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健康自檢 老人自查心肺功能的七個招數
隨著人們對於健康的重視，許多人都養成定期體檢的好習慣，體檢的好處有許多，但是有許多人因為時間問題，沒有時間去醫院檢查，這個時候我們也可以在家中進行健康自檢，今天就給大家介紹老人在家七招自測心肺功...
2016-04-11 -
從指甲能看心肺功能好壞
很多人覺得指甲上有變化，就意味著身體裡出了問題，一旦指甲上有了斑點、溝痕，就開始懷疑是不是得了什麼病。事實上，指甲的變化沒有那麼玄，只能反映身體的粗略變化，最多是提醒你身體是不是缺氧，氣血是不是旺盛...
2016-10-11 -
瑜伽養生增強心肺功能
【導讀】瑜伽養生增強心肺功能，所以越來越受到人們的喜歡。那麼練習什麼瑜伽既能增強心肺功能又能減肥？下面就為大家介紹瑜伽養生增強心肺功能，快來看看吧。 瑜伽養生增強心肺功能 1、蝗蟲式 動作：...
2016-03-13 -
跳繩可以減肥嗎，跳繩對心肺功能有好處
許多人都有這樣的疑問，跳繩可以減肥嗎？小編在這裡明確給出答案，跳繩是可以減肥的.而且是一項相當好的減肥運動.減肥就是減脂，運動減肥見效不快，但非常科學，會燃燒大量脂肪，而且不會反彈。節食和藥物減肥...
2014-01-16 -
吃什麼提高心肺功能
養生之道網導讀：吃什麼提高心肺功能？空氣污染、熬夜、缺乏運動等給人們的心肺帶來很大的負擔，想要心肺功能好，飲食可以調理。那麼吃什麼提高心肺功能呢？ 吃什麼提高心肺功能？ 秋燥襲人，會導致陰津耗損，使...
2015-08-26 -
孕婦如何增強心肺功能？ 7個養生原則要牢記
孕婦健身與運動的原則!孕婦在懷孕階級根據各人的具體情況進行適當的運動和鍛煉，對孕婦和胎兒都是比較有利的。好處主要有以下幾點：1心肺功能增強適當的運動能增強心肺功能，可以預防和減輕由懷孕帶來的氣喘或心...
2014-10-13 -
室內健身能提高心肺功能嗎？
導讀：室內健身可以提高心肺功能，鍛煉上、下肢肌肉力量，增強全身耐力。借助器械發展身體各部位功能，鍛煉平時不常活動的肌肉，防止肌肉萎縮。同時，利用健身器材上顯示的各項身體機能參數，可準確、定量地計算...
2014-04-03 -
【前胸按摩幫助增強心肺功能】
胸部是女性的生理器官，但是胸部也是很容易患病的部位，所以日常多做前胸保健按摩，可以增強心肺功能。 一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調理刺激，可以抗病防癌、強身...
2017-03-07 -
【老人駝背影響心肺功能 良好生活方式是改善關鍵】
經常聽人們念叨，“上了歲數，腰也彎，背也駝”，似乎老年人彎腰駝背是很順其自然的事情。但實際上，很多老年人的駝背並非正常，老來駝背是一種病，會影響心肺功能，得早預防早治療。 駝背會給老年身體健康帶...
2017-03-07 -
老人走路踮腳 增強心肺功能
歲月的痕跡總是會很無情的爬上我們的臉龐，一道道的皺紋是它們的蹤跡。年齡大了之後，身體各項機能就會下降，出現牙齒鬆動、聽力減退、雙腿乏力等等。中醫認為，可以通過走路時候的踮腳來改善這些現象。下面我...
2016-09-20 -
太極拳的好處 練習太極拳可以增強心肺功能
太極拳的好處是非常多的，生活中我們可以經常練習太極拳，不僅能起到強身健體的作用，而且對於我們的心肺功能也是非常有幫助的。那麼下面就讓我們一起隨著太極拳視頻來看看吧! 練習太極拳可以增強心肺功能 ...
2017-03-08 -
長跑鍛煉心肺功能
在競技運動中，長跑包括3000米、5000米、10000米等項目，屬於大強度運動，持續時間在8—40分鐘左右，是一項全身性的劇烈運動。所以練習長跑是非常艱苦的，要不斷地克服“極點”，不斷地與疲勞...
2011-10-20 -
跑步鍛煉心肺功能嗎
跑步是很多人選擇的一種運動鍛煉方式。俗話說每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。大家對於日常的生活鍛煉還是要注意的。跑步為什麼能夠受到大家的喜歡呢，很大的一個原因就是跑步能夠幫助大家帶來很大的身體好處，...
2015-11-28 -
養生瑜伽 練瑜伽清肺養肺增強心肺功能
肺部是我們非常重要的人體器官，滋養肺部非常必要，冬季正是養肺的時節，如何養肺呢?今天我們和大家一起來學習幾組理療養生瑜伽，大家可以跟著我們推薦的瑜伽視頻教程進行練習，當然，你也可以跟著下面的瑜伽教...
2017-03-14 -
漏斗胸對心肺功能的影響
劉先生的孩子已經3周歲了，孩子2個月大的時候就被檢查出患有輕微漏斗胸，當時醫生說孩子屬於缺鈣的表現，平時多補充鈣質，多讓孩子挺胸，就能讓孩子的胸部健康發育。但是現在孩子已經3歲了，漏斗胸症狀卻越來...
2012-06-20 -
心肺功能障礙是嚴重的漏斗胸危害之一
漏斗胸對患者的生活影響很大。漏斗胸主要是胸腔內的臟器受到壓迫甚至被迫移位，造成心臟受壓甚或向左或右側移位，漏斗胸會讓患者心肺功能障礙。那麼，漏斗胸危害還有哪些呢?下面是對漏斗胸危害的介紹。 患者...
2011-11-22 -
新生兒游泳可增強寶寶心肺功能
要注意的一項就是，新生兒游泳必須要由專業人士用專用游泳器具對新生兒進行一對一的游泳訓練、水中按摩等，並輔助新生兒自主遊動，溫柔自然地刺激嬰兒的視覺、嗅覺、觸覺，尤其是平衡覺。新生兒游泳的6大好處：一...
2016-12-26 -
小兒打呼嚕的危害包括影響心肺功能
小兒打呼嚕的危害包括影響心肺功能，這是因為呼吸道不暢導致氧氣不足所以引起的。人們應該要注意下小兒打呼嚕的危害，儘快治療。下面讓專家為您具體解說小兒打呼嚕的危害有什麼。 小兒打呼嚕的危害多發生在感...
2011-12-15 -
漏斗胸的症狀會影響患兒的心肺功能
嬰幼兒是主要的漏斗胸人群。漏斗胸的症狀多是由於孩子先天性發育不良造成的。常見的漏斗胸的症狀都有哪些呢?接下來是專家對漏斗胸的症狀的詳細介紹。 在3歲以後，漏斗胸的症狀逐趨明顯，凹胸，凸肚，消瘦，...
2012-02-07 -
冬季滑雪的好處 增強心肺功能增強身體韌性
隨著冬季的到來，對於戶外運動愛好者來說，無疑是值得期待的。滑雪運動深受戶外運動者的喜愛。而滑雪也不只是停留在運動上，而是成為了一種健康、健身的生活方式。冬季滑雪好處多多，一起來看看吧。 冬季滑雪的好...
2016-04-28
