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多吃草莓能延緩認知能力退化
據美國《神經學年報》報導，攝取許多藍莓與草莓的女性，因老化造成的認知功能下降速度會比攝取較少的女性慢，也就是說多吃莓類水果延緩認知退化進程。 研究人員在1976年至2001年間，就1萬6000多...
2015-05-01 -
女性衰老的四大典型標誌
衰老是人們最擔心的事。隨著年齡的逐漸增加，很多人的臉上就會出現皺紋，色斑，黃褐斑等生理現象，女人比男人更容易衰老，所以我們應該多注意自己的飲食等生活習慣才行。下面小編為大家介紹女性衰老的四大典型標...
2015-12-16 -
美國研究稱暴飲暴食或致記憶力衰退
美國研究發現中老年人每日暴食攝入最高6000卡路里，出現輕度認知障礙的風險較食得少的組別高一倍。醫學界近年發現輕度認知障礙是記憶力衰退的先兆也可能與腦退化症有關 研究有超過1200名中老年人參...
2015-05-02 -
早餐吃少量醋泡洋蔥可排毒延緩皮膚衰老
中醫學認為，洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。下面給大家介紹3種洋...
2012-09-28 -
老年人衰退心理特徵
1.人到老年，如果還能有一位相知相伴、不離不棄的至親陪在左右，那該是無比幸福的一件事。然而，高齡老人喪偶事件是在所難免，對於老年人心理是一個巨大的打擊。隨之而來的心理孤獨感，更是讓喪偶老人在短時...
2010-06-29 -
生活家：延緩長老年斑秘訣
老年斑，全稱為老年性色素斑，醫學上又被稱為脂溢性角化。老年斑是人體內臟衰老的徵象，如果通過加速過氧化物的排泄，加上適當運動，將有助於延緩老年斑的產生或進展。以下幾式，不妨一試。 1。仰臥。兩...
2010-06-22 -
【男人們延緩衰老的方法】
生活、工作重擔，各種壓力如山倒一樣的壓在男人肩上，時常會感到各種身體不適。隨著年齡越大，身體各個指標嚴重下降，使其老化程度增快。下面教男人們幾種可以延緩衰老的方法。 搓面部 神清氣爽——搓面部...
2017-03-07 -
【3種運動幫助男性延緩衰老】
衰老是每個人的大敵，不僅對女性是如此，對男性也是如此，那麼男性延緩衰老應該怎麼做呢，下面小編為大家介紹一些延緩衰老的運動，希望對大家啊有用。 男性延緩衰老運動方法介紹如下： 一、仰臥兩頭起 ...
2017-03-07 -
六個動作延緩大腦衰老
【導讀】一般來說，大腦在18歲左右的時候就會停止生長，繼而開始走向衰老，所以到了老年的時候，人的認知能力就會發生變化，而想要讓大腦不過早衰老的話，老年人可以通過六個動作延緩大腦衰老，來看看是那六個...
2015-10-21 -
聖女果的營養價值 可增加抵抗力延緩衰老
導語：聖女果的營養價值。聖女果又稱小番茄，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。鮮紅碧透，味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其美，深受廣大消費者青睞。下面四季養生網小編和大...
2017-03-07 -
皮凍營養價值 滋潤皮膚延緩衰老
導語：皮凍營養價值。皮凍有多種做法，每種做法口感和味道都各不相同，從冰箱裡拿出後切成小塊，依個人口味淋不同的調料，適合夏季食用。下面四季養生網小編和大家一起分享，皮凍營養價值。 皮凍營養...
2017-03-07 -
女人常吃什麼食物能延緩衰老呢
女性最怕衰老，害怕自己皮膚有皺紋，臉色暗淡無光。其實我們不改變這個自然規律，但是我們可以緩解衰老的速度，那麼，接下來微微健康網小編將為大家介紹女人常吃什麼食物能延緩衰老呢。想瞭解的女性朋友一起看看...
2012-09-29 -
【減緩記憶力衰退的6個好方法】
一般步入老年後大腦功能會逐漸衰退，記住一件事很難，忘記一件事卻很快。那麼老年人如何做才能防止記憶力快速的下降，延長大腦的壽命，保持敏捷的思維呢?專家給出了6點建議。>>>年紀大了照照鏡子好處多 ...
2017-03-07 -
蔓越莓的營養價值 多吃蔓越莓能延緩衰老
相信不少人都吃過一種餅乾，上面有一些像是鑲嵌在裡面的紅色花瓣，但又不是花瓣。其實那是蔓越莓，是一種果皮鮮紅。下面小編就和大家聊聊蔓越莓的功效，還有蔓越莓的營養價值，順便說說蔓越莓餅乾的做法，一起...
2016-04-06 -
西洋參片的吃法 能延緩衰老養顏
導語：西洋參片的吃法。西洋參(花旗參)是一種補而不燥、男女老少借宜的高級保健品。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、鍵脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。那西洋參片應該怎麼吃呢?下面四季養生網小編來向大家介紹...
2017-03-07 -
中老年人多吃這類食物延緩衰老
人一旦上了年紀身體的各項機能衰退，這個時候就需要從外界攝入，飲食調理就是非常必備的一種方式。只有通過飲食才能攝入身體所必須的元素，保證機體不會出現或多或少的問題。下面就跟小編一起來瞭解一下人上了...
2015-06-02 -
老人怎麼做能更長壽 延緩衰老的秘訣推薦
人想要延長壽命無可厚非，如果單純的用藥物、保健品保養身體，心情卻時常憂慮，再好的身體也遲早會垮掉。因此想要保持長壽，身心都需要保養。不過長壽不是一朝一夕的努力，它需要老人慢慢總結生活的技巧，與生...
2016-10-08 -
豬蹄湯的功效 能延緩皮膚的衰老
導語：豬蹄湯的功效。豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質，它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠具有網狀空間結構，它能結合許多水，增強細胞生理代謝，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到...
2017-03-07 -
老人買便宜貨能延緩記憶力減退
研究發現，老年人買便宜貨可增強記憶力。 據英國《每日郵報》11月22日報導，研究人員發現，購物能提高老年人的智力。 美國杜克大學（Duke University）的科學家們觀察到，老年人在作...
2014-11-25 -
【按腋窩倒著走有助延緩小腦萎縮的發生】
小腦萎縮是一種以損害小腦為主的慢性、進行性腦部疾病，多為家族遺傳。20歲以前起病者多為常染色體隱性遺傳，而20歲以後起病者則多為常染色體顯性遺傳。目前尚無有效的治療措施。 由於小腦的生理功能主要...
2017-03-07
