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腐乳非有害物 適量吃有好處
很多人認為腐乳的鹽分高，以及“腐”的名號，認為腐乳是一種不健康的食品，這可就是陷入了誤區。其實腐乳有它獨特的營養價值，學會正確吃法，不要錯失了這道美味哦。下面就和天天養生小編一起看看吃腐乳的好處吧...
2016-04-07 -
腐乳並非有害食物 適量吃有五個好處
很多人認為腐乳的鹽分高，以及“腐”的名號，認為腐乳是一種不健康的食品，這可就是陷入了誤區。其實腐乳有它獨特的營養價值，學會正確吃法，不要錯失了這道美味哦。腐乳並非有害食物腐乳的主要原料，就是人們常吃...
2016-04-06 -
常吃紅薯竟也有害 紅薯應該何時吃
說到紅薯，我們都會想到烤紅薯，味道非常的有誘人，紅薯的食用方法有很多，除了烤著吃之外，我們還可以蒸著吃，做菜，做粥等，紅薯是很好的保健食材。 紅薯能給身體帶的益處有哪些 美容養顏 紅薯所含黏液蛋白...
2015-02-05 -
一種蔬菜被稱為皇帝菜 常吃有8種好處
茼蒿貌不驚人，營養卻非常豐富，又稱“皇帝菜”，在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以有了此名。 蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。而...
2016-11-29 -
千萬不要常吃這些食物，有害健康！
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。大眾養生網最新載文，刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1.咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心...
2016-01-14 -
三種家常菜 經常吃有危害
家常菜是每一個家庭必不可少的飯桌菜肴，但是還有很多家常菜卻是暗藏著很多對人體不利的元素的，那麼哪些家常菜不能總吃呢，今天就來先給大家匯總三種，大家記住下面這三種家常菜，然後以後儘量避免少食用吧。 ...
2014-11-30 -
常吃剩飯有害健康 合理保存剩飯
上班族有許多人都會自己帶飯上班，而由於早上時間比較緊，多數是前一天晚上做好的，過夜飯菜的健康問題則成為眾人關注的核心，那麼這些飯菜要如何才能健康保存呢？原則―――剩葷不剩素，涼菜都別留眾所周知，剩菜...
2013-12-25 -
常吃麵包糠會不會有害處
炸雞 麵包糠對於我們的食物來說的話，是可以增加我們對食物的口感的，因為如果食物上面加上了這個麵包糠的話，就會令食物更加的酥脆。比如說有名的吉利豬扒，就是豬扒上面加上了麵包糠。在飲食上面如果常吃這個麵...
2014-06-27 -
香蕉營養豐富 而多吃有害
香蕉是芭蕉科草本植物的果實，古稱甘蕉，品種較多，有仙人蕉、花蓮蕉、北蕉、蘋果蕉等諸多品種。 祖國中醫理論認為，香蕉味甘、性寒，具有潤肺養陰、清熱生津、潤腸通便之功能。有關香蕉的藥用性能，《本草綱...
2012-10-16 -
常吃有益排毒養顏的十種食品
胡蘿蔔：味甘，養血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排除。適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或...
2012-01-04 -
蔬菜這樣吃有害健康
一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿...
2011-02-23 -
雞蛋這樣吃有害健康
一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶，影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸...
2011-05-06 -
豆腐的熱量 常吃豆腐對身體有害嗎
在低卡路里的時代裡，人們吃的每樣東西都要精確的知道它的熱量，那麼我們日常經常食用的豆腐的熱量是多少呢？大部分人對此都不清楚，其實豆腐的熱量是每一百克81大卡，所以想減肥的人士一定不要多吃，下面我們...
2017-04-02 -
經常吃酵素對身體有害嗎?
現在，市場上出現了一種比較流行的養生食品，那就是水果酵素。酵素其實是一種蛋白質，在生物上也可以叫做一種酶。它存在活性動植物體內，生物體內的細胞的所有新陳代謝都需要它。現在很多人都在關注這種酵素，那...
2015-09-06 -
常吃有助提高記憶力的食物
一、玉米 玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，常吃些玉米尤其是鮮玉米，具有健腦作用。 二、橘子 橘子含有大...
2013-07-05 -
吃海帶好嗎 海帶多吃有害嗎
海帶吃法多樣，可涼拌、可炒食、可燉湯。也正是因為這樣海帶成為老百姓餐桌上最常見的食物之一。其實海帶也素有“長壽菜”的美稱，日常適當吃點海帶對促進身體健康也是有很大的好處的。 《本草鋼目》中記載...
2015-04-13 -
百合是種好東西 常吃有六大功效
自古以來，百合就兼具治療和養生的絕佳功效。據《神農本草經》稱：“主治邪氣腹脹、心痛，利大、小便，補中益氣。”另據《日華子本草》稱：百合能“安心、定膽、益志、養五臟”。 百合的功效與作用 1、春燥：...
2017-04-17 -
居家必備養胃粥 常吃有助養胃
胃不僅僅對個人而言重要，對一個家庭來說，每個人的胃健康與否都很重要。胃是我們初步消化食物的場所，胃要是病了，有多難受患過胃病的人相比很清楚。作為一個好妻子，好女人，一定要會照顧家人的胃。接下來小編...
2017-06-01 -
紫蘇籽油孕婦吃有害嗎?孕婦吃紫蘇籽油居然會出現這些情況
紫蘇籽油是日常飲食上比較常見的食物，紫蘇籽油其中富含多種營養物質和多種維生素，孕婦吃紫蘇籽油不僅沒有害處，反而會對身體起到滋補功效，對腹中胎兒的成長發育也有很大好處，還可以補充胎兒的營養成分。 ...
2018-01-17 -
老年人吃什麼長壽 7大食物老年人常吃有助長壽
每個人都希望自己能長壽，但是人到了老年身體疾病會比較多，於是老年養生也要更加注重。那麼老年人吃什麼長壽呢？下面就來看看7大食物老年人常吃有助長壽吧！ 1、魚肉有助心臟健康 心臟病是威脅人類健康的因素...
2016-04-28
