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山藥治療失眠的食療方
【原料】山藥1000克,蜜棗150克,罐頭櫻桃10粒。豬網油(碗口大)一張,熟豬油15克, 白糖200克,桂花鹵、水澱粉各適量。 【製作】山藥洗淨煮熟,冷後剝去皮,切3-4釐米長的段,再順長...
2012-07-06 -
山藥的治病功效及食療方
山藥 山藥味甘,性溫,也叫淮山、山薯,在四月生苗,五月開花,七月結實青黃,八月熟落,根外面黃色裡面為白色,有點類似芋子。 經常吃山藥可以延年益壽、強筋骨’健脾胃、潤肺養發,它還具有治療頭暈目...
2014-11-04 -
藥食同源 腎虛還需食療補
導語:腎虛我們一般常常分為腎陽虛和腎陰虛兩種大類,腎陰虛的主要症狀為“虛熱”,腰酸、燥熱、盜汗等,腎陽虛的主要症狀則是:腰酸、四肢發冷、畏寒等。那我們補腎可以不僅僅通過藥物來治療,還可以通過一些食...
2013-08-05 -
山藥蟲草花蛇湯的食療功效
山藥是一種很有食療價值的植物,蛇也是名貴中藥,還有一些珍貴的蟲草更是不可多得的良藥。那麼這幾種物品結合在一起會有怎樣的功效呢?下面一起瞭解一下山藥蟲草花蛇湯的食療價值。 蛇不但有很高的食療...
2013-03-02 -
山藥的食療價值有哪些
山藥是一種分佈較廣的草本植物,山藥有很高的營養價值和藥用價值,可以說是一種非常好的食物。下面就讓小編給大家介紹一下山藥的食療價值。 山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可...
2013-01-09 -
夏季祛濕食療方:素炒山藥、冬瓜湯
冬瓜湯 尤其是生意之人應酬多,喝酒吃肉自然是少不了的。酒是濕熱之物,少喝可以活血。喝多了,它就會化成濕熱鬱結在體內。魚生火,肉生痰。大魚大肉吃多了,加上喝酒也不節制,身體肯定是不堪重負。 讓...
2013-09-06 -
山藥的食療作用
在冬季尤其是在北方,可以見到很多人手裡都拿著一個熱山藥在吃,山藥在冬季是最佳的食用節氣,那麼我們對於它的食療作用還不是非常明白,針對這一問題專家已經給出了答案。 中醫認為,山藥具有補脾養胃、...
2013-08-10 -
鐵棍山藥的功效與作用 藥食兼用的良藥佳餚
山藥是我們的家庭飲食的常見食材之一,因為山藥富含多種元素營養而受到很多人的喜愛,鐵棍山藥是山藥的一種,它的營養價值相較山藥也會更高一些,那麼下面我就給大家具體介紹一下鐵棍山藥的功效和作用以及營養價...
2017-05-25 -
糖尿病推薦食療方:山藥南瓜粥
飲食問題是最讓糖尿病患者頭疼的,吃多了也不行,吃錯了也不行。痛苦的是,想吃什麼吃不了,不想吃什麼,必需吃。糖尿患者吃什麼好呢?在此中醫專家推薦吃山藥南瓜粥,對糖尿病患者健康有益,希望能幫助糖尿病患...
2017-06-29 -
鹿茸之痛風食療保健菜——山藥枸杞鹿茸飲
功效:滋補肝腎。適用於肝腎虧損之痛風。 原料:山藥30克,枸杞15克,米酒、鹿茸片各30克,紅棗適量 調料:生薑、鹽各適量 做法: 將山藥、枸杞、生薑、紅棗洗淨,與米酒、鹿茸片一起放燉盅內,加...
