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山藥排骨湯 能補腎的男人夏季養生湯
夏季氣候炎熱對於男人養生來說腎臟是非常重要的，不僅僅是夫妻生活和諧的保障，更是自己身體健康的根本。既然如此重要，那麼大家在炎炎夏季該怎麼滋補呢？小編在這裡為不清楚的朋友介紹3種常見的能補腎男人...
2016-04-29 -
栗子山藥是女人補腎之寶
女性腎虛吃什麼補？腎虛不是男人的專利，女性也是會腎虛的，那麼女性腎虛怎麼辦呢？女性腎虛吃什麼好呢？女性腎虛不能吃什麼呢？下面我們就來瞭解一下女性腎虛的飲食禁忌。 腎虛之人應根據自身情況，宜吃具...
2014-09-06 -
藥補不如食補 補腎佳品之蝦的療效堅決勝保健品
保健品日益走進我們的生活，有些人像吃飯一樣吃那些保健品，認為食物中的營養保健品裡都有，其實不然，因為有些食物中的很多元素都是無法提煉出來的，藥補不如食補！吃蝦就是補腎的一種好方法！ 蝦是食療補...
2011-08-03 -
女性腎虛吃什麼補？栗子山藥是女人補腎之寶
女性腎虛吃什麼補？腎虛不是男人的專利，女性也是會腎虛的，那麼女性腎虛怎麼辦呢？女性腎虛吃什麼好呢？女性腎虛不能吃什麼呢？下面我們就來瞭解一下女性腎虛的飲食禁忌。腎虛之人應根據自身情況，宜吃具有補腎壯...
2014-07-27 -
補腎又健脾山藥炒蝦球
山藥益氣健脾腎利濕氣，搭配蝦球，具有更好的補腎健脾功效。以下就讓我們來看看山藥炒蝦球是怎麼做的吧： 山藥炒蝦球 原料：蝦球300克、紫山藥150克、彩椒50克、蔥花、薑末各5克、蛋清1個、紹酒...
2012-11-30 -
滋補腎陰 歸參山藥豬腰的做法
配料： 當歸10克，黨參10克，山藥10克，豬腰500克，醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。 做法： 1.將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，放入鋁鍋內；2.將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內，紮緊...
2012-10-25 -
補腎養脾增氣血的山藥食療方
藥理研究 現代研究表明，山藥含有人體不可缺少的氨基酸、蛋白質、多糖、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。臨床實驗證明，山藥能增進食欲，改善消化，降低血糖， 調節自主神經，增強體質。山藥含有大量...
2011-09-02 -
補腎的食物 吃山藥可以補腎嗎
山藥 性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，均宜常食多食。唐代食醫孟詵曾說：“山藥利丈夫，助陰力。”《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘。...
2013-04-28 -
白露健脾補腎 香酥山藥
［配方］鮮山藥500克，白糖125克，豆粉100克，植物油750克（實耗150克），醋、味精、澱粉、香油各適量。 ［做法］山藥洗靜，上鍋蒸熟，取出後去皮，切1寸長段，再一剖兩片，用刀拍扁。鍋燒熱...
2012-09-06 -
山藥——補腎滋陰的“上品之藥”
據說諸國混戰的時候，有一個弱國的軍隊被打敗了，士兵們只好逃到大山裡面，戰勝國的軍隊把大山團團圍住，斷了他們糧草的來源，想把他們困死於山中。誰知過了很長一段時間，山裡一點兒動靜也沒有，圍困大山的官兵...
2012-07-19 -
山藥和什麼一起吃補腎
有不少人的身體健康不是太好的，他們都是不想通過吃藥把身體調養好的。我們都知道藥食同源這個道理的，因此我們就可以採用飲食的方法來進行身體的調養。山藥這種食物是對於人體很好的食物的，關鍵是它和某些食物...
2015-10-19 -
山藥可以補腎嗎
有不少人都對於山藥這種食物不是很陌生的，但是他們對於山藥的功效並不是很瞭解的。有不少人覺得山藥這種食物是可以補腎的，所以我們可以吃山藥這種食物來保健的。但是有的人覺得不是，因此我們就要詳細的認識一...
2015-10-19 -
山藥怎麼吃能補腎
山藥這種食材是很多人在生活中見到的，但是我們並不知道山藥這種食材的功效的。有不少人覺得山藥這種食材是一種功效很好的食材。有一部分人覺得吃了山藥這種食材可以補腎。有的人覺得吃了以後不補腎。其實食材能...
2015-10-19 -
吃山藥好處 山藥怎麼吃補腎
山藥營養成份甚為豐富，塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。 山藥的功效與作用： 一、用於脾胃虛弱，...
2012-07-19 -
黃精山藥茶的補腎功效
材料: 黃精30克。山藥30克。 做法: 上方放入沙鍋中，加清水煎湯取汁，代茶頻飲。脾胃虛寒、大便溏瀉者不宜服用。 功效： 健脾、益肺、補腎、降糖、利尿。方中黃精補益肺腎陰...
2013-01-09 -
滋陰補腎的食物_黃金山藥條
黃金山藥條，名字聽起來很誘人吧，其實這是一道非常適合氣虛質朋友食用的美味菜肴，一起來學習一下吧! 食材： 主料：山藥適量，鹹鴨蛋2個 輔料：食鹽適量，白糖適量 做法： 1....
2013-10-06 -
健康養生不用吃補藥，山藥是最好的選擇，營養價值高，和蛤蜊一起燉著吃還能補腎壯陽
健康養生是一個常談的話題，特別是日常飲食方面，大家都知道山藥是一種營養非常豐富的食材，是人體滋補的佳品，它的營養價值勝過很多的補藥，而且功效特別多，所以要多吃。 1、補中益氣 鐵棍山藥因富含18種...
2017-05-26 -
山藥怎麼吃補腎？巧吃山藥要學會
山藥是生活中經常都能吃飯的食物，吃法多種多樣。對於男性來說，腎的發育非常重要，出現腎虛一定要儘快補腎。補腎食物很多，山藥也是其中一種，正確的吃法補腎更快。那麼，山藥怎麼吃補腎？ 1.山藥...
2017-08-28 -
山藥怎麼吃補腎？
山藥是一種保健功效比較好的食物，具有益腎氣、健脾胃的作用，另外在固腎益精、聰耳明目方面的效果也比較好，適當的吃一些，有很好的壯陽補腎的效果，山藥怎麼吃補腎效果更好呢？我們來瞭解一下這方面的內容。 ...
2017-11-28 -
山藥可以補腎陽虛嗎?
研究發現山藥的營養價值非常高，適量食用的話不僅可以補腎陽虛，還可以補腎陰虛，可謂是一種不可多得的好食材，因此深得諸多人的喜愛。營養專家表示，生活中可以補腎陽虛的山藥食譜有一品山藥、山藥紅棗羹、蓮子...
2018-01-11
