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春節聚餐喝酒少不了 教你如何喝酒不傷身
春節喝酒不傷身的方法有哪些?1不要多種酒混合飲 因為各種酒成分、含量不同,互相混雜,會起變化,使人飲後不舒適,甚至頭痛、易醉。 2不要大口猛喝 要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可...
2015-02-22 -
元宵節家庭聚餐吃什麼 推薦六款家常菜食譜
元宵節推薦六款家常菜食譜1粉蒸肉原料:豬肉 南瓜調料:郫縣豆瓣蔥薑蒜末 蒸肉粉、老抽 料酒、胡椒、冰糖少許做法:豬肉飛水,洗淨切片,郫縣豆瓣剁碎,南瓜去皮切厚片備用。將切好的肉片放入大碗中,放入郫縣...
2015-02-26 -
年底聚餐多 糖尿病人怎樣健康飲食
養生之道網導讀:年底聚餐多,糖尿病人怎樣健康飲食?臨近年底,公司年會、元旦、春節等節日避免不了外出就餐。對糖尿病人來說是相當大的困擾,面對美味究竟能不能吃呢?別人敬酒怎麼辦?年底聚餐多,糖尿病人怎...
2014-11-21 -
年末加班太累怎麼辦 這樣吃可以幫你緩解上班疲勞
這樣吃可以幫你緩解上班疲勞1一杯水:人體有三分之二是由水構成的,許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此有說法"疲倦是最高的脫水信號"。2草莓:草莓含有豐富的維生素C,維生素C有助...
2015-02-15 -
聚餐吃飯圖夠本 小心胃脹難受
目錄: 第一章:胃脹 可別一次吃個夠 第二章:按摩穴位養生 快速緩解胃脹 第三章:飯後三鞠躬解除胃脹痛 編者按:常去吃自助餐的人都抱著一定要吃個夠本的心理。去吃之前先餓著,每次都是吃撐了才走。表面...
2012-09-26 -
當減肥遇上聚餐?記住這三點!讓你出去聚餐也不長肉
核心提示:當減肥遇上聚餐?記住這三點!讓你出去聚餐也不長肉。學會一些方法來積極應對聚餐,採取一些措施讓自己能夠駕馭聚餐,以後你就不用怕聚餐了。 推薦閱讀:走路減肥40斤!我的八點小心得 溫馨提示:...
2017-02-27 -
年末酒局多 這些說法到底是真是假?
揭秘幾個關於喝酒說法的對錯1酒後桑拿有助蒸發體內的酒精?答案:假的!“喝完酒後去蒸桑拿或者泡溫泉,有助通過發汗排出體內的酒精,讓人更清醒。”這也是常流行於網路的一種說法,然而卻是大錯特錯。飲酒後去蒸...
2015-01-16 -
春節聚餐胖死你!給你最刮油的八種食物
三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題,有些人甚至極端的人為所有的食物都是導致三高的元兇,其實並不是這樣的,自然界很多食物是具有刮油功效的,能幫助我們清除體內多餘的油脂。一起來看看刮油食物都有哪些吧~...
2017-01-18 -
繁重年末 給心靈來個大掃除
年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年已經來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼,在年底之際一起測測你的壓力指數,給心靈來個大掃除……測測你...
2014-01-15 -
年末加班熬夜 我們該怎麼進補
當熬夜成為了一種不得已的選擇,如何保證熬夜的品質,又減少對身體健康的影響,就成了一個重要的話題。由於現代白領大多工作繁忙,身體多少存在氣虛等亞健康症狀,而熬夜則會使症狀加重,因此,也要注意飲食...
2016-02-03 -
年末警惕加班過度疲憊 疲勞到猝死只需6步
從疲勞到猝死只需六步2015年春節放假快要到的節奏,不過朋友圈最近曬得最多的是加班、加班,還是加班!加上這段時間天氣寒冷,心血管疾病很有可能乘虛而入。猝死事件近年來高發,與隱性心血管病變密切相關,尤...
2015-02-06 -
專家教你聚餐飲食四大技巧
巧妙喝飲料 在聚餐中,少不了要喝飲料,那麼應該喝哪種飲料才能保證熱量不超標呢?首先,請自動將碳酸飲料如可樂、雪碧等排除在外,避免多餘糖分轉化成脂肪堆積在你的身體裡。如果嫌果汁太幼稚的MM可以選擇香...
2017-03-04 -
元旦聚餐狂歡怎麼吃最健康
元旦聚餐狂歡怎麼吃最健康一到節假日,人們都喜歡放肆的吃喝玩樂,因此很多人在節假日後都會覺得很累。過節也是有講究的,元旦就要到了,下面介紹元旦養生注意事項。1還要注意飲食假如是小朋友,不要吃過多涼的東...
2014-12-31 -
年末美味臘貨登場 4個妙招讓你盡情吃
4個妙招健康吃臘貨由於古代沒有冷藏保鮮設備,尤其是南方地區溫暖潮濕的環境,很容易造成食物腐敗變質。而肉類食物的生產又無法實現“即時供應”,說白了,就是一頭豬殺完後,如果2-3天吃不完就會臭掉,這就意...
2014-12-31 -
如何減壓 年末警惕四大年終病
如何減壓1痛風歲末年初突發痛風的病人增多。痛風因大量飲酒、食物過敏等誘發,引起全身關節紅腫疼痛。該病在任何年齡,都可能發生,但最常見的是40歲以上應酬多的中年男性為高發人群。保持良好的飲食習慣對痛風...
2014-01-15 -
解酒方法 年末緩解酒後不適感的方法
春節已經今日倒計時狀態,在過年的時期大家難免要喝酒。我們都知道,醉酒是很難受的,而且對於健康的傷害也是很大的。今天三九小編就為大家講解一下解酒最快的方法是什麼,幫助大家過好新年。 蜂蜜水治酒後...
2015-02-02 -
聚餐喝酒的18個技巧
編者按:現在,聚餐都少不了喝酒。那麼,喝酒也不是盲目的喝,要掌握一定的技巧,否則不僅自己喝得爛醉,還讓別人下不了臺。那些關於飲酒的技巧,你知多少呢? 訣竅一 酒桌上雖然“感情深,一口悶;感情...
2012-10-26 -
聚餐時糖尿病人怎麼吃更有營養
養生之道網導讀:聚餐時糖尿病人怎麼吃更有營養?年尾將至,糖尿病人參加飯局的機會更多了。聚餐時菜式多樣,糖尿病人要控制好食欲,不能大塊朵碩,時刻謹記控糖。那麼,聚餐時糖尿病人怎麼吃更有營養呢?下面從不...
2016-02-05 -
外出聚餐八大誤區
又到了歲末,同事、朋友、同學的聚餐 誤區一:餐前先喝甜飲料 不知何時開始,各種甜飲料成了客人落座之後必不可少的選擇。特別是兒童,不能飲酒,家長便會縱容他們喝可樂雪碧等飲料。然而,碳酸飲料不僅營...
2015-12-23 -
中秋節聚餐護肝解酒單方
中秋團聚,難免豪飲一番,然後喝酒過量極易損傷脾胃肝腎。哪些簡單方法能有效解酒護肝呢?1、豆腐:飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食後能使之迅速排出...
2017-03-05