想要不運動就瘦嗎?這裡有3款吃不胖的美食哦。 試試下面的減肥食譜吧， 不用擔心吃多了會發胖， 而且能吃出魔鬼身材的哦!
湯：絲瓜肉片湯
用料：瘦豬肉50克， 絲瓜25克， 精鹽、味精、清湯各少許。
制法：
1、將豬肉洗淨， 用刀切成薄片。 絲瓜去皮、洗淨， 切成片狀。
2、炒鍋洗淨， 放入清湯煮沸後， 先將肉片放入鍋內， 待湯微沸時撇去浮沫， 加入絲瓜、精鹽、味精稍煮片刻， 起鍋盛入湯碗內， 淋上幾滴麻油即成。
特點：肉片鮮嫩， 湯清味美。
素：酸果
用料：胡蘿蔔25克， 白蘿蔔25克， 荸薺25克， 糖水橘子25克， 聽裝鳳梨25克， 黃瓜25克， 白醋50克， 白糖75克， 檸檬汁、鹽少許。
制法：
1、胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜洗淨去蒂後切成小條狀;荸薺洗淨去皮也切成條狀。
2、炒鍋內放入清水上火燒開， 將胡蘿蔔、白蘿蔔、黃瓜、荸薺投入稍燙片刻， 撈出瀝水涼冷放入盛器中， 加入白醋、糖、檸檬汁、鹽、橘子、鳳梨塊拌勻醃漬數小時， 裝入盆中上桌。
特點：色澤豔麗， 甜酸爽口， 清脆。
葷：熗虎尾
用料：鱔背肉150克， 蒜頭5克， 麻油5克， 醬油、鹽、醋、糖、紹酒、胡椒粉各少許， 蔥結、薑片適量。
制法：
1、將鱔肉洗淨， 瀝幹水分， 蒜頭去皮， 用刀拍碎斬成蒜泥待用。
2、鍋內放清水上火燒沸， 放入紹酒、薑片、蔥結， 鱔魚絲入沸水鍋內燙透， 撈出瀝幹， 整齊地排入湯盆內。
3、鍋洗淨上火， 放入麻油燒熱， 蒜泥入鍋煸香， 加入醬油、鹽、醋、糖、原湯調成鹵汁， 澆在鱔絲上， 撒上一些胡椒粉，
特點：味香， 嫩肥。
