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過量運動反而傷心臟 運動健身的7個注意事項
英國研究人員正著手研究一群老運動員的心臟健康問題，他們招募了曾經的國家隊、奧運會的中長跑運動員。這群人在成年時期受過訓，現在依然堅持訓練、且從不抽煙。作為比較，科學家還聚集了一群在50歲以上的健康男...
2013-07-15 -
心臟病-運動員的頭號殺手 護心吃啥好
據義大利帕多瓦大學進行的一項調查顯示，在100萬名21歲以下義大利青年中，面對激烈競爭的運動員發生猝死的危險顯著高於其他人，男性的猝死率又是女性的10倍左右。而歐洲心血管學會1996年公佈的一項資...
2012-07-02 -
什麼運動能鍛煉心臟呢
很多老年人隨著年齡的不斷增長，身體機能出現了衰退反應，尤其是心臟方面的機體功能更是如此，並且有著較為強烈的症狀反應。那麼，什麼運動能鍛煉心臟呢？讓我們一起來瞭解一下關於鍛煉心臟運動的點點滴滴，可以...
2015-12-21 -
甲亢患者運動後心臟不適怎麼辦
運動療法是治療甲亢患者的輔助療法，適當的運動可以幫助甲亢患者改善自身的心理機能，減輕甲亢症狀，減少各種併發症，從而鞏固和提高治療效果。體育鍛煉還可以調整心理狀態和情緒，説明患者緩解緊張、焦慮、興奮...
2016-09-28 -
運動後做這些事竟在殺死心臟
經常飲水往往被認為是一種好習慣，但也有專家曾提醒稱，飲水過度反而對身體有害。就此，美國賓夕法尼亞大學腎臟病學專家經過一系列科學研究發現，大量飲水確實有害無利。 專家指出，飲水過度會導致血液...
2016-06-07 -
劇烈運動後心臟不舒服怎麼回事呢？
現在越來越多的人加入到運動的行列當中，因為運動帶給人的效果是非常顯著的，不但能保持苗條的身材，關鍵是還能提高身體的抵抗力，但是運動也是需要講究方法的，如果不注意方法和方式的話很容易導致在運動中出現...
2015-10-29 -
太極拳教程 五分鐘小運動讓心臟更健康
近幾年因為環境和飲食的污染，加上生活節奏變快，人們的壓力越來越大，很多人都出現了心臟問題。太極拳的特點柔和緩慢，非常適合心臟不好的人。太極拳的好處能提高心臟血液迴圈，降低心臟猝死的機率，下面我們...
2015-11-19 -
32式太極拳 做這運動讓你心臟一生無憂
許多人都會認為太極拳是老年人的活動，有這樣的想法就不錯特錯了。太極拳的好處在近幾年被證實出很多，其結果表明無論男女老少練習太極拳都有益處。其中32式太極拳對心血觀的影響比較突出，下面我們先學習一...
2015-10-22 -
適度運動降低心臟病風險
據媒體報導，美國最新研究發現，經常進行慢跑、游泳、打羽毛球或健身操鍛煉的人，心臟病風險可降低20%。每週至少步行3英里，心臟病風險降低10%。其他一些類似活動還包括散步、打高爾夫球、園藝及家務等...
2015-06-25 -
高血壓性心臟病者該如何運動
中老年人群中，高血壓患者越來越多，由此引起的心臟病風險也逐年升高。血壓長期處在高水準狀態，導致心臟負荷過重，使心臟的正常結構、功能受到影響。早期左心室壁逐漸增厚，心臟舒張功能下降，回心血量不能...
2015-04-23 -
心臟病不出門就能運動了
有氧運動最佳臨床實踐證明，各種類型的運動均可改善冠心病人的病情，但以有氧運動效果最佳，如慢跑、游泳、快走、打太極拳、騎自行車等。這些運動能鍛煉心、肺等器官，加速冠狀動脈和心肌病變的恢復。不僅如此...
2015-03-31 -
怎麼運動預防心臟病
健康的男性，力量和靈活性缺一不可，但鍛煉起來卻不太容易。近期美國運動醫學會指出，下面這些動作不但能鍛煉全身肌肉，還能有效降低心臟病的發病幾率。 動作一:屈膝彎身鍛煉部位:肌腱、小腿和臀部動作要...
2013-07-28 -
運動後這樣做會損傷心臟
經常飲水往往被認為是一種好習慣，但也有專家曾提醒稱，飲水過度反而對身體有害。就此，美國賓夕法尼亞大學腎臟病學專家經過一系列科學研究發現，大量飲水確實有害無利。 專家指出，飲水過度會導致血液...
2015-08-06 -
過量運動對心臟有害
運動對於健康是有好處的，這個大家肯定都知道，但是這是對於普通人來說的，但是對於心臟病患者來說，激烈的運動反而會造成心臟的負擔過重，嚴重的還可能造成心臟病的發作，所以大家應該知道，激烈運動對心臟病患...
2016-09-27 -
心臟病人運動有講究
得了心臟病後，家人和患者本人都會希望“靜養”，覺得任何運動都是一種損耗，會加重病情。但事實恰恰相反，醫學專家強調，冠心病患者應該講究章法地多活動，因為，運動是心臟病人的一種治療藥物。 放支架不如多...
2016-09-27 -
心臟病老人能運動嗎
心臟病成為了一種老年病，越來越多的老人患上了心臟病，嚴重的影響了他們的日常生活，我們都知道心臟病患者是不能劇烈運動的，但是適當的運動卻是對病情有好處的。下面就一起來具體瞭解一下這一問題吧。 天涼，...
2016-09-27 -
心臟病人怎麼運動
秋意漸濃，氣溫變化也頻繁起來，要麼前一天還熱得讓人微微冒汗，第二天就讓人冷出一身雞皮疙瘩;要麼就是早晚冷，白天熱，這種頻繁升降的氣溫是誘發心腦血管病發作或再發的主要因素。那麼，心腦血管病患者該如何...
2016-09-27 -
心臟病人運動最佳時間是什麼時候
恢復心臟病通過一些運動的方式不是不可以，但在選擇上要求比較多，主要是避免一些劇烈的運動，可能會對心臟造成物理性損傷，選擇上應儘量的適應自身的身體狀況挑選輕鬆且簡單的有氧運動，運動時幅度不要過大，每...
2016-09-27 -
為啥總運動的人也會患上心臟病
為啥總運動的人也會患上心臟病？俗話說的好，生命在於運動，很多人都把這句話奉為養生的宗旨，然而，有關學者則說，生命未必就在於運動，如果一個人患有心臟病，那麼在平時最好少做運動，否則，將會導致心臟病的...
2016-09-27 -
心臟病患者忌劇烈運動
“關於激烈運動會讓人更容易患心臟病，目前醫學界有諸多爭論，還沒有明確的證據表明，不過，對於有基礎性心臟病的人來說，劇烈運動的確是會讓病症發作的。” 員警在追捕嫌犯和反攻擊時，不可避免地出現一些劇烈...
2016-09-27
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1回答
心臟神經症可以作運動嗎？
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2回答
心臟神經官能症可以作運動嗎？
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1回答
頭暈劇烈運動時心臟痛情緒易激動怎麼辦