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8個方法助孩子走出自卑心理
方法步驟： 01 改變形象法 心理自卑的孩子，通常具備說話吞吞吐吐、走路畏縮等特點。從說話的音量、走路的姿勢入手，便可改變他們的心態。 02 語言暗示法 積極的語言能使人產生積極的情緒，...
2016-11-25 -
如何克服害羞的心理
方法步驟： 01 要正確地估價自己：不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。總之，應正確地估價自己，正視...
2016-11-23 -
老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人，從記事的時候就沒有見過父親，小時候媽媽對於我和妹妹說，父親就去了很遠的地方。直到上了初中，對人世間的事情多少有了瞭解，才知道這些話都是媽媽在安慰我們，父親出了車禍，沒有...
2017-02-17 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀，對於腰痛應該怎麼辦，我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的，那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
幾招心理按摩法 幫你有效減壓
運動消氣法法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。 有空嗅嗅香油在歐洲和日本，風行一種芳香療法。...
2015-03-30 -
教您幾招有效減輕壓力的心理按摩法
運動消氣法 法國出現了一種新興的行業：運動消氣中心。中心均有專業教練指導，教人們如何大喊大叫，扭毛巾，打枕頭，捶沙發等，做一種運動量頗大的“減壓消氣操”。欣賞恐怖片英國有專家建議，人們感到工作有壓力...
2015-03-30 -
頸部護理按摩方法
雖然現在很多人經常性的進行臉部的按摩，對於自身臉部皮膚的保養非常的重視，但是很少有人重視自身頸部皮膚的保養，在頸部出現一些頸紋以後非常的擔心，想要採用一些方法來緩解頸部的細紋，同時減少頸部的進一步...
2016-01-03 -
【心理按摩】心情煩躁的中醫治療方法
心情煩躁除了心理治療之外，還可以採用中醫的方法來治療。中醫裡面的揉按穴位可以有效的緩解煩躁心理。讓我們來看看具體方法是怎樣的吧! 人們在日常生活中，總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒，一旦有這些不...
2017-03-07 -
九療法為老人心理按摩
幽默：幽默是一種美麗的“轉化劑”，它可以使煩惱化為歡暢，能夠讓痛苦變為愉快，將尷尬變為融洽，有利於調節情緒和消除身心疲勞。目前，美國一些科研機構已經推行“幽默療法”，此療法使許多患者全身肌肉得到...
2010-08-23 -
心理諮詢課 高考學子的心理按摩
高考又要來臨了，隨著時間的推移，考生們在學校積極“備戰”，學生、家長們的心情也一天比一天緊張，為了緩減壓力，不少中學紛紛針對學生進行心理輔導。 老師：當好心理“按摩師” 教師應該是學生的‘心理...
2010-05-27 -
心理按摩法 幫你除去困擾帶來健康好心情
心理健康遠遠重于生理健康，只有保持良好的心理狀態，才會不斷提高我們的生活品質。生活中，我們常常會被一些不愉快的事情所困擾，而今天所提到的心理按摩，是驅走不快，除卻困擾的良好方法。 幾種簡而易行...
2010-11-15 -
九大心理按摩給你的心靈鬆綁 讓你更健康
“心理按摩”對於精神緊張的現代人來說，是一劑特殊的放鬆良方，它會讓你的心理和身體更健康。 1、幽默。幽默是一種美麗的“轉化劑”，它可以使煩惱化為歡暢，能夠讓痛苦變為愉快，將尷尬變為融洽，有利於...
2010-11-29 -
心理按摩法讓女性心情更輕鬆
心理健康遠遠重于生理健康，只有保持良好的心理狀態，才會不斷提高我們的生活品質。生活中，我們常常會被一些不愉快的事情所困擾，而今天所提到的心理按摩，是驅走不快，除卻困擾的良好方法。 幾種簡而易行...
2010-12-02 -
開學在即，當好孩子的心理按摩師
暑期將盡，馬上就要開學了，這幾天許多家長都在為孩子開學做準備，但是大多數家長對孩子開學的心理調節還未引起足夠重視。有關教育專家指出，新學期開學，家長要為孩子投入新的學習做好心理輔導，當好孩子的“心理...
2017-03-12 -
九種心理按摩法 讓你生活更輕鬆
1、音樂欣賞。 音樂可以增進健康，輔治疾病，使人延年益壽。經常欣賞優美動聽的音樂，不僅有益於陶冶情操，舒心爽志，而且還有化干戈為玉帛，促進家人和睦相處的奇妙作用。從事“音樂療法”的醫生們指出，...
2011-06-01 -
9種心理按摩法 讓你緩解壓力
壓力！各種壓力充斥在大腦裡，像打滿了氣的氣球，隨時可能爆炸。現代人都被巨大的壓力包圍著，如果沒有找到合適的宣洩口，很容易就崩潰，做出不可估計的可怕事情來。那麼有什麼方法可以緩解心理壓力呢？這9種...
2011-06-14 -
常做“心理按摩”
心理健康對人體健康起著至關重要的作用。如果一個人常處於頹廢、沮喪、愁悶的精神狀態，那麼許多疾病的發病率要比樂觀、開朗者高得多。因此，中老年人應學會心理保健和“心理按摩”。 1．幽默是一種心理狀態...
2012-03-16 -
怎樣給老人的心理按摩
近年來，臨床發現心理疾患病菌不斷增多，對這些病人來說，除藥物治療外，還要更多的學會心理“按摩”――即自我解脫，其方法很多，主要有： 一，讀書古人曰，“腹有詩書氣自華”。當你遇到煩惱、憂愁和不快...
2013-01-02 -
睡前合理按摩眼部可預防老化
不少的中年女性，最擔心自己的年齡在增大的時候，皮膚也是會跟著老化，尤其是眼角的皺紋，是年齡增大的明顯標記，為了避免這樣的現象，在睡前我們合理的進行適量的按摩，是預防自己的眼部肌膚老化的一個好方法。...
2013-04-10 -
心理按摩 “心理按摩”安撫心理
心理健康對人體健康起著至關重要的作用。如果一個人常處於頹廢、沮喪、愁悶的精神狀態，那麼許多疾病的發病率要比樂觀、開朗者高得多。因此，中老年人應學會心理保健和“心理按摩”。 1、幽默是一種心理狀態的“...
2016-05-01
