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禁煙有效延緩老年性耳聾
老年性耳聾對於獨孤的老人來說是一件十分不幸的事。老年性耳聾會讓老人憂鬱，甚至出現心理障礙。那麼你知道怎麼延緩老年性耳聾嗎？ 1、避免酒精戒煙 煙尼古丁和慢性酒精中毒，直接損害聽骨，聽細胞和...
2016-01-14 -
吃冬棗有美白延緩衰老的作用
冬棗在這個季節很受歡迎，可他還有美容養顏和延緩衰老的作用就不是每個人都知道了，因其是由酸棗與大棗嫁接的新品種，具有結果早、豐產抗病、品質優良、風味獨特等特點。冬棗為優質的鮮食水果，時下正是冬棗採摘...
2016-10-20 -
多吃檸檬可美容延緩衰老
研究發現，女性多吃檸檬可以美容養顏，起到延緩衰老的作用。 檸檬因味酸，一般不直接食用，但作為烹調或飲品的調味劑在日常生活中被廣泛接受。專家稱，它含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮...
2016-10-20 -
女人常揉身體3處能延緩衰老
按摩哪些部位能嫩膚抗皺按摩是中醫理論比較流行的一種養生方法，另外，選擇按摩的方式也是不錯的嫩膚之選。其中，女性便可以通過經常按摩身體的一些部位來達到延緩衰老的作用。1臉部女人衰老最大的體現便是臉部的...
2016-08-26 -
中年女人延緩衰老的六大須摒棄惡習
人到中年，身體狀況大不如前，皮膚鬆弛、長斑、皺紋等等各種問題接踵而至。為了延緩衰老，朋友們一定不要坐以待斃。下面隨小編一起來看一下成熟期保健支招：中年女性要杜絕的六大惡習。其實，在身體的保健和皮膚...
2016-10-04 -
7種食物能延緩卵巢衰老 卵巢早衰可嘗嘗三類美食
很多女性年紀輕輕的就有卵巢早衰這樣的問題，專家表明卵巢功能早衰有低齡化趨勢，並且發展幾率越來越高，這究竟是什麼原因導致的呢？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下！據有關資料表明，目前卵...
2015-05-12 -
八種抗氧化水果，延緩衰老的腳步
導讀：人體衰老的最先變現就是肌膚氧化了，肌膚抗氧化不僅要依靠外在的保養也要依靠內在的食補，那麼哪些食物具有抗氧化的作用呢，這裡為你列舉8種抗氧化水果，延緩你衰老的腳步! 一：櫻桃 ...
2017-02-23 -
男人身體開始衰退的10大信號
每種事物都有它的鼎盛期與衰老期，衰老是人體新陳代謝的必然過程，研究表明，中年男性的生理機能開始走下坡路，這與男性的精神壓力、飲食、起居習慣息息相關。因此，不要忽視身體的改變，不能“掩耳盜鈴”地過日...
2017-02-26 -
熱水泡腳行氣助血 睡前3個小習慣延緩衰老
延緩衰老的三個睡前小習慣每天晚上不要超過11點半睡覺，每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果，才能真正地把青春留住。睡覺是美容的黃金時期，而堅持睡前養成三個小習慣，可以幫你延緩衰老，讓年歲帶來的皮膚問題再也不...
2015-01-05 -
＂宅＂出來的7大疾病 心臟機能易衰退
＂宅＂出來的7大疾病1肚子大，腸變粗症狀原因：消化系統紊亂不按時飲食，而且多吃一沒營養，二不利於腸胃吸收的速食速食麵等。為了節省時間經常會狼吞虎嚥或忍饑挨餓，這樣會造成消化系統紊亂，常會大便無規律，...
2014-07-23 -
吐吐舌頭就能延緩衰老你知道嗎
常吐舌頭可防止衰老舌的主要功能為味覺，另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞咽等功能。經常運動舌頭，可加強內臟各部位的功能，有助於食物的消化吸收，強身健體，延緩衰老。“舌頭操”是一套很好的自我保健操，...
2014-12-05 -
食物可達到延緩衰老的目的
很多老年人都會出現視覺和嗅覺問題，他們往往會把這些現象當做時年紀 增長的原因。其實不然，很多東西都是要靠自己調節的。而科學家們研究發現，嗅覺和味覺較差的人飲食也趨向于不健康。其實這些東西都是可以通...
2016-09-01 -
女性衰老臉部下垂 三種方法幫你搞定
到了一定的年裡人就會衰老，這是人生中必須要精力的階段，其實生老病死是人之常情，人們都無法逃脫，其實女性比男性要衰老的快一些的，女性到了三十歲以後慢慢的就會出現衰老皮膚下垂的情況，那麼臉部下垂如何來...
2016-09-07 -
桑葚的功效與作用 酸甜適口延緩衰老
導語：桑葚的功效與作用。桑葚，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者...
2017-02-28 -
《黃帝內經》揭開女性衰老秘決
國際醫學界一致認為：當一個人步入生命力最旺盛的年紀時，衰老就開始到來。那麼，女性如花似錦的20歲，無疑就是衰老的起點。現實中，我們確實發現，衰老已經光顧了20多歲的年輕女性，她們首先是眼角和額頭...
2010-06-26 -
運動真的可以延緩衰老嗎
在現在的社會中，大多數人都很熱愛運動，不僅僅是因為自身喜愛和為了健身，其實想要完善自己和塑造美好身形也離不開運動。因此全名健身勢在必行。同時容顏衰老是當今社會不可阻擋的趨勢，尤其對年輕女性來說這簡...
2015-12-17 -
這些食物幫助女人延緩衰老
歲月無情，尤其是對於女人。都說“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”,可見女人比男人確實易老。可是哪個女人不希望自己永遠年輕貌美，誰希望自己的臉上滿是歲月的痕跡呢？自然規律不可違，那麼我們應該如何延緩...
2016-08-29 -
吸煙會加快心智衰退
而曾經吸煙者的心智衰退速度約是那些從不吸煙者的兩倍。研究人員指出，一生中吸煙越多的人，隨著年齡的增長其智力衰退的速度越快。 在這項研究中，研究人員對9209名65歲以上的老人進行了智慧測試，然...
2010-08-13 -
冬季如何延緩糖尿病併發症
養生之道網導讀：冬季如何延緩糖尿病併發症？冬季是糖尿病併發症的高發季節，糖尿病患者應作好防護措施，避免併發症的發生。那麼，冬季糖尿病人如何做可以延緩併發症呢？下面一起來學習吧。 做好保暖 寒冷的天氣...
2014-12-11 -
女性吃什麼延緩更年期 試試這9類食物
女性更年期，是指婦女從生殖功能旺盛狀態逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時期，包括絕經前期、絕經期和絕經後期三個階段。在這一時期，由於卵巢功能減退，引起植物神經功能紊亂，從而90%以上的婦女都會出...
2016-12-09
