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腰椎間盤突出推拿手法
方法步驟： 01 1治療腰椎間盤突出最有效的還是牽引的方法，但是只用牽引一種方法也不能完全的就治療好腰椎間盤突出的病。一定要靠和其他的治療方法相結合才能讓腰椎間盤突出的病有好的治療效果。 02...
2016-08-09 -
腰椎間盤突出術後如何護理
方法步驟： 01 1很多腰椎間盤突出患者認為，術後應該多補充營養，多吃一些雞鴨魚肉，用以補充能量。這樣的想法是不對的，術後護理飲食確實要注意，正確做法是進食高蛋白、高維生素低脂肪等易消化的食物。 ...
2016-08-09 -
腰椎間盤突出怎麼辦
方法步驟： 01 1方法一：絕對臥床休息 初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣的方法會讓身體好得快一些。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作...
2016-08-09 -
腰椎間盤突出看哪科
方法步驟： 01 1腰椎間盤是屬於骨骼，所以有了腰椎間盤突出的症狀後，就應該要看骨科。腰椎間盤突出是髓核由於脊柱的纖維環徹底的壞了。這樣導致髓核脫離了脊柱，然後壓迫到了神經後產生的疼痛。 02...
2016-08-09 -
腰椎間盤突出的產生原因
方法步驟： 01 1腰椎間盤突出主要是因為髓核跑到脊柱外面才引起的。脊柱的纖維環徹底壞了之後，就會讓髓核跑到脊柱外面了。導致這樣情況的主要原因還是跟年紀增加之後，病人的身體體質下降有關係。 0...
2016-08-08 -
腰椎間盤突出手術費用
方法步驟： 01 1現在的人總習慣坐著，像是我的一個同學，覺得自己脊椎有問題，特地去有名的地方去推拿，效果是有的，但是過了一段時間，脊椎好像又會移掉，又要去推拿。推拿治標不治本，但可以治療改善血液...
2015-01-15 -
如何治腰椎間盤突出
方法步驟： 01 1腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的位置，減輕對神經根的壓迫，從而緩解症狀。 ...
2015-01-15 -
從這竟能看出男人是否強健
男人的代名詞是強壯、擔當和勇敢，但是現在工作和生存壓力的增大，導致男人疲于應酬，而失去了運動時間。另外，大量的美食的出現也讓男人沉醉于吃的世界。這樣不僅不利於身體健康，反而讓男人越來越虛弱。今天...
2016-04-08 -
腰椎按摩調理方法 按摩這些穴位幫你保護腰椎
腰椎對於每個人來說，都是身體重要的器官。一旦腰椎受到損害，那麼對於我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多，如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢? 腰...
2016-11-04 -
陰陽瑜伽 加強健身效果
你知道嗎?瑜伽也有陰陽之分。一般來說，陰瑜伽動作以坐或躺下為主，而陽瑜伽就以站立為主。前者為幫助身體的筋絡伸展，後者則是強化肌肉功能。若兩者結合一起練習，健身效果會加倍哦。今天一起跟著小編來學學健...
2012-09-27 -
什麼運動對腰椎有好處
現在的工作大多是在互聯網面前，或者是一些白領，也會需要長期坐在辦公室裡面，學生學習的時候，也要長期的保持坐姿，所以很多人的腰部疾病是比較嚴重的，因為現在都市化的生活，運動的項目也比較多，哪些運動能...
2015-07-19 -
健身最重要的是強健這個部位
健身與“健心”是不可分開的兩個方面，而一般人往往認為，健身就能收到長壽、快樂等回報，都忽視了“健心”的作用。從某種意義而言“健心”所起的作用比健身更有實際意義，因此有的專家提出，健身別忘健心，到底...
2016-08-22 -
白領哪些壞習慣最傷腰椎
白領一族是腰椎病的高發群體，因為白領每天久坐辦公，加上運動量少，導致腰椎疾病高發，我們經常聽到不少白領抱怨說上班腰酸背痛，其實這是白領的不良壞習慣傷害腰椎惹的禍！今天為您介紹白領最傷腰椎的9大壞...
2017-01-19 -
中醫治療腰椎管狹窄
從中醫學角度來看，先天腎氣不足、腎氣虛衰，以及勞役傷腎為發病的內在因素。若反復遭受外傷，慢性勞損，以及風寒濕邪的侵襲為其發病的外在因素。其病理機制是腎虛不固，風寒濕邪阻絡，氣滯血瘀，營衛不得宣通，以...
2017-02-23 -
腰椎管側隱窩狹窄症是怎麼回事?
臨床中有些病例，手術前診為腰椎間盤突出症，術中並無突出的椎間盤，或只有小的突起，主要病變為椎管側方狹窄壓迫神經根，特稱為側隱窩狹窄症，以區別于主椎管狹窄。側隱窩指椎管向側方延伸的狹窄間隙，主要發生在...
2017-02-23 -
如何治療腰椎管狹窄症?
腰椎管狹窄是導致慢性腰腿痛的病症之一，對本病的治療主要包括保守治療和手術治療。 常用的保守治療有： (1)手法治療：手法治療的目的是活血舒筋，疏散瘀血，松解粘連，使症狀得到緩解。常用手法為按揉法、扌...
2017-02-23 -
腰椎椎管狹窄症的診斷要點是什麼?
腰椎椎管狹窄症常見於中年人以上者，男多於女，患者主要症狀是長期反復的腰腿痛和間歇性跛行。疼痛性質為酸痛或灼痛，有的可放射到大腿外側或前方等處，多為雙側，可左、右腿交替出現症狀。當站立和行走時，出現腰...
2017-02-23 -
引起腰椎管狹窄的病因有哪些?
從現代醫學的角度來看，腰椎管狹窄的常見病因有以下幾類： (1)發育性腰椎管狹窄：這種椎管狹窄是由先天性發育異常所致。 (2)退變性腰椎管狹窄：主要是由於脊柱發生退行性病變所引起。 (3)脊柱滑脫性腰...
2017-02-23 -
這麼簡單就護住了頸椎腰椎，太神奇了
在過去很長時間，頸椎病、腰突這些都被冠以老年人“專利”！不知從什麼時候開始，很多年輕人也一不小心成了這些疾病的“潛在客戶”！光想想都嚇死寶寶了。不怕，既然來了，咱就想想辦法KO它。 【疾病成因...
2016-09-29 -
得了腰椎病怎麼辦 中老年人還得靠養
為什麼腰椎病“青睞”老年人?人的椎間盤就像是“彈簧”，可以緩衝脊柱運動時受到的壓力，保護脊髓，還可以協助腰部完成前後屈伸、左右旋轉的動作。對於胖人來說，腰椎承重較大，容易受損，同時由於腰椎包在厚厚的...
2014-12-24
