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怎樣睡得香?多吃促進睡眠的10種食物
怎樣讓睡眠品質高?小編為你介紹十大食物,不僅可以有效的改善睡眠,還有很多其他的好處哦。 1、土豆 能清除掉對可誘發睡眠的色氨酸起干擾作用的酸。 2、菊花 茶具有適度的鎮靜效果,對無法放鬆的神經或身...
2017-03-10 -
怎樣美白 這些食物能夠讓你一生美白
凡是有過美白經驗的人都知道,美白並不是短時間就能夠完成的,它需要長時間的保持和保養,所以對於很多女性朋友來說,美白可以說是一件人生大事。那麼應該如何美白呢?別擔心,下面小編就來為大家介紹一些美白...
2014-08-13 -
職場減壓應該怎樣調整心態 職場減壓少不了這些食物
職場壓力指人在職場心裡感受壓力太大。這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現代職場就像一個巨大的高壓鍋,每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大,擔心公司倒閉,裁員,減薪,人事複雜,工時過長,工...
2016-05-22 -
治療青春痘的偏方 食物怎樣去除青春痘
很多人在年輕的時候,或者是青少年的時候以及經常性吃辣、晚睡或者不規律生活的時候,都是非常容易長青春痘的。那麼,這種病症應該如何治療呢?治療青春痘的偏方又有什麼呢?趕緊來看看吧! 民間治療青春痘...
2015-12-21 -
看看10種食物怎樣殺死癌細胞
很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的,不過,有很多證據表明,一些特別的水果和蔬菜中含有的物質確實可以預防癌症,甚至防止腫瘤進一步生長。今天我們就來看看究竟是哪些果蔬有這樣神...
2011-11-22 -
怎樣才能消除鬱悶 吃這些食物對情緒改善有作用
鬱悶的情緒,總會讓人們在生活中出現不愉悅感,而且,長期的鬱悶狀態,還會讓人們的身體出現一些疾病,因此,對於心情鬱悶的人來說,如何消除鬱悶,就成為其在平常需要去多多瞭解的事宜,下面本文就為大家進行介...
2016-10-03 -
怎樣長高 多攝入這些食物寶寶長得高
寶寶能長高個,是所有家長們的希望,尤其是對於身高矮的家長,更是希望如此。那麼,寶寶吃什麼長高呢?有助孩子長高的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,小孩吃什麼能長高吧! 想要寶寶長高,那一定...
2016-05-12 -
橘子怎樣做出美味的食物
橘子涼拌蔬菜的做法詳細介紹 菜系及功效:孕婦菜譜 幼兒菜譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜 口味:酸甜味 工藝:拌 橘子涼拌蔬菜的製作材料: 主料:橘子50克,圓白菜20克,綠...
2014-05-09 -
食物存冰箱怎樣延長保質期?
你是否經常把家裡的冰箱當成雜貨店一樣地囤積東西呢?要知道,當生熟程度不同的食物堆積在一起,都能相互產生不同的影響,而當食物在冰箱裡存放的時間過長,不僅使它的營養嚴重流失,甚至可能對人體產生危害。你...
2015-11-05 -
怎樣可以瘦腿 10種低卡食物給你嫩白細腿
擁有迷人的身材是每個MM的追求,但是往往MM們都只在乎豐滿挺拔的胸部而忘記嫩白的細腿。那麼怎樣可以瘦腿呢?別擔心,今天小編將給大家介紹10種低卡食物給你嫩白細腿以及瘦腿的方法有哪些,一起來看看吧...
2014-06-30 -
怎樣減肥最快最有效 最具清脂效果12種食物
夏天到了,很多美眉們都希望在這個季節可以有個好的身材,那您知道怎樣減肥最快最有效嗎?您知道最具清脂效果12種食物有哪些嗎?今天呢,就讓小編為您介紹一下有關減肥的知識,感興趣的朋友們趕快來看看啊。...
2014-06-11 -
怎樣瘦腿 吃這五種食物能夠快速瘦腿
很多MM為自己腿粗而感到煩惱,腿粗不能穿自己喜愛的裙子,你知道怎樣瘦腿嗎?吃什麼食物可以瘦腿呢?瘦腿的最快方法是什麼呢?下面小編萊維大家介紹一些有關瘦腿方面的小知識,請大家一起來看看吧~ 怎...
2014-06-09 -
怎樣減肥最快最有效 吃5種食物的瘦身效果
很多女生都很愛美,尤其是對自己的身體就很關注,有的時候真的就會為了一丁點肥肉的煩惱,那麼對於減肥方法大家又瞭解嗎?怎樣減肥最快最有效呢?今天小編就為大家揭秘吃5種食物的瘦身效果,希望對愛美的你有...
2014-05-24 -
怎樣預防前列腺癌 預防前列腺癌常吃三類食物
前列腺癌是男性常發的疾病,前列腺是否健康,主要看你平時有沒有注意護理。預防前列腺疾病,可以從飲食開始。因為我們每天的飲食對於自身的健康真的有很大的影響。要想預防前列腺癌應該如何飲食呢? 一、豆類...
2016-08-25 -
怎樣養肺清肺毒?吃五款食物最靠譜
在生活中,人們在養肺清肺的時候,就需要對肺內的毒素及時清除,那麼,怎樣可養肺清肺排毒呢?下面本就為大家推薦五款食譜。 1、銀耳 可做菜肴或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤肺化痰、養陰生津,可...
2016-09-29 -
怎樣補鈣最有效 補鈣食物TOP10
喝了那麼多年的骨頭湯,為什麼我們還是普遍會缺鈣?小編告訴你:專家已經證實,骨頭湯裡的含鈣量其實不高,加了醋也不能起到補鈣的效果哦!事實上,在很多日常的食物裡就含有豐富的鈣。飲食補鈣才是正道,這些隱藏...
2016-05-18 -
怎樣補充雌激素 五種補充雌激素的食物
今天小編幫大家總結了五種幫女性補充雌激素的食物,一起來瞭解一下吧! 1、南瓜 南瓜富含維生素E,其作用於腦下垂體和卵巢,有控制雌激素分泌的功效。同時,維生素E能有效清除人體活性氧,有助皮膚健...
2015-12-22 -
食物、藥物怎樣引起蕁麻疹
蕁麻疹是常見病,因風團隨起隨退伴有瘙癢,令孩子和家長煩惱,尤其難與食物、藥物、感染、吸入物、接觸物等誘發因素避開,因此常常發生蕁麻疹。為什麼上述因素可以引發蕁麻疹呢?這要從蕁麻疹的發病機理談起。...
2013-07-05 -
怎樣可以青春永駐 細數抗衰老5十大食物
都說年齡是容顏最大的敵人,這話一點不假,人一旦過了30歲,惱人的歲月痕跡就會慢慢“侵蝕”你原本順滑的臉。為了留住青春的腳步,愛美人士一定少不了為保護“面子”盡力投資。皮膚是健康的鏡子,皮膚的變化,反...
2013-07-08 -
怎樣弄清兒童食物中毒的原因?
吃了被致病菌污染的食物,或本身有毒的食物而引起疾病,稱作食物中毒。中毒常常是一家人或一個托兒所的孩子吃過同樣東西後同時發病。發病時間比較集中,一般是吃了以後幾十分鐘到幾個鐘點,但也有單一發病的。...
2011-01-17