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番茄炒雞蛋好吃全靠它
番茄炒雞蛋營養價值番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生...
2015-06-02 -
番茄炒雞蛋怎麼做好吃 8個小竅門幫助你
番茄炒雞蛋8個小竅門1雞蛋番茄要搭配好。一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的番茄兩個。雞蛋和番茄的比例非常重要,要是番茄少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到...
2014-06-25 -
黃瓜百合炒雞丁的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
深受喜愛家常菜辣椒炒肉的做法
主料: 尖辣椒250克,豬肉200克 輔料: 豆豉10克,薑蒜各5克,醬油5克十5克,鹽2克,味精1克,生粉適量 配方: 辣椒洗淨,滾刀切,切完再洗一遍,濾掉多餘的辣椒籽! 豬肉切條,並用一克白糖...
2017-03-04 -
油菜炒雞蛋的做法
油菜炒雞蛋的做法步驟 1.將油菜洗乾淨,雞蛋打到碗裡,打散,最好有氣泡。這樣雞蛋會比較松嫩。 2.將鍋裡加油,加熱,我喜歡放多一點油。雞蛋多放點油才會好吃。把雞蛋倒入鍋中,有八成雞蛋成型後,把火關...
2017-03-04 -
夏季食五味之辛 洋蔥木耳炒雞蛋健胃消食還清肺
中醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,飲食編輯推薦,夏季五味之辛——洋蔥。 辛入肺,辛味溫通,能...
2017-03-04 -
酸豆角炒雞雜的做法0
材料:雞雜2副,酸豆角100g左右,蒜頭青椒少許。 酸豆角炒雞雜的做法: 1、雞雜洗淨後,用鹽、生粉,薑絲,白酒,蠔油醃一下。酸豆角出水後在鍋裡烙幹備用。 2、在油鍋裡爆炒雞雜。 3、抄完以後加入...
2017-03-04 -
酸豆角炒雞雜的做法
材料:雞雜2副,酸豆角100g左右,蒜頭青椒少許。 酸豆角炒雞雜的做法: 1、雞雜洗淨後,用鹽、生粉,薑絲,白酒,蠔油醃一下。酸豆角出水後在鍋裡烙幹備用。 2、在油鍋裡爆炒雞雜。 3、抄完以後加入...
2017-03-04 -
辣椒炒魚籽的做法
原料:魚籽200g左右、辣椒1個、澱粉1大勺、蒜4個、醋少許、油適量、鹽3g左右、黑胡椒粉少許 辣椒炒魚籽的做法 1、準備好所需的食材 2、魚籽洗乾淨瀝幹水份後裝碗中加入準備好的澱粉用筷子攪拌均勻...
2017-03-04 -
辣椒炒豬耳朵的做法 辣椒炒豬耳朵怎麼做好吃
豬耳朵口感好,特別勁道,而且含有的膠質也特別多,吃在嘴裡特別脆爽有嚼勁,而且豬耳朵的做法也很多,現在就推薦一款辣椒炒豬耳朵的做法給大家吧,絕對是一道超級下酒下飯菜,一起看下豬耳朵的做法吧。 豬耳朵...
2017-03-04 -
辣椒炒小腸的做法
做法步驟 1、小腸洗乾淨切斷 2、辣椒切段,蔥薑切絲。辣椒我用了兩個朝天椒,兩個綠色的小辣椒。 3、鍋裡熱油放入蔥 、薑 、幾粒花椒爆香 4、放入小腸和辣椒煸炒 5、加入醬油和鹽,翻炒幾下出鍋 6...
2017-03-04 -
如何挑選彩椒
從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法,所以我們日常生活中一定要保證好飲食的品質,其中挑選是我們很多人都常吃的一種,如果購買不好吃起來會非常的難吃,下面一起瞭解一下什麼樣的挑選好。 彩椒味道鮮甜又富...
2016-12-20 -
韭菜炒雞蛋的營養價值
韭菜炒雞蛋經常在家裡媽媽都炒來得吃的,其實韭菜炒雞蛋也有醫療功效的.下面我們一起來瞭解下。 韭菜性味甘、溫,無毒,具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。本品適宜腎...
2017-03-04 -
豉椒炒鱔魚的作法
材料 主料:鱔魚500克 調料:圓椒3個蒜頭薑豆豉料酒 做法 做法: 1、鱔魚洗淨後去掉頭,從脊椎中央處劃成兩部分,再分別切成3釐米左右的小段 2、圓椒洗淨切塊,蒜頭用刀拍爛,薑切片 3、鐵鍋下油...
2017-03-04 -
炒雞蛋放一物竟破壞口感 五大飲食誤區別犯
請勿陷入五大日常飲食誤區1炒雞蛋放味精雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。2上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加...
2015-10-09 -
揭秘番茄炒雞蛋9大功效
番茄中的維C,有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮膚保持白皙。而番茄炒雞蛋是我們日常最普遍的家常菜,許多人...
2016-08-26 -
番茄炒雞蛋的8大功效
番茄是市場上很常見的蔬菜之一。它口味酸酸甜甜,營養豐富,具有很好的醫療效果,做法多樣化,所以深受大眾的喜愛。很多人說道番茄肯定會想到番茄炒雞蛋這道菜肴,那麼今天小編就為大家普及下番茄炒雞蛋的功效吧...
2016-08-24 -
番茄炒雞蛋 最佳營養搭檔
番茄炒雞蛋是家喻戶曉的一道簡單家常菜,它的烹調方法簡單易學,營養搭配合理,也符合大眾口味。雞蛋炒番茄是營養素互補的很好實例,具有健美抗衰老的作用,因此,番茄與雞蛋的的搭配從炒,變成了做湯,最後又和...
2017-03-05 -
多做一件事讓番茄炒雞蛋更好吃
番茄炒雞蛋8大竅門1雞蛋番茄要搭配好一般我們用兩個雞蛋配上同樣大小的番茄兩個。雞蛋和番茄的比例非常重要,要是番茄少了,炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋...
2015-10-06 -
番茄炒雞蛋怎麼做最好吃
核心提示:番茄是好東西,既可以當水果吃,又可以當蔬菜炒。雞蛋的口味也不俗,兩者搭配簡直就是“強強聯手”。可是,偏偏有那麼些人,把番茄炒雞蛋做成了黑暗菜系,真心浪費了好食材。小編告訴你,番茄炒雞蛋要...
2017-03-05