-
有了黑眼圈怎麼辦 專家幫您支招
晚上稍微熬夜，第二天黑眼圈就很重，怎麼辦?不想再有難看的熊貓眼，有什麼方法可以去黑眼圈呢?下面為大家介紹幾種有助於儘快去除黑眼圈的方法，外貼的內服的，去黑眼圈的蔬菜、水果、粥湯到底去黑眼圈最有效的...
2017-03-06 -
SPA體驗 幫您緩解工作壓力
SPA休閒已經不在是陌生的詞彙了，在很多人群中已經逐漸的融入到他們的家庭中。現代社會忙碌的工作中已經有相當一部分的人選擇SPA來放鬆身體疲勞。今天為大家介紹幾款精油的功效與世界上知名的SPA勝地...
2014-08-14 -
油性皮膚如何祛痘 五款自製面膜來幫您
每個人都不希望自己的臉上長滿了痘痘，但是煩人的痘痘還是會不請自來，那麼在生活中油性皮膚如何祛痘呢?怎樣預防痘痘的出現，也成了困擾廣大女性的問題了。今天就給大家介紹一下祛除痘痘的方法吧。 油性皮膚...
2017-01-23 -
口腔潰瘍吃什麼 幫您遠離口腔潰瘍的水果
在生活中，口腔潰瘍幾乎是每個人都會患有的疾病，而且如果沒有及時的治療還會反復發作，給人們的生活帶來了不小的影響。因此，想要避免該病帶來的影響，就要注意日常的生活和飲食。那麼，下面小編就介紹幾種幫您...
2016-12-26 -
這些方法幫您輕鬆祛痘
很多人不但為自身的肌膚發愁，還會為臉上長痘痘而煩惱。臉上痘痘的出現是有原因的，尤其是長在不同部位的痘痘。對於痘痘應該如何處理?在以下內容裡，小編會告訴大家不同部位痘痘的護理方法，及如何祛痘。 ...
2016-04-27 -
想要白嫩肌膚 內外方可幫您
多數女性想要擁有好的肌膚，因為好肌膚不但可使自身的看起來年輕，而且又可以增加人的自信心。所以，怎麼使皮膚變白嫩呢?其實這是有一定的方法。在以下的內容裡，小編主要告訴大家美白嫩膚的偏方有哪些! ...
2016-04-19 -
【女性瘦身減肥操幫您塑造完美身材】
如何讓自己擁有完美的瘦身材，是每個愛美的女性的夢想，那麼有什麼方法能夠幫助女性瘦身減肥呢，下面小編為大家介紹的女性瘦身減肥的方法，在日常生活中就能讓您輕鬆擁有曼妙身材。 女性瘦身減肥美化小腿操 ...
2017-03-07 -
補血吃什麼 十種食物幫您補血
現代人的身體都處於亞健康狀態，很多人都出現貧血的情況，那麼你知道補血應該吃什麼嗎?你知道如何補血才最有效?下面為大家介紹一些補血的食物以及補血的注意事項，大家趕緊來看看吧! 補血的食物有哪...
2016-03-24 -
六個妙招幫您輕鬆祛皮膚乾燥
編者按：秋冬季節，皮膚保養就凸顯的那麼的重要，因為只要你對皮膚稍微不關注，那麼皮膚乾燥等問題就會接踵而來。如何應對秋冬季節的皮膚問題呢？小編給你一一講解。 1.皮膚有螞蟻爬的感覺 醫學理論認...
2012-10-16 -
【寒冬也要吃點苦 苦菊幫您去冬火】
冬季因為寒冷，人們更喜歡吃一些溫熱的食物，一些人更是喜歡吃熱量比較高，脂肪含量也較多的食物，加上天氣乾燥，很容易“上冬火”。適當的吃些“苦”，對維持身體營養平衡是有好處的。>>>營養膳食 冬季吃粥...
2017-03-07 -
【養生指南：幫您避免常見睡眠誤區】
睡眠對於每一個正常人都是非常重要的生理需求，每天保證充足的睡眠時間，對我們的健康工作學習都有非常重要的作用，睡眠雖看起來是一簡單的事情，但是我們必須避免一些睡眠誤區。 我們因該避免的常見睡眠誤區...
2017-03-07 -
秋季六款茶幫您滋補去除秋燥
【導讀】秋季天氣乾燥，受到秋燥的影響，常常引發一些其它的病痛。專家認為茶飲不但可以補充水分，去除秋日的乾燥，還可以因應各種健康症狀添加不同的營養材料，非常健康滋潤哦！今天就讓小編為您帶來秋季六款茶...
2015-08-26 -
【久坐不動危害大運動保健幫您解煩憂】
生活越來越方便了，人們的衣食住行等日常活動很多都不再需要人們活動了，更甚者是在工作，學習的時候更是少運動，但自己提醒，如果久坐不動的話，對人身體的危害非常的大，下面小編為大家介紹的幾種運動保健的方...
2017-03-07 -
補鈣吃什麼 4款骨頭湯幫您補充鈣質
當歸補骨湯 材料：當歸，黃芪，黨參，羊肉，蔥，生薑，鹽，味精等各適量。 做法 1、將羊肉洗乾淨，放在沙鍋內將當歸，黃芪，黨參放在紗布袋內放在沙鍋中。 2、蔥薑一起放進去再加上適...
2016-03-25 -
高血壓吃什麼食物幫您降血壓
【導讀】高血壓是一種慢性疾病，治療高血壓可以通過食療方法改善的，今天就由小編為您介紹高血壓吃什麼食物幫您降血壓，希望高血壓吃什麼食物幫您降血壓能對您有所幫助。 高血壓吃什麼食物幫您降血壓 一、...
2015-08-07 -
專家幫您解決寶寶便秘
寶寶出現便秘該怎麼辦呢？其實每個寶寶各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數也有差別。以下教您幾招，應對寶寶便秘。 第一招：吃多糖，多補水，蘋果要少吃 如果寶寶無腹脹而只是大便乾燥，可在乳汁中...
2013-02-03 -
按摩幫您解除失眠困擾
隨著生活節奏越來越快，人們的承受的各種壓力也越來越大，失眠也就成為非常大眾化的精神病症。短期性的失眠還好說，如果是長久的病症，就可能導致其它疾病的侵擾。那麼，失眠怎麼辦好呢? 專家針對失眠怎麼辦...
2011-06-07 -
保衛腸胃的食譜-三種營養粥來幫您
腸胃不好的人容易胃痛胃脹、食欲不振、消瘦貧血、口臭體味等等。日常調理腸胃除了要少辛辣、不熬夜、飲食有規律、少食油膩等，還要避免腸胃受刺激，積極配合食療調養。 1、花生小米粥 材料：小米50克，花生...
2017-03-07 -
【三種夏季運動保健方法幫您健康無敵】
夏日炎炎，我們動一動就會大汗淋漓，因此很多人不喜歡運動，呆著有冷氣的房間裡，但是這樣健康沒有一點的好處，下面小編就為大家介紹幾種不用運動就能保持健康的夏季運動保健方法。 一、晨間慢跑運動 不妨...
2017-03-07 -
烏雞湯的做法 推薦三款烏雞藥膳湯幫您養生
枸杞子 target='_blank' href='/shicai/wuji.html'>烏雞的營養價值比較高，含有的營養成分也很豐富，最通常的做法就是做湯了。那麼你知道烏雞湯的做法都有哪些嗎?你知...
2016-03-27