2015-10-26 -
鹿茸之男性不育食療保健菜——鹿茸山藥粥
功效:健脾,補腎,壯陽。適用於脾胃虛弱之食少乏力;脾腎陽虛之畏寒肢冷、腰膝酸軟、尿頻,男子陽痿、遺精,女子宮寒不孕、帶下清稀等。 原料:鹿茸粉6克,山藥粉15克,大米150克 做法: 將大米淘...
2015-10-26 -
遺精之枸杞食療保健菜——杞子山藥扁豆餅
功效:滋腎養肝,健脾和胃,益氣調中。適用於脾虛氣弱所引起的大便溏軟,脾虛生化不足、肝血失養所致的面黃形痩、乏力倦怠,腎氣不足所致的遺精泄瀉和腰膝酸軟。 原料:寧夏枸杞30克,鮮山藥100克,新鮮扁豆...
2015-10-26 -
蟲草之老年人食療保健菜——蟲草山藥牛髓湯
功效:補心,健腦,益智,使人反應靈敏、思維敏捷、精神飽滿。 原料:蟲草2克,山藥10克,蜜汁紅蓮10克,柏子仁10克,牛髓適量 做法: 1、 將山藥、蜜汁紅蓮、柏子仁、牛髓一同放入砂鍋內,加水...
2015-10-26 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝山藥酒
功效:補肺腎陰。適於肺腎陰虛型糖尿病患者飲用,症見肺癆痰嗽、口幹津少、盜汗遺精等。 原料:山藥(幹品)15克,山茱萸15克,五味子15克,靈芝15克,白酒1000克 做法: 1、 將山藥、山茱...
2015-10-26 -
糖尿病之靈芝食療保健菜——靈芝山藥湯
功效:益氣養陰,補肺脾腎,加速胰島血液迴圈,提高胰島產生胰島素的能力, 降低血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。 原料:靈芝15克,山藥30克 做法: 1、山藥洗淨,靈芝除雜。 2、將山藥、靈芝放...
2015-10-26 -
桂圓之骨質疏鬆食療保健菜——山藥枸杞燉牛肉
功效:補腎益氣,強壯筋骨。適用於肝腎不足,症見腰膝酸軟的骨質疏鬆患者。 原料:牛後腿肉250克,山藥10克,枸杞20克,桂圓肉6克 調料:花生油25克,精鹽3克,味精1克,大蔥10克,薑5克,料酒5...
2015-10-26 -
桂圓之視物不清食療保健菜——山藥枸杞燉羊肉
功效:滋肝腎,益氣血,補虛損。適用於中老年視物昏花者,亦可增強視力,對體質虛弱者尤其適宜。 原料:羊瘦肉500克,山藥、枸杞、幹紅棗、桂圓肉各20克 調料:植物油25克,薑10克,鹽6克,料酒10克...
2015-10-26 -
桂圓之神經衰弱食療保健菜——山藥桂圓粥
功效:山藥具有鎮心神、安魂魄、補心氣、健腦益智作用;桂圓善治失眠健忘; 荔枝能通神益智、補腦填髓、養心補血;五味子能加強中樞神經系統的興奮過程,改善人的智力活動。此粥適宜於心悸失眠、眩暈健忘、神疲乏...
2015-10-26 -
桂圓之失眠、健忘食療保健菜——山藥桂圓燉甲魚
功效:適用於輔助治療失眠健忘、氣血兩虛、腹脹便溏、消瘦乏力。 原料:甲魚1只,山藥片30克,桂圓肉20克,枸杞適量 做法: 1、 將甲魚宰殺,洗乾淨,去內臟,連甲帶肉放入鍋內。 2、 鍋中加入...
2015-10-26 -
枸杞日常養生食療保健菜——豬肉枸杞山藥面片
功效:健脾養胃。 原料:豬肉、山藥粉、白麵粉各100克,枸杞10克 調料:醬油、澱粉、料酒、鹽、味精、蔥末、薑末各適量 做法: 1、 豬肉洗淨,切片,加醬油、澱粉、料酒入味上漿備用。 2、 將...
2015-10-26