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利用啞鈴怎麼練三角肌呢
到底該如何來用啞鈴鍛煉出好的三角肌呢?男人誰都希望看到自己的三角肌有點肌肉，肌肉是展示男人魅力的一部分，肌肉也是可以讓男人看起來更加的成熟有氣質，男人在鍛煉肌肉的時候通常會選擇這個啞鈴來鍛煉，啞鈴...
2016-01-05 -
“中秋節”如何利用零食護膚
中秋到了，無論是留守家中的幹物女，還是去各種PARTY的狂歡女，都會不知不覺吃下比平時多好幾倍的零食如薯片、煎餅等。它們熱量過高，極易上火。結果，中秋假期一過，臉上就冒出了不少痘痘。下面美容編輯介紹...
2013-10-31 -
男人怎樣利用擊劍減肥
擊劍還是最瘦身的運動？Really？你一定會有疑問。其實，擊劍兼具有氧和無氧運動的訓練，運動量大，尤其對減少腰腹部的贅肉有奇效！所以――你見過胖劍客嗎？擊劍被譽為“格鬥中的芭蕾”，非常適合職業女性練...
2015-09-06 -
孕婦能吃鵝蛋嗎 利用寶寶大腦發育
鵝蛋中含有各種維生素、蛋白質等營養元素。食用鵝蛋對我們是有好處的。可是對於特殊體質的人孕婦來說，孕婦能吃鵝蛋嗎?吃鵝蛋對她們有利還是有弊呢? 鵝蛋的營養價值高，鵝蛋富含有多種人體所需的營養成分。那...
2017-03-08 -
上班族減肥 合理利用時間巧瘦身
上班族大部分時間都處於工作中，普遍缺乏運動，想抽時間塑造好的身型是比較困難的。但是也不是說沒有機會哦!在忙碌的期間，怎樣利用瑣碎的時間進行塑身減肥運動呢?下麵小編就來給上班族支招。 合理利用時間...
2013-10-10 -
如何利用細胞移植治療白癜風
細胞移植常用兩種方法，患者朋友們可明白其中原理與具體方法。在做手術時可消除恐懼心理。 發皰法： 供皮區選擇腹部、臀部、股部等非暴露部位皮膚，採用負壓吸引、液氮、局部PUVA照射或者藥物刺激等...
2013-06-14 -
高血脂的中醫治療 利用中醫分型治療高血脂
相信許多的讀者朋友們對於高血脂肯定都比較瞭解，因為高血脂是生活中十分常見的一種疾病，並且對於身體傷害比較大，那麼大家知道高血脂的治療方法有哪些嗎?降血脂的方法是什麼呢?今天小編就給大家介紹下高血...
2016-05-24 -
利用排卵期輕鬆懷孕全攻略
排卵期為正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，月經週期正常的婦女，每月只有一個排卵期，而且比較有規律。如果女性月經週期不準確的話，那麼排卵期就很難以固定。所以提前知道自己的排卵日期，對女性幫助受孕有...
2016-11-17 -
塑膠外賣盒迴圈利用？儲存食物常犯的10個錯
超市買來的一大塊肉直接放進冰箱，靠鼻子聞判斷食物是否過期，平時你有這些習慣嗎？日前，加拿大“生活放大鏡”網站最新載文，刊出加拿大健康組織和美國梅奧診所總結出的“儲存食物常犯的10個錯誤”，快來看看自...
2014-01-08 -
九種常被人丟棄的廢物是治病良藥 雞蛋薄膜治外傷
如今生活品質提高，讓人們的物質生活越來越好，因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉，而在中醫看來，這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物，卻在養生治病方法有著身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花...
2013-09-17 -
利用瑣碎時間打盹 十個貼士助你擺脫亞健康
據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天小編為你詳細...
2013-09-04 -
增高瑜伽 利用瑜伽長高的方法及動作
身高先天因素決定了一部分，後天也是很關鍵的事情，比如飲食習慣和運動等方法都可以促進身體增高，下面小編就為大家介紹瑜伽增高的方法，讓大家看看如何通過瑜伽提高自己的海拔高度。 瑜伽是非常有效的增高...
2014-12-23 -
怎樣利用藥酒治療腰腿痛
狗脊酒治療腰腿痛 配方：狗脊30克，丹參30克，黃芪30克，萆解30克，牛膝30克，川芎30克，獨活30克，制附子20克，白酒3斤。 製作方法：將上述各藥共搗成粗粒，用布袋裝，入酒中，密封，...
2013-07-27 -
如何利用運動治療滑鼠手
將健側拇指指腹按在患腕掌側，其餘四指放於背側，適當對合用力按摩以舒筋活絡止痛，每日上下午各一次，每次10分鐘，也可用指腹揉捏患肢內關、大陵、養老等穴位，以調節舒經通絡活血止痛，揉捏尺度勿過重以感...
2013-07-02 -
利用蛋清去除黑頭
黑頭，是由於皮膚經常暴露在空氣中與油會灰塵接觸形成經常出現於後背面部前胸，鼻子上尤為多。愛美的女性對此特別敏感，這裡就教大家如何不用去美容院就可以在家裡自己去黑頭，這裡需要的東西就是我們在生活中常...
2014-05-20 -
色盲患者福音 利用高科技聽顏色
大多數人在腦中都經歷過這樣的體驗，老師會拿出一張小卡片，問你圖上的東西是什麼顏色的。 沒錯，這個就是色盲的小測試。可能一個健康的人無法理解色盲患者的痛苦，因為他們分辨不了多彩的世界。據英國每日...
2013-04-16 -
利用飲食擺脫亞健康
亞健康是人體活力的大敵、調整飲食可以使人恢復充足的活力、擺脫亞健康的襲擾；下面是幾個補充活力的飲食小方法、可以讓你擺脫亞健康。1、壓力來臨補充維生素B、C適時適量地補充維生素B與C、有穩定情緒的作用...
2013-12-25 -
嚴防電腦肌 利用飲食打造辦公室瓷娃娃
白領MM每天走到辦公桌前，打開電腦，便開啟了電腦對面部皮膚的全面傷害。各位美女，當你虔誠地期待各種大牌化妝品在臉上產生神奇功效的時候，恰恰是對電腦的這種依賴，讓再好的化妝品都成了浮雲。毛孔粗大、膚色...
2013-08-24 -
如何利用飲食來保護孩子視力
如果我們在放學時間站在學校門口，會發現好多孩子眼睛上都駕著眼鏡。戴眼鏡的孩子越來越多，很多家長卻認為這是學習壓力所致以及用眼習慣不好，在飲食上卻多有疏忽。我們今天從飲食入手，告訴如何利用飲食來保護孩...
2014-09-25 -
利用電飯煲製作黑蒜的方法
黑蒜是近年流行的健康食品，其抗氧化能力是白蒜的十倍，有促進新陳代謝、增強腸胃功能、提高免疫力、降血糖、消除體味體臭及防癌等功效。現成的黑蒜兩粒也賣三十多元，據飲食達人表示利用電飯煲自製則便宜得多。那...
2015-09-08
