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女人冬季抗寒必喝兩款靚湯
“女性冷感症”在冬季尤甚,此類人士可在食譜中適當增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最...
2010-12-02 -
醒酒湯的做法 這六款醒酒湯做法簡單好學
在日常生活中,男性朋友在進行應酬的時候,通常都會通過喝酒的方式來談生意和合作,而在喝醉了之後,其身體又會出現十分難受的感覺,此時,醒酒湯就派上了用場,那麼,醒酒湯該怎麼製作呢? 牛奶米湯 ...
2016-09-30 -
辣白菜炒飯的做法 教大家幾款簡單做法
辣白菜炒飯是一道非常美味的佳餚,很多人都喜歡用辣白菜炒飯,製作好的辣白菜炒飯味道非常的鮮美,那麼大家知道辣白菜炒飯的做法嗎?辣白菜炒飯的熱量有多高呢?下面小編就為大家介紹一下辣白菜炒飯怎麼做比較...
2016-02-19 -
女人必須懂的夏季養生湯做法
夏季的高溫使得人們營養流失,這時不妨喝些湯來滋潤一下,既能消暑也能補充營養,何樂而不為? 夏季養生湯做法:蓮子雞心湯 雞翅4只,雞心10個,蓮子2把,水發木耳1把,蔥,薑,花椒,香葉,鹽...
2016-05-03 -
黃豆豬手湯做法有什麼
黃豆豬手湯是非常好的一種搭配,因為不管是黃豆還是豬手,其中含有的營養價值對我們的身體健康是比較好的。可以有效補氣補血,還能夠緩解預防骨質疏鬆問題,因為豬手當中含有鈣等營養元素。再搭配花生,那麼還可...
2016-04-16 -
三款靚湯有助熬夜者胃健康
經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。 生地瘦肉湯 材料:生地15g、瘦肉250g 制法:煲湯飲用 適用:2-3人量 鮮百合銀耳糖水...
2011-06-03 -
5款靚湯 美麗OL對症喝
今天社會競爭越來越激烈,職業女性面對著巨大的壓力,這些壓力往往導致身體的不適。現在我們結合祖國傳統醫學推薦幾款保健湯,讓白領們永遠健康快樂! 1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性 蟲草老龜——冬蟲...
2016-06-14 -
夏季好喝又美味的莧菜湯做法
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">夏日裡經常都可以看到莧菜,莧菜最早本是一種野菜。也被稱為“長壽菜”。莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質,而且容易...
2016-09-29 -
女性備孕補氣血,怎可少了這3款靚湯?
女性朋友們如果想要順利備孕,如願懷上健康可愛的寶寶,就一定要讓自己的身體氣血充足,這是最基本的身體準備。如果女人們氣血虛弱,整個人看起來就會毫無活力,平時也會倦怠乏力、面黃肌肉、沒有精神、心悸失眠等...
2016-12-23 -
冬季清潤的燉湯做法
橄欖雪梨燉瘦肉: 用料:橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個 功效:清肺熱,利咽生津,清熱解暑,滋陰潤燥 製作要點:將瘦肉洗淨,沸水略煮後切塊,雪梨洗淨切片再與洗淨的橄欖...
2016-06-27 -
寶寶夏天喝什麼湯 推薦三款靚湯去疾病
夏季是個出汗多的季節,大人運動多所以出汗多,寶寶也不例外,雖然寶寶不像成人一樣要勞作而多出汗,但是由於寶寶喜歡動來動去的,加上自身免疫力比較低下,因此出汗過多很容易造成營養流失,導致各種疾病的發生...
2014-08-02 -
春季增強抵抗力就喝六款靚湯
春季以後天氣多變,流感多發。增強抵抗力才能對抗疾病的威脅,今天推薦大家六款靚湯,幫助增強春季抵抗力。 增強抵抗力飲食原則:飲食均衡全面,不偏食,不吃垃圾食品,吃健康新鮮的食品,多喝溫開水,不...
2016-03-08 -
暑夏來臨4款靚湯去暑毒
夏季期間,天氣炎熱,太陽猛烈,人們很容易會中暑、皮膚易被曬傷,同時,病菌會大量滋生,而人們的胃口也可能會下降,下面給大家推薦四款降溫消暑湯。 古代學者認為“夏季暑濕,適宜清補”。暑濕對脾非常不利,...
2015-05-13 -
春季乍暖還寒 兩款靚湯防感冒
春日天氣常陰晴不定,時寒時暖,感冒和咳嗽是最容易發生的。推薦兩款靚湯,幫助大家預防感冒! 兩款靚湯防感冒: 番茄豬肝湯 番茄豬肝湯養肝明目,增強免疫力。用於防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。豬肝養...
2015-03-29 -
20款靚湯水治療慢性咽炎
慢性咽喉炎是非常折磨人的一種疾病,但是只要飲食得當,選擇合適的湯水,就可以有效緩解甚至治療慢性咽炎,有什麼樣的神奇湯湯水水呢?平常在家裡試試以下這20款食療方,對治療慢性咽喉炎有一定效果。1、鴨蛋青...
2014-05-09 -
七款靚湯助你喝出水潤紅顏
都說女人是水做的,所以,唯有那一款款鮮香美味的湯湯水水才最適合女人,它們可以使愛美的女人保持水潤的肌膚,粉嫩的容顏。今天的博文,王博士就帶來了七款這樣的靚湯,用來幫助女性朋友們滋養身體,內調外養,...
2010-04-08 -
山藥湯做法大全,你知道哪幾種?
燉牛肉="text-indent: 2em;">山藥含有的皂甙、糖蛋白、鞣質、止權素、山藥堿、膽鹼、澱粉及鈣、磷、鐵等,具有誘生干擾素的作用,有一定的抗衰老物質基礎。由此可見,山藥確能補虛療損,延年...
2016-09-29 -
陳皮蓮子薏米水鴨湯 驚蟄養生兩款靚湯
驚蟄時節人體的肝陽之氣漸漸上升,如果養生不當則可傷肝。此時的養生應當順乎陽氣的升發,使自身的精神和氣血也像春日那般暢達,生機盎然。 陳皮蓮子薏米水鴨湯 【材料】陳皮6克,去芯蓮子肉30克,炒薏...
2012-07-09 -
消脂解乏4款靚湯 擺脫節後身體疲乏
節日期間,應酬較多,再加上吃了過多的大雞大魚這些“酸性”食品,節後往往會出現身體疲乏的感覺。身體亞健康了?又困又累,還沒進入狀態的的人們不防來試試這四款消脂解乏湯。 蝦仁豆腐湯 蝦仁35克,...
2012-02-17 -
冬季,四款靚湯護好你的胃
經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。 生地瘦肉湯 材料:生地15g、瘦肉250g 制法:煲湯飲用 適用:2-3人量 鮮百合銀耳糖水...
2011-05-31