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年末體內“大掃除” 6大飲食方法助你健康排毒
現代中醫認為,有目的地多吃一些具有解毒、排毒功能的食物,是排除體內毒素的一種有效方法。 一、潤腸排毒 1、多飲水 腸道,尤其大腸是糞便堆積的地方。多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,...
2013-01-17 -
年末焦慮症幾招放輕鬆
編者按:每每到了年末總是幾多歡喜幾多憂,在職場上打拼了一年的白領們,到了年末被各種各樣的總結和績效壓力陷入了年末焦慮症,如果你發現自己最近常失眠或情緒不好,當心這些就是焦慮症的症狀,患了焦慮症怎...
2013-02-01 -
盤點:10大飲食對策 讓你春節聚餐不發胖
第1招:放縱前先少吃一點 放心,你還是能在歡樂假期中大嗑巧克力蛋糕——只要在假期前吃少一點!營養師告訴我們,如果你能一天減少攝取100到300卡路里,接下來的假期中就可以不那麼節制口腹之欲;減少這...
2017-03-10 -
張歆藝攜袁弘與父母聚餐氣氛融洽 男人如何調節婆媳關係
10月27日,近日張歆藝攜袁弘與父母現身某酒店,當日張歆藝穿著黑色休閒上衣、牛仔褲,反扣棒球帽,斜挎小包,少女氣息十足。席間“二姐”敞開心扉盡情聊天,不時發出嬌嗔和爽朗的大笑,還自然地點起煙抽起來。...
2015-10-28 -
節前聚餐酒後頭痛怎麼辦
春節前夕聚餐人們難免會飲酒,但接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等醉酒症狀會讓你難受好幾天。如果酒後你感覺頭疼頭暈,就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了,不妨試試番茄汁加鹽的秘方。除此之外小編還為您整...
2015-02-15 -
宴會聚餐教你怎麼吃都不怕胖
喜宴、應酬時,挑選蒸煮類 喜宴對減重的人而言,是個大難題。總是大魚大肉、容易吃得太飽、太撐,而且一吃就是兩、三個小時,邊聊天邊吃飯,吃進去多少熱量都不曉得。 如果是大家一起吃的形式,那就遵守幾...
2011-09-27 -
口臭影響聚餐交際 六食療法帶來清新口氣
現在很多人由於各種原因導致口臭,這不但影響正常的交際,還會誘發一些疾病,因此一旦有口臭一定要治療。那麼口臭的治療方法有哪些呢?口臭怎麼辦?接下來小編為大家推薦6款去口臭食療方,以及一些快速去除口臭...
2016-05-09 -
簡單六招幫你趕走年末“加班病”
你每天都在“享受”著朝九晚“無”的生活嗎?太陽升起時走出家門忙碌工作,月亮高懸時才剛剛到家,並且你家燈光總是最後一個熄滅?這樣的生活讓你經常頭暈腦脹,精力總是無法達到頂點。而今,又到年末,做不完...
2011-01-04 -
五招輕鬆遠離年末加班病
你每天都在“享受”著朝九晚“無”的生活嗎?太陽升起時走出家門忙碌工作,月亮高懸時才剛剛到家,並且你家燈光總是最後一個熄滅?這樣的生活讓你經常頭暈腦脹,精力總是無法達到頂點。而今,又到年末,做不完...
2011-01-07 -
年末衝刺 10種減肥法最給力
現在減肥方法實在是太多太多了,到底哪種減肥方法最有用?哪種方法最浪費時間還沒有效果呢?別急別急,下面搜羅了10種最常用減肥法,年底減肥勝利衝刺! 最快速的減肥法:比華利瘦身法 採用2個星期的...
2010-11-29 -
年末健康瘦身必殺技
年末了,想在過年的時候,變身一個瘦美人嗎?如果你2011年的計畫之一是減肥,希望你在1號的時候沒有滿腦子想著“從明天開始”減肥沒有捷徑,但是可以有“jump start”,就是一個見效快的開始。...
2010-12-23 -
盤點年末常見減肥法之“最”
減肥瘦身其實有很多減肥方法,只要合理利用是可以在短期內起到瘦身減肥的作用的,下面要跟大家分享幾個瘦身減肥方法,幫助大家快速減肥成功,一起來看看在瘦身減肥的時候應該怎麼做才能達到快速減肥瘦身,輕鬆...
2010-12-23 -
外出聚餐有這訣竅永不胖
很多MM為了成功減肥,都較少選擇外出吃飯,因為外面的油脂多啊,但是也不能經常拒絕朋友的邀請,而且有時總有些不得已的情況需要外出吃飯。但是飯店的食物卡路里都較高,那長久以來的減肥效果可能就會毀於一旦...
2015-07-25 -
年末不發胖的3大秘訣 再也不擔心吃多會發胖了
年末,各種聚餐輪番上陣,不少的女性肯定都在想如何才能夠大飽一餐又年末不發胖呢?年末不發胖的3大秘訣秘訣一:足夠飲水量身體要代謝消化掉聚餐所吃下肚的食物,水是絕對必要的元素。此外,趙函穎營養師表示,外...
2014-02-04 -
年底忙碌易勞累 吃6食物緩解年末疲勞
進入冬季,身體能量也降到了最低點,人時常感到疲憊。但職場中人,這個時候又不得不面對一年中最為忙碌的階段:年終衝刺的效果如何,不僅直接影響到企業年終收益,也與個人的工作業績、職位升遷、年終獎金息息相關...
2013-12-30 -
年末應酬喝酒 別陷入解酒7大誤區
年末的應酬多,常常需要喝酒。喝酒過後吃什麼解酒呢?有人說濃茶可以解酒,也有人說喝醋可以解酒,其實都存在著很多誤區,以下讓我們一起來瞭解下有哪些解酒誤區吧。1、濃茶解酒濃茶和酒兩者合在一起會大大加重心...
2014-01-03 -
科學減肥法 奏響年末瘦身節奏
馬上就到年底了,就要回家見家長了,同學聚會也在所難免了,肯定會見到同桌的他了,減肥任務也開始變得緊急,那麼如何在春節之前瘦到自己想要的效果?趕快找到最簡單科學減肥法才是最重要的。那就跟著小編一起...
2014-01-07 -
國慶放假聚餐喝酒不宜吃4款菜
國慶日喝酒不宜吃的4款下酒菜 十一長假來臨,舉國歡慶,自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康,而飲酒時哪些下酒菜對身體有利,哪些下酒菜就像“火上澆油”,可能會對身體造成...
2013-09-25 -
親朋聚餐怎麼吃 注意八項不傷胃
編者按:新年的頭幾天大家都別想閑著,不是你走親戚就是親戚走你!在你來我往的杯盞和雞鴨魚肉的葷腥中,怎樣減少不良飲食對我們身體的影響呢?小編這就告訴你,在餐桌上我們需要做哪些事情,出現緊急情況我們...
2013-02-12 -
年末居家風水有講究 客廳沙發擺放的原則
沙發一般擺放在客廳中,用來日常生活休息、會客或聊天。因此,在住宅風水中,佔有一個重要的地位。因此在擺放時應該注意以下一些風水原則: 沙發擺放必須遵守的風水原則 1、套數的選擇 沙發以形...
2015-11-14