 -
家常菜菜譜 香菇雞肉粥
主料:大米適量,雞胸脯肉1塊 輔料:鮮香菇適量,香菜適量 調料:食鹽1小勺,薑適量,料酒少許,香油少許,胡椒粉少許 香菇雞肉粥的做法: 1、大米淘洗乾淨,提前二十分鐘用清水浸泡,泡的時...
2011-10-18 -
龍眼肉粥治療男性腎虛
1、龍眼肉粥 【主料】:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。 【製作】:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。 ...
2013-01-29 -
電飯煲皮蛋瘦肉粥的做法
粥,作為一種養生的食品,很受當下人們的歡迎。粥的清淡、滑爽的口感,不會給腸胃帶來太多的負擔,對於一些腸胃不好的人來說是一種很好的福利。粥的種類有很多種,根據加入粥中的食材不同可以分為不同的口味。而...
2014-07-14 -
皮蛋瘦肉粥的功效
生薑 飲食的誘人之處是不但在於美味,而且也在於它的多種多樣。粥類的食物一直受大家的歡迎,也是因為它具有獨特的營養價值。皮蛋瘦肉粥大家都不陌生,也是粥店最常見的品種,這種大眾化的粥類,吃起來美味,做起...
2014-07-15