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吃不胖的美食
想要不運動就瘦嗎?這裡有3款吃不胖的美食哦。試試下面的減肥食譜吧，不用擔心吃多了會發胖，而且能吃出魔鬼身材的哦! 湯：絲瓜肉片湯 用料：瘦豬肉50克，絲瓜25克，精鹽、味精、清湯各少許。 ...
2012-09-27 -
為什麼有些人就是吃不胖
很多mm都在為吃不胖，顯得消瘦，為增肥而煩惱。下面就告訴你消瘦原因，看看你為什麼會吃不胖。同時也可以瞭解消瘦原因，針對性增肥。 您想過為何消瘦嗎？知道有幾種類型嗎？根本原因有以下幾種： 一、...
2012-10-10 -
做到這9點 元旦讓你吃不胖
每年到了耶誕節這個時候吧，肚子裡就開始叫了，因為從這一天開始，往後接二連三的元旦，過年，走親戚聚會就接種而來了，不給你任何喘息的機會，稍不留神，脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。 1、 在清晨醒來後1...
2011-12-27 -
如何讓自己怎樣也吃不胖
規律飲食能加快新陳代謝 要讓自己不再餓著減肥，最關鍵的就是：什麼都吃，但什麼都不要多吃，這樣就能吃不胖。比如，同樣的水，分4次喝和一次喝完，人體的代謝速度是不一樣的，同樣道理，同樣的食物，一次吃完...
2011-04-12 -
12種猛吃不胖的食材
減肥效果!~不過重要的是你吃多少，建議買不經任何加工的花生粒，每天早飯和中飯之間抓5、6顆吃吃) 3、米(不用非是米飯，白粥最好了，熱量低，但能顯著提高並保持人體高度的新陳代謝，而且白粥裡那個白白...
2013-01-01 -
冬季減肥吃不胖的十種食物
冬季減肥吃不胖的食物：菠菜 每半杯（量杯）只是26卡路里，但V^及鐵質豐富。菠菜以生吃最有益，烹調也不家過久，以免損耗營養。 冬季減肥吃不胖的食物：麥包 全麥麵包比普通白麵包少了9%的卡路里，蛋白...
2010-11-27 -
7個飲食習慣讓你一直吃不胖
良好的飲食習慣是成功減肥的必要保證。多注意一下餐桌上的細節，也會有意外的收穫哦！ 7個飲食習慣讓你吃不胖 1、將“留下食物的勇氣”變為“留下食物的習慣”。對於那些經歷過困難時期的人們，往往拼全力也...
2016-02-18 -
吃不胖的 10 種主食，名字裡都有這 3 個字
看見這個標題，是不是開心地就點進來啦？居然有吃不胖的主食？！ 嗯，吃不胖的主食，是不存在的，除了西北風和白開水，沒有什麼東西是吃不胖的，只要你吃得夠多，都能胖。 但是呢，總有些食物是吃了不那麼容易...
2017-05-30 -
明星美食家 | 比胖迪更愛吃的還有吳尊！鼻祖級吃貨的吃不胖秘笈安利給你！
都說迪麗熱巴才是真正的吃貨，不管參加什麼節目都會被美食勾了魂！殊不知還有比熱巴更會吃的美食家，鼻祖級的吃貨吳尊就為你打開了吃貨的另一扇大門， 快來看看人家都是怎麼吃的吧！ 招式一：孤獨的美食家 難度...
2017-06-08 -
怎麼吃才吃不胖？正確吃法是這樣的！
生活中有很多人都是吃貨，他們喜歡吃各種美食，但是稍微吃多一點就會長胖，這是困擾無數人的矛盾，這些人一定希望自己可以多吃但是不會長胖，想要做到這一點的話，務必要懂得正確的吃法。 一、首先是...
