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喂寶寶吃湯圓要謹慎
今天是冬至，俗說話“冬至大過年”，家家戶戶都團聚“打邊爐”，吃湯圓，有少年輕的父母為了讓孩子也感受一下節日的氣氛，讓自己的寶寶嘗一下湯圓，殊不知，湯圓卻是寶寶們的“危險武器”，尤其是5歲以下的寶寶...
2011-12-22 -
冬至時節：北吃餃子 南吃湯圓
有一句民謠是這麼說的，冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管。要說這冬至可是生活中一個非常重要的傳統節日，至今已經有2000多年的歷史了。 在北方，冬至這天吃餃子，是因紀念“醫聖”張仲景留下的。據說當...
2010-12-22 -
元宵節吃湯圓的注意
建議1: 少吃主食 簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了淨白糯米粉含有大量澱粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是...
2011-02-15 -
元宵節吃湯圓 彩色湯圓的做法大全
賞花燈、吃元宵（湯圓）是元宵節的老傳統，美味的元宵（湯圓）蘊含著紅紅火火、團團圓圓的寓意。南方吃湯圓，北方食元宵。比較而言湯圓的做法更適合家庭製作。 怎樣做湯圓？ 要想製作的湯圓口感Q糯彈牙...
2011-02-15 -
元宵節健康吃湯圓的5養生建議
春節過去了，元宵節又將熱熱鬧鬧地來了。一到吃元宵和湯圓的時候，相關的健康建議也就滿世界膨脹。雖然是老生常談的問題，但是營養專家給的搭配建議也許能讓你更瞭解湯圓。 湯圓屬精白主食 簡單地說，湯圓...
2011-02-17 -
在元宵節怎麼去吃湯圓
元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之穀。糯米味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古...
2012-03-03 -
元宵吃湯圓 健康與美味並舉
早餐不宜吃元宵 元宵屬於高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵外...
2015-03-05 -
春節飲食 吃湯圓的六個健康建議
春節，不少地方都有吃湯圓或元宵的習慣，湯圓和元宵也是受很多人喜愛的，但是因為吃湯圓這一個行為，我們必須對春節期間的一些飲食作出調整，特指吃湯圓的那一天的飲食，下面是春節吃湯圓或元宵的幾個建議。一、 ...
2014-01-29 -
吃湯圓的做法
讓自己的廚藝不斷的提高，讓家人能吃到健康的美味，是很多主婦們的願望，今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的吃湯圓做法，感興趣的趕快來學習一下吧！ 1.用水調開糯米粉，揉成麵團，要反復的揉，一直...
2016-10-25 -
元宵吃湯圓如何控制熱量
轉眼間，春節已過去十幾天了，馬上到來的元宵節，讓大眾紛紛上超市採購湯圓了。但不管是芝麻餡的湯圓還是花生餡的湯圓，均含不少的糖分。 看著個頭小的湯圓，但實際上熱量可不少哦。據稱，4個湯圓的熱量就...
2015-03-05 -
元宵節哪些人不宜吃湯圓
元宵節那些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意 1、糖尿病患者 元宵含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。 2、潰瘍病患者 吃元宵可促使胃酸分泌增多，加...
2014-02-14 -
冬至吃湯圓 湯圓怎麼做
芝麻湯圓 原料 適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油 做法 1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸空吊...
2011-12-20 -
高血壓患者可以吃湯圓嗎
正月十五元宵節，是家家戶戶吃湯圓的日子。在人們心目中，湯圓是又吉祥又好吃的食物，可在營養專家看來，湯圓卻不宜多吃，特別不宜當作早點。湯圓有象徵闔家團圓的意思，又因其吃起來甜香軟糯，很受老人和孩子...
2013-01-14 -
元宵佳節 如何健康吃湯圓
簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了精白糯米粉含有大量澱粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應當算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含澱粉的食品。這類食品...
2015-03-04 -
元宵節吃湯圓的好處
元宵節的時候湯圓是必不可少的美食。在今年元宵節就要到來的時候，勤勞的小編來教大家幾招煮元宵的秘笈。相信你也會煮出美味可口的湯圓的。 煮湯圓的方法 1、先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。 2、倒入...
2015-03-05 -
哪些人元宵節不能吃湯圓
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 元宵節到了，家家戶戶吃湯圓，湯圓雖然好吃，但並不是每個人都適合吃湯圓呢。因為湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。所以腸胃不好的人也不宜吃，那麼到...
2015-03-05 -
女性月經期間可以吃湯圓麼
相關推薦：喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 湯圓在現實中經常會食用到，只是呈現出來的款式不同也是為了滿足更多的人去食用它們。但是出於女性關鍵期也就是月經期的時候，不是所有食物都是可以食用的，因為有些食物...
2015-03-05 -
吃湯圓養生又護眼
為求湯圓好吃潤口，湯圓中多半加入過多的糖分及油脂（豬油），以現代營養學的觀點來看，過量攝取這些成份，將對人體健康造成頗大的影響，所以過個健康的元宵節，也大有學問。 熱量： 含大量油脂及糖份，...
2013-01-14 -
吃湯圓有哪些注意事項
健康吃湯圓有四大注意 注意一：無糖湯圓並非“無糖” 很多糖尿病人對無糖湯圓感興趣，覺得沒有糖就可以放心吃了。其實，無糖並不意味著低熱量，也不意味著低血糖反應。因為湯圓中的糯米粉可使血糖升高，...
2013-02-28 -
糖尿病人能吃湯圓嗎
黑芝麻 target='_blank' href='/baike/tangniaobing/'>糖尿病人能吃湯圓嗎?對於這個問題很多糖尿病人是非常想要瞭解到。說到湯圓可能很多人是知道的，因為在大部分...
2014-08-18
