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11種排骨湯做法 養胃潤肺
一、玉米排骨湯 玉米排骨湯是一道食補湯品,主要食材是玉米和排骨,主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富。玉米用骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。玉米排骨湯材...
2017-03-08 -
蜂蜜姜湯做法,蜂蜜姜湯做法大全
我們都知道,蜂蜜和生薑都是具有很好養生效果的食物,如果將兩者放在一起,會有什麼樣的效果呢?蜂蜜以美白護膚、促消化,生薑性溫,可以促進血液迴圈,所以蜂蜜生薑茶可以預防感冒、增強體質。 一: 蜂蜜姜湯做...
2016-10-17 -
秋季減肥的4個飲食常識 3款靚湯助你減肥又養生
天氣變冷的秋天最容易貼秋膘,而秋季是最佳減肥季節,因此秋季減肥至關重要。對於想要的減肥的人們而言,秋季的飲食應該注意些什麼呢?有哪些湯既能養生又能幫助我們減肥呢?一起跟著小編往下看吧。秋季減肥必知的...
2014-10-30 -
超級過癮的10幾款川菜做法!
川菜就是有一種魔力,讓你淚流滿面的同時,還大呼過癮~游媽媽炒雞喜歡吃川菜,你們呢? 一、酸辣炒蟹 主料:毛蟹2只 輔料:酸泡辣椒3個、蒜瓣1個、生薑1大塊、香蔥1根、鹽2克、生抽5克、蠔油5克、陳...
2017-03-09 -
蘆筍濃湯做法
主料:蘆筍 (300g) 調料:土豆 (1個)培根 (2片)鹽 (適量)黑胡椒粉 (適量)黃油 (5g)牛奶 (1大勺)雞湯(或水) (2碗) 廚具:煮鍋、蒸鍋 1、蘆筍洗淨,切去根部比較老的部分...
2017-03-09 -
明目養顏湯 紅蘿蔔煲豬肝湯做法
現代人工作生活忙碌,習慣了這個節奏後,經常會不由自主地“挨更抵夜”,脾腎皆虛,導致皮膚乾枯,頭暈眼花,要改善這個問題,可用紅蘿蔔煲豬肝湯作為日常食療,簡單易操作,能收明目潤膚之效。 調味料:...
2013-11-01 -
六款靚湯幫女性養出好肌膚
想要擁有明晰動人的好肌膚,除了做好護膚工作,飲食上多加注意,也會讓肌膚飽滿,美豔動人。今天就推薦幾款適合女性養護肌膚的靚湯,喝出好氣色。推薦:六款靚湯幫女性養護肌膚1、薏仁枸杞茶材料:薏米300克,...
2016-06-17 -
苦瓜有哪些營養價值?推薦苦瓜骨頭湯做法
隨著天氣越來越熱,多吃苦瓜對我們的日常保健會有很大的幫助。可是,並不好吃的苦瓜應該怎麼吃才好呢?今天,為大家介紹的就是苦瓜骨頭湯的做法,一起來看看苦瓜要怎麼吃吧。苦瓜的營養價值清熱益氣。苦瓜具有清熱...
2016-04-23 -
壯陽湯的做法,六款壯陽湯做法大全
壯陽是很多男性養生的目的,尤其是隨著現代生活壓力的加劇和節奏的加快,越來越多的男性在進行房事時會感到力不從心,這時,壯陽就很必要了。壯陽最好的方法還是食補,因為比起市面上哪些成分不明的壯陽藥,食補更...
2016-10-17 -
冬日暖身湯做法推薦
羊排蘿蔔湯的做法:材料:白蘿蔔500g、羊排700g、薑5克、當歸10克、枸杞5克等。製作方法:1、將羊排洗淨放入滾水中焯燙3分鐘,撈出用清水沖去表面的浮沫。2、再將羊排放入湯煲中,一次性加夠足量清...
2013-04-10 -
冰糖綠豆銀耳湯做法
食材 主料 綠豆100g 銀耳20g 枸杞20g 輔料 冰糖適量 水適量 步驟 1.將綠豆清洗乾淨。 2.添加適量水,浸泡過夜。 3.將銀耳添加適量水,浸泡過夜。 4.將銀耳完全泡發,瀝去泡過的水...
2017-03-10 -
引爆食欲的鯽魚豆腐湯做法
每年2~4月份和8~12月份的鯽魚最肥美。眼下正是鯽魚肥美的季節,最近我一連著做了幾次鯽魚湯,有時配白蘿蔔,有時候配豆腐,味道都很鮮美,純正。鮮活的鯽魚5元一斤,本地鹵水豆腐2.5元一斤。做一次鯽...
2017-03-10 -
藥膳烏雞湯做法圖文詳解
原料: 母烏雞一隻,整下理乾淨後過沸水,撈起放進燉鍋裡、明參50克、當歸20克、黃芪50克、黨參30克、蓮子20克、山藥50克、百合30克、苡仁50克、紅棗30克、枸杞10克,全部洗淨。 做法: ...
2017-03-10 -
藥膳烏雞湯做法大全,快收藏!
※第一款:枸杞紅棗烏雞湯 原料:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只。 做法: 1、將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝幹水。枸杞用溫水浸透,用水洗淨,瀝幹水。 ...
2017-03-10 -
雞湯做法大全
雞湯的種類較多,這也是因為它對人體的幫助不同,雞湯具有豐富的營養元素,例如它含有蛋白質、維生素、氨基酸、脂肪和多種微量元素,這些元素都是人體所需,在對人體營養補充上效果非常不錯,而且對女性補氣補血...
2014-04-18 -
降火喝什麼湯,四款靚湯效果好
冬季比夏季的天氣較為乾燥,會使人體水分增發的速度加快,這樣我們就會出現皮膚乾燥,咽喉腫痛的等情況,這時候我們就需要給身體降火,以下給大家介紹幾款即好喝,又可以降火的靚湯,大家可以試一試。 ...
2016-10-14 -
滋潤養顏6款靚湯 冬季暖胃又暖心
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-09 -
清熱解暑 分享4款健康綠豆湯做法
夏天炎熱,很多人都想要通過食物消暑,通常都會喝綠豆湯和吃苦瓜。它們都有消暑清熱的作用。在不少人看來,綠豆湯就是把綠豆煮成粥調味就能吃了。但其實,綠豆湯並沒有那麼簡單,搭配其他食物還會有不一樣的奇效哦...
2016-07-16 -
五款靚湯助你養護宮頸
宮頸又稱子宮頸是女性生殖系統中重要組織器官之一,從胚胎和女性胎兒起直至老嫗,涉及到婦女本身的健康、家庭幸福、經濟和社會問題,也與性和生殖等關係十分密切。女性日常理應養護好宮頸,避免宮頸炎等各種疾病的...
2016-06-29 -
滋潤養顏6款靚湯 暖胃又暖心
天氣轉涼,大家做菜的時候可能更喜歡在湯上面做講究了。在寒冷的天氣喝一口熱熱的靚湯無非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心,只要稍微花點心思,選擇適合這個季節的美味湯料,就可以做出既養生又好喝的湯了。 ...
2010-11-16