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早餐三大短命壞習慣
方法步驟: 01 不宜太早吃早餐,很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐,認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養,但是須知人在夜間睡眠時,身體大部分的器官都得到休息,如果過早的吃早餐,就...
2016-11-04 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
9大壞習慣會誘發頭痛
方法步驟: 01 香水噴太濃 經常在身上噴濃濃的香水或新裝修的家中釋放出刺激性氣味,如果你對這些非常敏感,神經系統也會反應劇烈,誘發頭痛。 02 頭髮的不當裝飾 新髮型和發飾也可能是你頭...
2017-02-10 -
晨起的5個壞習慣會要人命
晨起的5個壞習慣會要人命 不愛喝水 清晨的血液比較黏稠,容易形成血栓。起床後,應儘早喝一大杯溫開水,這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收,進入血液迴圈,減少中風和心肌梗...
2017-02-10 -
寶寶幾個小習慣 卻對牙齒造成了無可挽回的傷害
保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒,家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外,還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。損害寶寶牙齒的壞習慣舔牙吐舌多發生在孩子...
2017-02-12 -
上班族7大不良飲食習慣
方法步驟: 01 嗜飲咖啡:降低受孕率。男性女性每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高;降低工作效率。適量...
2017-01-22 -
【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病,甚至成為一種職業病。而那些經常活動,不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣,例如: 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病,發病突然而恢復也較快,常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢?心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病,預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外,在飲食上還有一些方面需要特別注意,下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
廚房裡的壞習慣有哪些呢
眾所周知,家庭主婦經常出入廚房。家庭主婦需要在廚房為家人準備早餐、午餐和晚餐。但是有些家庭主婦不太注意廚房裡的衛生,養成了一些廚房裡的壞習慣,從而威脅了自己和家人的健康。 相信很多朋友都想...
2013-05-05 -
廚房不良習慣使細菌滋生
一、做飯時不摘戒指 有時即使你做飯前洗手,一些其他的因素也會影響食物的衛生。調查顯示,28%的人不經常剪指甲,做飯前不摘掉戒指、手鏈等飾物,這都會將暗藏的細菌帶到食物裡。 二、做飯前不擦檯面 做飯...
2017-03-05 -
廚房有哪些壞習慣危害你的健康
現在的很多家庭主婦幾乎一天都會在廚房裡度過,對於一些廚房方面的注意事項大家知道嗎,有的時候我們平時做飯會根據自己的一些喜好來,有的人喜歡多吃鹽,有的人喜歡吃油膩的食物,從健康的方面考慮的話,還是有...
2015-03-08 -
廚房裡最傷人的五大壞習慣
廚房是我們準備營養美味食物的地方,但是在廚房裡面,如果存在一些不良的習慣,其實也為無形當中,給我們的身體健康,產生影響和威脅。有的人在做飯的時候,會一邊做一邊清潔,整個廚房看起來比較整潔,而有的人...
2015-03-05 -
廚房小秘密,四個炒菜習慣小心致癌
最近,在朋友圈裡《炒菜時4個習慣或致癌》的文章紛紛轉發,不刷鍋就炒菜、炒完菜就關油煙機、炸過食物的油反復使用……這幾個看起來是居家媽媽的省錢必 備“良方”,其實在“毒害”我們的健康,或引發癌症。東...
2016-06-30 -
廚房常見壞習慣 做飯時不摘戒指
導讀:大多數人都會認為外面吃飯不乾淨,在家做才衛生,然而,四季養生網小編想告訴大家的是在家做飯不是絕對的衛生,如果做飯前不擦檯面食物會滋生細菌等。 廚房裡常見的幾大壞習慣有以下幾點: ...
2017-03-08 -
預防肺癌應養成良好的廚房習慣
我們知道油煙是導致肺癌的危險因素,除了與油煙無法及時排出外還與不良的烹飪習慣有關,這些不良習慣主要有以下幾點: 1.對油溫錯誤的掌控 現在很多主婦在炒菜時習慣油開始明顯冒煙時才放菜,而此時的溫...
2012-10-19 -
廚房5大壞習慣 讓你吃得比外面更髒
廚房裡常見的幾大壞習慣可能會令住家飯菜比在外面吃更髒,其中常見的問題有以下幾點: 一、做飯前不擦檯面 做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒,菜板及廚具也要重新沖洗一遍;做飯過程中,接觸生肉的用具應...
2013-01-25 -
這幾種廚房錯誤習慣應及時摒棄
錯誤一:有些食物該洗不洗。 是否清洗食物要看其營養而定。吃李子或草莓的時候,我們都會先清洗一下。但吃香蕉、桔子或芒果的時候,很少有人把它們放進水沖洗。清洗剝皮吃的食物聽起來有些奇怪,但停留在食物...
2017-03-14 -
警惕廚房裡五大壞習慣
廚房裡常見的幾大壞習慣有以下幾點: 一、做飯前不擦檯面 做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒,菜板及廚具也要重新沖洗一遍;做飯過程中,接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨;做完飯後應立即將檯面、牆面、...
2013-01-23 -
廚房裡五大壞習慣 無形中毀掉健康
廚房裡常見的幾大壞習慣有以下幾點: 一、做飯前不擦檯面 做飯前要先給廚房操作臺面進行消毒,菜板及廚具也要重新沖洗一遍;做飯過程中,接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨;做完飯後應立即將檯面、牆面、...
2012-11-28