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春季護膚養顏 三款美顏食品非吃不可
春季護膚養顏，可多吃以下的食物：1動物內臟，可以尋找輔酶Q10輔酶Q10可以為皮膚補充水分，還可以提升皮膚的鎖水功能，避免皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。而輔酶Q10僅存在於動物的內臟中，因此乾燥的...
2015-03-03 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦？現代醫藥專家發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此，人...
2014-05-06 -
高熱量的食物怎麼吃不長胖
對於減肥的朋友來說，高熱量的食物會讓他們望而卻步，其實吃高熱量的食物也能保持好身材，具體怎麼吃最好？今天小編分享一下高熱量的食物怎麼吃不長胖，趕緊看看吧。 美食對我們有一種天生的吸引力，總是讓吃...
2016-07-27 -
花椒這麼吃不僅增味還養生
花椒是一種常見的調味料，不管是南方人還是北方人，都愛在燉魚燒肉的時候，撒上一點花椒，去除魚肉中的腥氣味，從而讓菜的味道更加可口，令人食欲大增，想多吃上幾口。可是，花椒還是一味具有多種功效的中藥，...
2016-02-15 -
看韓劇 吃不上炸雞 那就炒份芝士年糕吃吃吧
本次推薦兩款產品： 1、芝心年糕 夜裡餓了的時候，小主自己拿出年糕，搗騰起來。。。。。。 有沒有被誘惑到啊?是不是也餓了呢? 10分鐘就能搞定它哦! 年糕可先用開水焯燙一下，因為年糕本身是熟的，焯...
2017-03-05 -
真的可以怎麼吃都不胖！ 揭超刮油的15種神奇食物
超刮油的15種神奇食物1鳳梨：鳳梨果實營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。鳳梨果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化...
2015-04-01 -
感冒了吃不下飯怎麼辦？ 吃5種食物還你好食欲
感冒沒食欲吃什麼食物好感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。感冒期間，人通常會覺得沒有胃口，但是啥都不吃更不利於身體的恢復。以下5種食物在感冒期間可以適當吃一些，有利於增進食欲，促進身體痊癒...
2014-09-01 -
剩飯吃不得 常吃它易得胃病
許多會持家的女性為了避免浪費食物，經常將剩飯加熱再吃，其實這種重新加熱後的飯會導致身體長時間難以消化，甚至嚴重者或導致胃病。長期食用重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。 長期食用剩...
2016-08-30 -
招待“姨媽”的那些食物，讓你吃好還不胖
大姨媽可是說是女人這一生中最親密的小夥伴了，對於大姨媽，很多的女人對她真是又愛又恨，她要是哪個月不來了吧，女人又開始擔心瞎想了，她月月來吧，又煩她，畢竟來了大姨媽，很多的時候都不方便，而且如果不小...
2016-06-06 -
這類不孕不育食物夫妻吃不得
這類不孕不育食物夫妻吃不得1豆製品大豆或豆製品是餐桌上比較常見的家常菜，一直以來都是極受推崇的富含豐富營養物質的菜品。然而，科學家們發現，大豆中含有一種“染料木黃酮”的物質，這種物質會使精子的數量下...
2016-02-17 -
老人吃不進飯吃什麼藥
一、老人吃不進飯吃什麼藥老人吃不進飯可以通過中醫調理：1、白術15g、神曲30g、麥芽30g、枳實15g、陳皮15g、雞內金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虛夾濕者加薏苡仁30g、白扁...
2016-09-21 -
蘋果的危害 蘋果吃不對等於吃砒霜
蘋果吃不對等於吃砒霜蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。眾所周知，蘋果富...
2015-10-01 -
瞭解八種低卡瘦身食物多吃不怕胖
想要又瘦又美就要兼顧低卡和營養。這8種食物熱量較低，營養豐富，特別是含有許多對肌膚有益的成分，瘦身美容雙效達成不容錯過哦。 瘦身美容食物 1:金槍魚 卡路里含量：188大卡/100克 金槍魚低...
2016-06-02 -
晚餐吃什麼不胖反瘦
近日，有某論壇作者撰文指出，只要在晚餐中加入下面5種食物中的一種，長期堅持，就能幫你趕走多餘脂肪。 1.豆類 豆類能讓你覺得更飽。最新研究顯示，豆類更有助於去除腹部脂肪。秘密就在於可溶性膳...
2014-05-08 -
香蕉怎麼吃治便秘？吃不對當心加重便秘
便秘我們生活中很容易發生的一個問題，很多時候，身邊的人會說，便秘了就多吃點香蕉。可見，香蕉緩解便秘是多數人心中的首選。但是，香蕉雖然有緩解便秘的功效，也要注意吃法，否則，可能會加重便秘哦。 專家認...
2016-10-25 -
怎麼吃都不胖，你真沒必要羡慕
每個喝水都要胖的人身邊總有一個吃什麼都不胖的大胃王。除了羡慕還是羡慕，畢竟脂肪這種東西只有在自己身上才會發生作用。其實從另一方面講，將每一寸脂肪都物盡其用的人，大可不必怎麼吃都不胖的瘦子，因為怎麼...
2016-09-29 -
麵食怎麼吃不會發胖
【導讀】麵食怎麼吃不會發胖，麵食是指主要以麵粉製成的食物。像我們平時吃的麵包、饅頭、餃子、麵條、燒餅等都屬於麵食。麵食和米飯一樣，主要為人們提供碳水化合物。碳水化合物是人體能量的一大主要來源。因此...
2016-05-11 -
【今日美食推薦】紅燒肉最好吃的做法,百吃不厭的紅燒肉
紅燒肉絕對是下飯的重頭菜，但只吃肉是不是有些單調了，配上點菜會更好吃。 不油不膩，開胃下飯，百吃不厭，易學易做。收藏起來，有機會都做一遍吧。 雞蛋紅燒肉 原料：五花肉，雞蛋，黑木耳 ，大蒜，老抽，...
2017-03-05 -
秋季腹瀉怎麼辦？ 8種飲食錯搭吃不得
哪八種食物搭配易患秋季腹瀉的元兇!1葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收。嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。...
2014-09-15 -
瘦身減肥的健康飲食 這樣吃不瘦才怪
中藥調理瘦身荷葉灰是一味中藥材，減肥有奇效，服用三天之後，大便就會通暢，數十日之後，體重可下降10多斤。荷葉灰出自明代戴思恭的《證治要訣》，能升清降濁，脾陽升了，脾胃健運了，水谷自然化生精微，吃下去...
2015-05-07
