盤點：2種簡單易學的五紅湯做法

五紅湯的做法一

材料：紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量， 紅糖一勺。

做法：1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨；

2、將洗乾淨的原料放入砂鍋， 浸泡半個小時；

3、加入紅糖攪拌均勻；

4、大火燒開， 改為小火， 煮一個小時。

五紅湯的做法二

材料：20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖。

做法：放在一起加水煮。 開鍋後轉小火， 燉20分鐘。 可以每天喝一到二次。

五紅湯的功效與作用

補氣養血抗癌

此湯中， 紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精， 養肝明目， 補血安神， 生津止渴， 潤肺止咳。 治肝腎陰虧， 腰膝酸軟， 頭暈， 目眩， 目昏多淚， 虛勞咳嗽，

消渴， 遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用， 既可補虛， 又能止血， 提升血小板， 但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時珍稱為“心之穀”， 赤入心， 形似腎， 可清心養神， 健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用， 能漸複正氣， 提高機體免疫力， 並有助改善貧血， 提升白細胞數量。

減輕化療副反應

如果患者伴噁心、嘔吐等化療後的副反應， 還建議在五紅湯裡加入生薑， 因為生薑是“嘔家聖藥”， 可以明顯減輕嘔吐的反應；如果化療後脾虛氣虛， 還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。 可見， 中醫中藥對減輕化療的副作用大有可為。 五紅湯簡單方便， 安全可靠， 所以作為食療已經在臨床上廣泛應用。 由於口感偏甜，

比中藥好喝， 所以大多數患者都能接受長期飲用。

文中小編已經給大家整理了2種五紅湯的做法， 此外， 小編還給大家介紹了喝五紅湯的功效與作用， 喜歡喝五紅湯的你可千萬不要錯過它了。