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大暑來臨 4款靚湯去“暑毒”
古代學者認為“夏季暑濕,適宜清補”。暑濕對脾非常不利,而味苦的食物具有瀉燥的功能,不宜多食,因此日常飲食中以適當多食甘涼或甘寒為宜。 冬瓜鯇魚湯 用料:冬瓜一斤,鯇魚半斤左右,料酒、精鹽、蔥段...
2012-07-22 -
茯苓山藥雞湯做法
隨著時代的逐步發展,人們對養生的意識越來越強烈了。茯苓,作為常見的一種中藥,相信它是被大眾所熟知的。茯苓的養生功效是極佳的,它可以和山藥一起做成雞湯,對人體健康極為有利。那麼,茯苓山藥雞湯做法是什...
2015-12-21 -
皮膚哪不好?對症下湯讓女人神采各異的7款靚湯
哪個女孩不想要白皙細嫩的皮膚呢?但生活中,皮膚卻時常和我們過不去,總是問題多多。怎麼辦?適當改變一下飲食結構,就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好,應該是對症下“湯”才行。當然,喝湯也...
2011-11-04 -
枸杞葉瘦肉豬肝湯做法是什麼
生薑yle="text-indent:2em;"> 很多人都知道枸杞葉,一般人們都用枸杞葉來做湯裡面的材料,而枸杞葉瘦肉豬肝湯也是比較好喝出名的一種湯。枸杞葉瘦肉豬肝湯的做法非常簡單,需要的材料也非...
2015-12-20 -
杏仁蘿蔔豬肺湯做法是什麼
想要保證我們的身體健康,那麼日常飲食問題是非常重要的一件事情,因為注重科學的飲食,對説明我們補充身體所需要的一些營養,緩解身體存在的一些不適以及疾病現象,都可以帶來很好的效果,所以為了讓自己更好的...
2015-12-19 -
羅宋湯做法步驟是什麼
說起羅宋湯,相信大家對此都不瞭解吧,羅宋湯是一種很補的湯,營養價值很高,對我們的身體健康是有好處的,所以大家在平時可以自己做一些羅宋湯嘗試一下,我相信會給大家一個很深的印象的,在這裡大家問羅宋湯步...
2015-12-17 -
盤點:2種簡單易學的五紅湯做法
五紅湯的做法一 材料:紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量,紅糖一勺。 做法:1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨; 2、將洗乾淨的原料放入砂鍋,浸泡半個小時; 3、加入紅糖攪拌均勻; 4、大...
2016-11-15 -
黃豆豬蹄湯做法
豬蹄是一種營養價值比較高的食物,它具有補血通乳的作用,對於產婦來說,是一種補充身體所需的好食材,所以你們可以多為產婦熬制一些豬蹄。黃豆含有很高的蛋白質和澱粉,我們在製作的時候,應該要把黃豆先泡制一...
2014-07-18 -
花生豬肚湯做法
對於花生豬肚湯這種食物,是我們在生活中比較喜歡吃的一種食物,因為這種湯的味道是非常香的,它包括了花生和豬肚的味道,讓我們對它的味道久久不能忘。然而,正是這樣的一種美食,可能很多朋友對它的製作方法並...
2014-07-18 -
甘草羊肉湯做法
甘草相信大多數人都不是很瞭解,甘草對身體的功效是很重要的,尤其是甘草中有預防很多的疾病,同樣可以治療很多的疾病原因,甘草適合在冬季食用,也是驅寒保暖的一味藥材,對於止血止痛,調理月經的效果很好,但...
2015-12-12 -
養生湯做法大全有哪些
養生湯是一種很不錯的滋補品,並且做起來也比較簡單,在我們的生活當中,一些很常見的食材都可以用來製作養生湯。比如說可以用金針菇來製作養生湯,還可以用桂圓紅棗或者是番茄魚丸以及豆腐來製作養生湯。養生湯...
2015-12-12 -
豬骨蘿蔔湯做法
蘿蔔在我們生活中是比較常見的一種食材,它分為胡蘿蔔和白蘿蔔,我們主要用到製作豬骨蘿蔔湯的是白蘿蔔,所以大家在購買蘿蔔的時候應該要注意一下,以免使用錯材料。對於豬骨蘿蔔湯這種湯料是我們在生活中比較喜...
2014-07-22 -
白蘿蔔山藥排骨湯做法
白蘿蔔山藥排骨湯非常的有營養,也是目前比較流行的一道養生菜品,白蘿蔔有順氣理氣的功效,而山藥的滋補效果非常好,具有很好的調養身體作用,排骨則富含優質蛋白和鈣質,因此三者的結合一方面會讓味道更加的豐...
2015-12-10 -
養胃減肥湯做法是什麼
這些很多女性朋友都因為吃了一些熱量比較高的食物使自身出現的肥胖的情況又對自己的胃部產生了很大的傷害,很多人都特別苦惱不知道該採用怎樣的方法進行治療,食療的方法可以幫助我們達到一個針對性的治療效果,...
2015-12-03 -
補血益氣食療湯做法
秋冬季節都是大家所說的進補的好時節,這是因為秋冬天氣非常的乾燥,而且天氣也是非常的寒冷,人們會消耗許多的熱量來保持身體的溫度,因此這個時候進補,不僅可以幫助大家更好的度過寒冬,還能幫助大家調理自己...
2015-12-03 -
家常補血烏雞湯做法
粳米粥="text-indent:2em;"> 烏雞這是雞禽中非常有營養的一種,對於人們的健康有著非常多的營養,傳說在古代的時候,烏雞就被當做貢品進貢皇宮,可見烏雞是多麼的受人喜歡了。烏雞的營養非常...
2015-12-03 -
補血美容養顏湯做法
氣血這是女性身體強健,皮膚健康的一個重要的原因,如果一個女性氣血不足,那麼她就會很容易身體虛弱,並且臉色會變得非常的暗沉,毛孔非常的粗大,典型的一個黃臉婆的造型,因此許多女性為了讓自己身體更健康,...
2015-12-03 -
補氣血的排骨湯做法
蓮藕yle="text-indent:2em;"> 排骨這是大家都非常喜歡的一種食材,排骨不僅可以炒著吃、蒸著吃還可以燉著吃,排骨味道鮮美,也不會太過油膩。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量...
2015-12-03 -
羅漢果豬肺湯做法
羅漢果是一種可以用來清熱解毒、潤喉以及益氣的食材,特別是在夏天的時候,我們食用一些羅漢果茶是最好的。而豬肺這種東西,可能很多朋友在生活中很少吃到,因為、豬肺看起來是很恐怖的,所以很多朋友對於它的營...
2014-07-30 -
春季想祛濕健脾 認准這4款靚湯
春季想祛濕健脾 認准這4款靚湯每當春季來臨,濕度極大,不僅給我們的日常工作生活帶來不便,也讓我們的身體感覺到極大的不適。怎麼做才能趕走體內的濕氣呢?膳食醫生特別推薦四款健脾、祛濕的湯水,供大家選用。...
2017-04-01