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心靈瑜伽 練心靈瑜伽做個通透的人
如果說瑜伽是一場修行，那麼，心靈瑜伽就是通過修行的鑰匙。什麼是心靈瑜伽呢?心靈瑜伽如何練習呢?今天，我們就和大家一起來簡單的瞭解下心靈瑜伽教學，通過修煉心靈瑜伽你會發現自己做人變得越來越通透了。...
2016-07-27 -
心靈美
【別名】 卡比巴;卡彼多巴 ，α-甲基多巴肼,甲基多巴肼，肼甲多巴， 心靈美， 心寧美，西納梅脫，森那特 【外文名】Carbidopa ,Lodosyn, α-Methyldopa Hydrazin...
2017-02-18 -
旅行可以撫慰受傷的心靈
一、旅行可以撫慰受傷的心靈二、旅行的意義三、冬季出遊注意事項旅行可以撫慰受傷的心靈1、旅行有個別名叫療傷人們總是會在受到傷害、無法面對事實的情況下選擇逃離自己身處的社會。於是旅行就有了個別名叫做療傷...
2016-11-11 -
這些心理常識可讓心靈得到進化
一、這些心理常識可讓心靈得到進化二、一些有用的心理常識三、心理學的應用領域這些心理常識可讓心靈得到進化1、心理學常識的定義常識心理學(folk?psychology?)是當代西方哲學中的“時髦哲學”...
2016-12-05 -
心靈雞湯 人內心常見的10大心理缺失
人無完人，縱使每個人都希望有個完美的自己，但依然逃避不了心裡的缺失，現在讓我們共同瞭解人類心裡的陰暗面1、自戀狂妄自尊大、過於自負、自視過高的人，通常會一頭撞入自毀之門。2、情感幼稚以幼稚的行為引起...
2015-11-15 -
淺談心靈瑜伽
三十多年前，印度烏台浦爾邦醫科大學曾對瑜伽做過觀察。專家把瑜伽功力深厚者埋入地下，給他必要的水，然後用泥土蓋住。瑜伽者在地下存活了八天，出來後除了身體虛弱外，生命體征一切正常。 更讓人感到不可思議...
2012-09-27 -
美體 - 心靈瑜伽，聆聽風鈴細碎的呤唱
追求精神上和情感上得到和諧統一，徹底釋懷精神上的壓力和能量，每一個動作，每一個細節，每一段旋律，都充分體現陰柔之美。純美音樂，舒心養性，美在不知不覺中流露無遺…… 姿勢一：牛頭姿勢 在這個動作下...
2012-09-27 -
忙碌生活中的心靈瑜伽
在忙碌煩亂的生活中，常聽人說：“給我安靜”、“哦，讓我靜一下”、“別理我，煩著呢”！不難看出有此欲望的人，都在從心底發出一聲呐喊，讓身心得以歇息。 現代人真的要負擔好多的責任以求闔家幸福，追求好多...
2012-09-27 -
6個建議開啟瑜伽心靈
生命的美好，在於喜悅和諧佔據生活的大部分。有負面的情緒才知道正面的喜悅，每個人都難免會有情緒低落沮喪的時刻，也許一個擁抱、身邊親密的人一句安慰的話語，都能讓負面情緒獲得轉移。心靈瑜伽的目的，希望能...
2012-09-27 -
用瑜伽來為心靈療傷？
一個人如果長期處於過度緊張的狀況(過度緊張包括，空虛、沮喪、緊張、憤怒、憂鬱等等)會導致神經失去協調的功能，進一步引起精神上的疾病。其結果，個人的思想、行為、儀態、舉止以及對於問題的看法，都會失去...
2012-09-27 -
白領女性用瑜伽為心靈減壓
瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。 有能力，同時又有經濟實力，現...
2012-09-27 -
9個減壓好習慣 為心靈“減負”
改掉手機不離手的習慣。 很多人走到哪兒都要把手機抓在手裡才踏實，總是擔心錯過什麼重要電話或短信。其實，手機在包裡也能聽得見，與其依賴“電子朋友”，不如約朋友面對面溝通，更讓你暢所欲言。 把幾年沒翻的...
2015-03-30 -
心靈減壓秘笈 女性減壓5妙招
心靈減壓秘笈1： 聽從“直覺”做改變 女人天生是更願意憑“直覺”辦事的，所以，如果你感覺現在的生活、工作或戀情讓你不舒服，給你很大壓力，那麼不妨做些改變，如果硬逼著自己接受只會讓你感到壓力倍...
2014-07-09 -
減壓的方法 日常9妙招幫你的心靈減負
隨著生活節奏的加快，各種工作都壓力巨大。人人都想擁有一份輕鬆無壓力的工作，其實這是不可能的，那麼我們怎麼樣在這繁忙的工作中讓自己變的輕鬆自在呢?生活中減壓的方法有哪些呢?如何減壓?下面就跟小編一...
2013-10-30 -
給心靈減減肥
都在說累，那是一種說不出滋味的累。以往做體力勞動時，身體累了休息一下很快就能恢復，就是累極了睡一覺也會沒事了，而現代人的累卻是心累，說不清道不明，到了這個地步就很難再恢復往日輕鬆悠閒的快活了。 ...
2010-06-25 -
別和閨密比成功 17招讓女性心靈減壓
我們每個人都需要學會給自己的心靈減壓。減輕心靈的負荷，才能體驗到真正的快樂。 心靈減壓秘笈1：不和閨密比“成功” 周圍的閨密都已經加薪、升職、戀愛、結婚、生子了，貌似都比你發展得好？ 最新調...
2012-07-11 -
心靈減壓10個妙方
每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力，時常回想童年的美好，然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人，小編帶來10種方法開啟你的心靈大門，讓你的身心變輕鬆，更美麗。 1...
2011-07-12 -
為心靈減壓 10方法將美麗喚醒
每日繁重的工作讓我們的身心倍感壓力，時常回想童年的美好，然而那段時光一去不復返。如何讓城市中的你減掉心靈上的壓力做個快樂女人，小編帶來10種方法開啟你的心靈大門，讓你的身心變輕鬆，更美麗。 1...
2011-07-12 -
把心靈的“雞肋”全扔掉 10貼士給心理減負
活在忙碌繁華的大都市里，競爭、壓力、煩惱、不順都讓你的心理堆滿了垃圾。開心的事情越來越少，生活變得盲目，心也越來越累。那麼如何給心理減負，換個健康的生活方式，讓生活輕鬆、簡單、快樂起來。“壓力大”、...
2013-07-26 -
腳踩地找安全感 4個小動作幫你心靈減壓
雙腳踩地找到安全感 快節奏的現代生活，讓很多人心靈不堪重負，甚至遭遇創傷。其實，想減壓並不難，專家告訴你，只要幾個小動作，就能幫你快速放鬆。 腳踏實地。 找張舒服的椅子坐好，把兩腳放在地...
2012-02-02
