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番茄炒雞蛋那些你不知道的功效
番茄炒雞蛋是生活中最常見的一道菜，很多人喜歡吃，為什麼番茄炒雞蛋這麼受歡迎呢？下面就讓小編來告訴大家吧。 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C,特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生...
2016-07-24 -
青椒炒鴨珍的做法
1. 青椒切片小塊 2. 買回的鹽水鴨珍切成薄片 3. 起油鍋 4. 爆香薑片蒜片 5. 放人青椒片翻炒 6. 放人鴨珍一起翻炒 7. 加點料酒 8. 加點鹽調味，這個鴨珍已經有味道了，鹽要少放 ...
2017-03-05 -
又香又脆 || 炸雞排
炸雞排可是人人的最愛，尤其是小孩子更愛吃，但外面賣的炸雞排你敢吃嗎，多數都是一些不新鮮的雞肉，還是自己動手做又香又脆又營養又健康的雞排吧。 主料：雞胸脯肉500克 輔料：雞蛋3個 糯米粉150克 ...
2017-03-05 -
炸雞排的做法
健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉 胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼 食材用料：雞脯肉 雞蛋 鹽 味精 澱粉 料酒 麵包糠 胡椒粉 植物油 菜譜做法： 雞脯肉...
2017-03-05 -
炒雞蛋多加一種料更好吃
炒雞蛋加一種調料更好吃今天就來跟大家說說炒雞蛋的小技巧。一是千萬不要加味精。雞蛋中含有大量谷氨酸及一定的氯化鈉，這兩種成分加熱後，合成一種新物質——谷氨酸鈉。這種物質有純正的鮮味和營養價值。味精的主...
2015-06-30 -
哪些人不宜食用雞排？雞排的副作用有哪些?
根據自己的身體情況去選擇食物能讓身體變得更健康，但是食物的種類是有很多種的，尤其是雞排這樣的食物並不是所有人都適合吃的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃雞排呢。副作用無副作用禁忌人群高血脂患者以及濕熱體...
2016-12-29 -
超易學的爆漿雞排 好吃得忍不住贊自己
這世上最難回答的問題。一個是“我是誰，從哪裡來?”還有一個就是“今天中午吃什麼?”最近工作室裡做午飯的阿姨休假去了。沒有了平時中午營養的葷素搭配，這幾天小夥伴們都撒開了點各種垃圾食品的外賣，炸雞燒...
2017-03-05 -
芝士爆漿雞排的做法
簡介 這世上最難回答的問題。一個是“我是誰，從哪裡來?” 還有一個就是“今天中午吃什麼?” 最近工作室裡做午飯的阿姨休假去了。沒有了平時中午營養的葷素搭配，這幾天小夥伴們都撒開了點各種垃圾食品的外...
2017-03-05 -
燕麥片爆漿雞排的做法
做法步驟 1、雞胸肉片薄一點，容易煎炸，口感也好。我一塊雞胸肉做了兩塊雞排。 2、用刀背砍砍肉片，把肉砍松會很嫩。 3、放入羅勒、蔥蒜粉、味極鮮生抽醃制半小時。 4、取一片雞肉，放上馬蘇里拉。 5...
2017-03-05 -
幹炒雞小腿的做法
雖然外面的餐館很多，但是如果你仔細觀察，就會發現無非就這幾種：麻辣燙.水餃.火鍋.炒菜。也許，這些店裡的菜吃起來很多“味兒”，但多半是調料的功勞。如果你願意，自己在家可以做得更好。那麼，現在就讓我...
2016-10-25 -
原味清炒雞胗的做法
原味清炒雞胗的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 1.G雞胗洗淨備用 2.切成薄片 3.木耳泡好洗淨、雞胗片、薑末、蔥絲 4.鍋內入油，爆香薑...
2016-10-25 -
苦瓜胡蘿蔔炒雞蛋的做法
難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料苦瓜1根雞蛋4個胡蘿蔔少許鹽少許玉米油(調和油)少許李孃孃愛廚房之一一苦瓜、胡蘿蔔炒雞蛋的做法步驟 1.先上一個成品圖哦! 2.製作苦瓜炒雞蛋的材料：苦瓜、...
2017-03-05 -
苦瓜炒雞蛋都有哪些功效 夏季能消暑降火氣嗎？
夏季養生食譜苦瓜炒雞蛋夏季是陽氣最盛的季節，夏季養生吃什麼？夏季膳食養生重在清熱解毒，消暑降火。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。為你介紹一款可以讓苦瓜變的不苦的...
2014-05-12 -
番茄的營養價值 番茄炒雞蛋的做法
番茄的營養價值 1、護膚 番茄紅素還能發揮強大的抗氧化作用，保護皮膚，同時番茄還富含能促進膠原蛋白生成的維生素C，有助皮膚保持彈性，避免鬆弛現象。 2、減肥 番茄所含的番茄紅素和食物纖維有...
2017-03-05 -
尖椒炒肉片的做法
【導讀】尖椒炒肉片的做法，一定吃過吧，這一道開胃的菜是不是讓你想起都流口水呢？還等什麼呢？下班就動起來吧，一起來瞭解下尖椒炒肉片的做法。 尖椒炒肉片的做法 肉的選擇和處理 如果你不要減肥，又...
2016-04-25 -
炒雞蛋一定要加兩樣寶
【導讀】炒雞蛋一定要加兩樣寶，炒雞蛋方便又美味，可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形，就是太老，有時還會糊鍋，甚至還有蛋腥味，對此，炒雞蛋一定要加兩樣寶，能有不一樣的效果哦。 炒雞蛋一定要加兩樣寶...
2016-04-18 -
番茄炒雞蛋的秘訣
【導讀】番茄炒雞蛋的秘訣，番茄炒雞蛋是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調方法簡單易學，營養搭配合理。那麼要怎麼做口感才會更好呢？一起來瞭解下番茄炒雞蛋的秘訣。 番茄炒雞蛋的秘訣 1、雞...
2016-04-17 -
香酥雞排的做法 外酥裡嫩的誘人香酥雞排
香酥雞排 香酥雞排的做法 香酥雞排剛炸好後可是非常的金光燦燦，非常誘人，而且口感是外酥裡嫩特別美味，現在就一起看下香酥雞排的做法吧，瞭解一下香酥雞排怎樣做好吃吧。 香酥雞排的做法所需要準備的食材和...
2017-03-06 -
彩椒的營養價值和搭配方法
彩椒雖然是辣椒的一種，但是相對其他辣椒來說，彩椒的辣味並不是很重，因此很多人會用彩椒和其他食物搭配烹飪。今天，天天養生小編要為大家介紹的是彩椒的營養價值和搭配方法，千萬別錯過了。 彩椒有哪些好處...
2016-03-05 -
陳氏幹炒雞的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的陳氏幹炒雞 1.121需要準備的大料：白芷...
2016-10-25
