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小心!4個症狀或是淋巴癌 日常防癌8貼士
淋巴癌已不再陌生，央視播音員羅京、演員李鈺、富商霍英東……都是被淋巴癌奪走生命的。癌症面前人人平等，我們能做的只有早發現、早預防、早治療，才能免於腫瘤惡化。小編告訴你淋巴癌的4大症狀，並教你8個預防...
2013-09-10 -
利用瑣碎時間打盹 十個貼士助你擺脫亞健康
據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天小編為你詳細...
2013-09-04 -
4個角落最易藏細菌 家庭除菌4貼士
你很努力地讓自己的家變成一個乾淨舒適的地方，但令人沮喪的是，大量的細菌依然潛伏在你肉眼無法觀察的地方。怎樣揪出這些不利健康的細菌？下面，小編告訴你，家裡哪些地方最容易成為衛生死角，窩藏細菌。別以為家...
2013-08-03 -
必知4個居家美臀小貼士 刷牙洗臉順便瘦臀
翹臀與減肥是女人的美麗事業的重中之重，抓住幾個零碎時間，讓你的臀部自然翹挺。 1、刷牙洗臉順便瘦臀 站在水池前刷牙的時間簡直是絕佳的瘦臀機會，既然你每天都要刷兩次牙，瘦臀的進度自然也不會拉下，所以...
2013-04-01 -
回南天居家保健四大貼士
知識小百科：什麼是回南天？ 回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，主要是因為冷空氣走後，暖濕氣流迅速反攻，致使氣溫回升，空氣濕度加大，一些冰冷的物體表面遇到暖濕氣流後，容易產生水珠...
2012-02-23 -
運動神經元病的飲食小貼士
運動神經元病屬神經內科疾病，是一組主要侵犯上、下兩級運動神經元的慢性變性疾病。病變範圍包括脊髓前角細胞、腦幹運動神經元、大腦皮質錐體細胞以及皮質脊髓束、皮質延髓束。臨床表現為下運動神經元損害所引起的...
2017-03-08 -
夏日出行小貼士:曬傷首先要冷敷
夏天是一個人們外出旅遊的旺季，由於天氣炎熱，很多朋友都會選擇到山裡或是海裡這些比較涼爽的地方旅遊。那麼，在這個炎熱的季節旅遊，你知道需要注意哪些方面的問題嗎？著裝要舒服夏季旅遊著裝要舒服，衣服以寬鬆...
2014-07-29 -
謹防中暑暈倒 高溫出行五大健康貼士
最近幾天，氣溫都在30℃上下，眼看著這星期的溫度直逼40攝氏度大關，如此的高溫，讓我們望而生畏。夏季市民因天氣炎熱而引發的中暑、皮膚曬傷等病症多了起來。對此，小編在此提醒廣大朋友，出門一定要做好充...
2014-06-20 -
火車上如何確保安全 給乘火車出遊者的小貼士
近日，國慶黃金周將至，很多人都已經有出遊或者回家的計畫，不過是去哪裡，火車、飛機等交通工具是必不可少的。其中，火車作為節假日裡人流比較多的交通工具，大家乘坐時要注意安全、健康。車廂內慎防“擠”出病在...
2013-09-27 -
居家小貼士：煲湯1小時營養最高
很多人喜歡小火煲湯，而且一煲就是一整天，認為這樣食物的營養才能充分地溶解到湯裡。其實，這一做法並無科學依據。研究證明，煲湯時間適度加長確實有助於營養釋放和吸收，但過長就會對營養成分造成一定的破壞了...
2011-11-02 -
五一出行旅遊小貼士 吃字當為先
五一出遊注意什麼?旅遊六要素，這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程，是個從低級到高級發展的過程，深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素，安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? ...
2014-04-21 -
電腦族防衰老貼士
你知道嗎？每天對著電腦的IT女性，多少都會受到電腦輻射的威脅，而受到傷害後表現最明顯的恐怕就是您的皮膚了，如何防止您的臉被電腦侵害呢？我們來學學以下的方法…… NO.1 電腦擺放位置很重要 ...
2011-02-28 -
9個貼士把守你的營養關鍵
1.每餐儘量做到品種多、數量少。花樣繁多的各種菜肴、羹湯和主食都用小碟、小碗盛裝，以吸引食欲，確保每頓都攝入多種營養成分。 2.菜肴應講究葷素搭配。魚、肉類食品和菜蔬、豆製品及五穀雜糧各占一半，確...
2017-03-09 -
戶外漂流安全小貼士
安全過險灘 到達險灘前，可先預測一下順流而下的大致方向;然後招呼大家收槳，將腳收回艇內併攏，雙手抓緊船沿上的護繩，身體俯低，不要站立起身，穩住舟身重心保持平穩，一般就能安然渡過。 沖出漩渦 ...
2011-08-29 -
元旦假期外出聚餐 不可不知的健康飲食貼士
元旦假期一到，作為新一年的開始，少不了朋友、親人之間要聚餐應酬。這時候，飲食健康問題就不容忽視了，須知道，吃得健康才能聚得歡樂。聚餐避開五大誤區誤區1：偏愛重口味的食物如幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的...
2015-12-31 -
冬季飲食小貼士：堅持4原則健康過冬
冬天吃什麼好？冬季飲食的側重點是什麼呢？今天，小編為大家帶來了冬季飲食小常識，可以幫助朋友們健康飲食，在這個寒冷的冬天也能科學養生，千萬別錯過了。冬季飲食小常識適當增加高蛋白質食物的攝入，比如畜禽肉...
2014-11-15 -
生活小貼士 橙汁能解酒
在處理身體的一些小毛病時，食物療法往往比藥物更好。近日，美國《女性健康》雜誌最新載文刊出了有助於解決小毛病，保持健康的8種食物。 橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代謝加速25%。其中的維生素C還有...
2017-03-09 -
上班族帶飯，必知這三大健康秘笈！
外出吃飯，總擔心各種衛生問題，但對於上班族而言，午飯是每天困擾人生的一大難題。因此，帶飯，成為了不少上班族的另一選擇。然而，上班帶飯怎麼帶更健康？今天就讓我們一起來瞭解一下上班帶飯的三大秘笈和四大...
2016-08-05 -
魚蛋肉未熟透易滋生細菌 上班族必學帶飯絕招
核心提示：隨著生活節奏加快、工作壓力增大，作為上班族，你的午餐是選擇叫外賣?下館子?還是自己帶飯?相信有不少人都會選擇自己帶飯，一可以省下排隊的時間，二口味也比較適合自己，三既省錢又健康。可是有時...
2017-03-09 -
家居健康小貼士
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排氣扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點山藥水，花盆中摻一...
2010-07-12
