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慢性胃炎（羊肉山藥粥）
羊肉山藥粥原料：瘦羊肉1，生山藥，粳米。製作：先將羊肉與山藥分別煮至熟爛，剁如泥狀，後於羊肉湯內相和，並下來煮粥。用法：空腹溫熱服食。療效：益氣補虛，溫中暖下。治虛勞贏瘦、產後虛冷、寒疵腹痛等。
2017-02-17 -
健康飲食 紅燜羊肉山藥
山藥可提供給人體大量的粘蛋白，可預防心血管系統疾病的脂肪沉澱，防止動脈硬化過早發生，其中的粘多糖與無機鹽結合，可形成骨質，讓軟骨具有彈性。再加上可以補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力的羊肉，這道菜便具有...
2017-03-08 -
清湯羊肉山藥煲的做法
飲食安排得好不好是直接關係著我們的健康的，在外面吃飯當然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時間有限，也不妨自己在家裡做上一些簡單的菜肴，清湯羊肉山藥煲的做法很簡單，而且也能為身體提供多種所...
2016-12-08 -
羊肉山藥粥
配方：羊肉50克，冬瓜150克，山藥100克，粳米50克。 制法：粳米加水煮粥至八成熟時，再將羊肉（剁碎）、冬瓜（切塊）、山藥（切丁）放入粥內同煮，待冬瓜、山藥煮爛後，加入鹽、味精調味。 功效：溫...
2017-03-10 -
寒冬臘月第一補：山藥燉羊肉
俗話說“藥補不如食補”，食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要。因此，應多吃富含糖、脂肪、蛋白質和...
2017-03-11 -
寒冬臘月 山藥燉羊肉
俗話說“藥補不如食補”，食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要。因此，應多吃富含糖、脂肪、蛋白質和...
2017-03-11 -
山藥炒羊肉的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹山藥炒羊肉的做法。 1.準備食材 2.山藥切片 3.辣椒薑切...
2016-10-25 -
補虛養身 山藥燉羊肉
原料： 羊肉、山藥。 做法： 1、將羊肉切片。蔥、薑洗淨分別切段和塊，用刀拍碎。 2、鍋中加水，水開後放入羊肉，開後去沫，加入料酒、鹽、水，攪拌均勻後再將蔥薑放入，把羊肉片放入鍋內滑開，羊...
2011-09-22 -
羊肉山藥丁的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，羊肉山藥丁的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的佳...
2016-12-08 -
養胃的湯水—羊肉山藥蘿蔔湯
我的胃罷工了。吃什麼吐什麼，喝什麼吐什麼。喝口水，5分鐘後就吐；吃藥，5分鐘後也吐……活蹦亂跳的我突然就成為了一名“消化科病人”，而我那可愛的老公——一名消化科醫生突然像打了雞血一樣特興奮地給我...
2011-03-01 -
山藥燜羊肉的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹山藥燜羊肉的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.1然後入鍋焯水，鍋裡放京蔥，薑片同煮...
2016-10-25 -
紅燜羊肉山藥的做法
你有孩子嗎？你會給自己的孩子反復琢磨吃的嗎？如果是，那你是一名合格稱職的家長。如果沒有，那麼你可以從現在開始學一下，要知道花樣多的美食，必然有益孩子的身心發展。那麼，小編就來給你介紹一下關於紅燜羊...
2016-10-25 -
藜麥羊肉粥的做法
食欲也是一種欲望，為了滿足這種欲望，你會到處涉獵。雖然這過程中，你無數次滿足過，但是心裡始終還是空空的，因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求，小編現在就來為你介紹下藜麥羊肉粥的做法。 1...
2016-10-25 -
小米山藥瘦肉粥的做法是什麼?
小米中含有多種維生素，氨基酸，碳水化合物，脂肪等營養物質，小米山藥瘦肉粥是一款非常美味的營養粥，小米、山藥和瘦肉都是營養價值特別高的食物，將他們組合在一起熬成粥，不僅口感好而且營養價值高，是一款老...
2018-01-09 -
山藥瘦肉粥放什麼青菜
山藥瘦肉粥的做法比較多，裡面最主要的有大米和山藥，另外還有瘦肉，如果再放一些青菜，口感會更好，可以根據自己的愛好來放一些青菜，比如說油麥菜，小白菜，菠菜等等，都可以放一些。山藥瘦肉粥的營養價值很高...
2018-01-12 -
兒童山藥瘦肉粥的做法有哪些?
寶寶偏胖，虛胖，有薄薄的舌苔，舌頭不紅都是因為體質虛弱，這一類的寶寶就應該多喝山藥瘦肉粥，多喝山藥瘦肉粥可以改善這些症狀，瘦肉裡面含有豐富的蛋白質和氨基酸，山藥可以健脾益胃，助消化，所以山藥瘦肉粥...
2018-01-12 -
山藥瘦肉粥的做法竅門是什麼
山藥和瘦肉以及大米一起做成粥，營養功效是非常不錯的，做法也比較簡單，非常適合在春天的時候喝一些，有很好的潤燥的作用，在溫補腸胃，健脾肺方面的效果都不錯，能夠提高身體的免疫力水準，在做這道菜的時候，...
2018-01-18 -
陽痿之枸杞食療保健菜——枸杞羊肉粥
功效：滋腎陰，壯元陽。適用於腎虛勞損、陽氣衰敗所致的陽痿、腰脊疼痛、腿腳痿弱等。 原料：枸杞葉250克，羊腎1只，羊肉100克，粳米100〜150克 調料：鹽少許，蔥白2根 做法： 1、新鮮羊...
2015-10-26 -
人參之胃病食療保健菜——參芪羊肉粥
功效：益氣血，壯腎陽，補虛勞，健脾胃，理虛寒，補形衰。適用於勞倦內傷、年老體弱、久病羸瘦、心慌氣短、體虛自汗、慢性泄瀉、脾虛久痢、產後大虛或腹痛、出血等。 原料：羊瘦肉、粳米各100克，黃芪10克，...
2015-10-26 -
冬季養生粥 核桃羊肉粥可禦寒
立冬過後，隨著氣溫的逐漸降低，為了讓大家更好地抵禦寒冷，推薦幾款具有禦寒作用的食譜，您不妨根據自己的情況選擇食用。 核桃羊肉粥 核桃仁10克，羊肉100克，羊腎1對，大米100克，蔥、薑、鹽等調味品...
2016-04-30