2017-06-28 -
又瘦又吃不胖是什麼回事
怎麼吃都不胖的人真的是很多女孩夢寐以求的。當然，人有胖有瘦，這是很正常的，除了與遺傳因素有關，也和平時的生活習慣有關。但是，有些人比較瘦而且怎麼吃也不胖也有可能是身體某一方面出問題導致的，這就需要警...
2017-09-28 -
胖人拼命減肥道路上，終於找到讓你吃不胖的原因，快來看看
肥胖人群往往都羡慕瘦人，各種眼神就暴露了自己，在艱辛的減肥道路上，看到別人吃食物你又不敢吃，不如找吃不胖原因，這樣吃不胖，那麼減肥飲食注意些什麼？ 怎麼吃都不胖是什麼原因 1.亢奮的甲狀腺 ...
2018-01-19 -
孩子吃不胖該怎麼辦
有些新媽媽發現自己的孩子雖然飲食較好，但是體重增長比較慢。這種情況是比較常見的，而導致長不胖的原因有很多，比如說孩子有貧血的症狀，或者孩子有先天性營養不良的情況，這時候要及時到醫院查明原因，另外要...
2018-02-11 -
經絡排毒養生 敲打心包經吃不胖
經絡養生排毒七方法，敲打心包經吃不胖，下面小編為你介紹。人體時時刻刻需要排毒，而排毒的方法也有很多，關鍵是如何排毒更符合身體的機能，其實最簡單的是採取自我按摩的方式，按摩經絡，既輕鬆又簡單。那麼怎麼...
2016-04-28 -
經常按摩九個經絡全身排毒 按心包經貪吃不胖
中醫慣于用按摩進行排毒，全身經絡按摩排毒方法是不少名醫的絕技，下面小編為您介紹全身經絡按摩排毒方法，一起看看吧。 1、胃經：白裡透紅 如果臉上突然起了皺紋，很可能是胃經的氣血虧虛造成。胃經從鎖骨下...
2016-04-28 -
好吃不胖 讓你怎麼吃都不胖的水果
減肥這個話題幾乎可以讓所有的女人聊到一起，很多女生都苦惱著自己又愛吃，又想不胖，哎！別擔心，現在小編就給你介紹幾種怎麼吃都不胖的水果！ 蘋果 蘋果中豐富的蘋果酸和維生素C能有效促進消化，避免過多的熱...
2016-04-29 -
怎樣吃都不長肉？瘦人吃不胖需補血
生活中有那麼一些人，不管吃什麼，吃多少都不會長胖。胖的人最是羡慕這種人了。不同體型的人具有不同的體質和生理特點，中醫裡最典型的一個說法是“胖人氣虛，瘦人血虛”，只有機體達到氣血平衡的狀態，才會精神百...
2016-04-30 -
減肥食譜 春節享受美食吃不胖的搭配小秘訣
春節的美食相信很多吃貨們都難以抵擋，減肥就成了口號，如何能在春節能吃的好又能長不胖呢？今天小編就教給大家如何挑選食物巧搭配的飲食原則讓自己飽食美味又不長胖。 一、聰明搭配主食，享瘦從今天開始 在主食...
2016-04-30 -
吃什麼水果減肥最快 4種吃不胖的水果
炎熱的夏季已經來臨，很多愛美的MM們卻因為身材的原因穿不了漂亮的衣服。不用擔心，今天小編將帶你一起去學習夏季如何減肥，教你4種永遠都吃不胖的水果，讓你的減肥夢夢想成真！ 吃什麼水果減肥最快 1、葡萄...
2016-05-01 -
羡慕瘦人吃不胖？瘦人的煩惱你不知
吃不胖的瘦子在胖子眼裡是多麼可貴，可是瘦子並不像別人想像中那麼歡樂，他們最煩惱的事情就是吃不胖，來看看瘦人吃不胖的煩惱在哪裡？吃不胖的原因是什麼呢？吃不胖的瘦子大多數有以下症狀，經常口乾舌燥易失眠多...
2016-09-11
