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怎樣炒苦瓜炒肉好吃
苦瓜炒肉是一道常見的菜肴，相信大家家裡都會去做。它具有促進食欲，消炎，退熱，防止癌症，抵抗癌症，降低血糖等功效。苦瓜裡的苦味素可以使得人們增強食欲，達到健脾開胃的功效。而且這道菜還可以利尿活血，清...
2015-08-31 -
怎樣做苦瓜汁呢
苦瓜是一種非常具有營養物質的蔬菜。在苦瓜中還有很多我們機體所需要的各種微量元素。另外經常吃苦瓜對於我們來說也是非常有意義的，能夠降低我們患有動脈粥樣硬化的幾率。因為苦瓜能夠改善我們的血液迴圈狀態。...
2015-08-31 -
怎樣做苦瓜炒雞蛋呢
苦瓜炒雞蛋，是一到非常常見的家常菜。而且做法非常簡單的。一般來說，只需要苦瓜和雞蛋進行煎炒就可以完成。但是，在苦瓜和雞蛋中都含有豐富的營養物質。在夏天的時候我們可以多吃一些苦瓜炒雞蛋。不僅能夠起到...
2015-09-05 -
怎樣曬苦瓜幹的方法
苦瓜是我們都比較喜歡的蔬菜，但是熟知農業知識的人都知道苦瓜上市的季節在夏季和秋初，因此想要在其他的季節吃苦瓜，那麼就只能把苦瓜曬成苦瓜幹了。因此掌握一手好的曬苦瓜幹的手藝是許多婦女的驕傲。隨著現代...
2015-09-09 -
苦瓜怎樣吃降糖效果最好
苦瓜這種食材對於降低血糖的效果不是很理想的，大家還是需要通過控制自己的飲食問題來把握它。雖然苦瓜的含糖量是比較少的，但是我們經常食用苦瓜，可能會導致體內寒氣太重，影響到身體機能的正常運行。如果我們...
2015-09-16 -
苦瓜怎樣吃比較美味
在很多的地方都把苦瓜叫做涼瓜，因為苦瓜本身也是一種涼性的食物，苦瓜的表面是呈現出一種參差不齊的腫瘤狀，這是一種在餐桌上非常常見的一種蔬菜，也是在夏季很受歡迎的一種蔬菜，它不但可以幫助我們清熱解暑，...
2015-09-25 -
苦瓜怎樣做比較好吃
苦瓜是一種具有清熱解暑，消腫利水的一種蔬菜，對於三高人群是非常有幫助的，尤其是在夏季，多吃一些含苦味的食物對於我們的身體是十分有利的。也有很多人在平時的生活中利用苦瓜來進行養生，不過很多人因為苦瓜...
2015-09-25 -
苦瓜怎樣吃去火呢
苦瓜是生活中經常見到的蔬菜，苦瓜雖然很有營養，還可以清肺熱，清熱解毒等，功效十分多。但是很少有人喜歡吃苦瓜，因為苦瓜真的很苦，很少有人吃的下。但這並不是說沒人喜歡吃苦瓜。也有人喜歡吃苦瓜，因為苦瓜...
2015-10-20 -
粵人在夏日是怎樣與苦瓜為湯
粵人在夏日常以苦瓜為湯，因其性涼味苦，爽口不膩，吃後倍感涼爽舒適，清心開胃。同時它雖苦，但它絕不把苦味傳給一起入湯或肴的其他材料，又善吸納它們的氣味，使成湯後尤為清潤可口。今日靚湯宜苦瓜黃豆煲雞...
2012-10-16 -
怎樣才能挑選品質好的羽絨服
冬天一到天氣就越加寒冷了，穿羽絨服來防寒也是最普通不過的了，但是人們在選購羽絨服時常常會存在一些認識上的錯誤，導致選購的衣服並不像我們想像中的那麼好，其中的技巧還是很多的，那麼怎樣才能挑選品質好的...
2013-02-07 -
怎樣可以健康減肥_雙菇苦瓜絲的功效
雙菇苦瓜絲原料： 苦瓜150克，香菇100克，金針菇100克，薑、醬油、糖、香油適量。 雙菇苦瓜絲做法： (1)將苦瓜順絲切成細絲，姜片切成細絲; (2)香菇浸軟切絲，金針菇切去尾...
2013-04-09 -
怎麼挑選出又好又嫩的苦瓜?
怎麼挑選出又好又嫩的苦瓜?很多人都喜歡苦瓜，苦瓜既營養又健康，是我們很多人都喜歡吃的蔬菜。那麼你知道應該怎樣挑選既新鮮又營養的苦瓜嗎? 1、看表皮。苦瓜表皮的顆粒越大且飽滿，紋路清晰，就說...
2013-03-02 -
雞蛋苦瓜湯的做法是怎樣的？
在炎熱的夏天裡喝上一口雞蛋苦瓜湯真的是非常舒心，苦瓜具有清熱解暑的功效，在夏天還可以預防中暑，雞蛋中含有豐富的蛋白質，可以補充相應的營養和熱量。製作雞蛋苦瓜湯是非常簡單的。 主料： ...
2017-06-30 -
怎樣燒苦瓜炒蛋？正確方法是這樣的
苦瓜和雞蛋是非常常見的食材了，也是非常健康有營養的，平時不妨可以多吃，今天推薦的美食就需要這兩種食材來做成，那就是苦瓜炒雞蛋，下面來學習這道菜的做法。 一、苦瓜炒蛋 材料 主料：...
2017-07-01 -
木耳苦瓜炒雞蛋怎樣做才好吃呢？
木耳、苦瓜以及雞蛋都是很不錯的食材，平時生活中都可以多吃，除了可以分別搭配其他食材做成美食之外，這三種食材搭配在一起炒來吃也是很不錯，下面就介紹木耳苦瓜炒雞蛋的做法。 一、木耳苦瓜炒雞蛋...
2017-07-02 -
苦瓜怎樣可以去痘？這些技巧教給你
苦瓜是很多女性喜歡的食物，因為她們知道苦瓜對自己有很多好處，比如具有祛痘功效，而苦瓜的利用途徑有很多，比如榨苦瓜汁來喝，做苦瓜面膜來敷臉，或者用苦瓜汁做滋潤保濕等等。 一、喝苦瓜汁能祛痘...
2017-07-02 -
苦瓜怎樣涼拌好吃？正確做法是這樣
在天氣炎熱的時候，推薦大家多吃苦瓜，可以把苦瓜做成各種美食來吃，其中一種最簡單的方法就是做苦瓜涼拌，但想要做出好吃的苦瓜涼拌也不容易，下面這些技巧需要掌握。 一、涼拌苦瓜 材料 ...
2017-07-02 -
苦瓜怎樣吃不苦？正確方法是這樣的
苦瓜是營養價值很高的食材，所以建議在生活中可以多吃，但因為苦瓜的味道比較苦，所以很多人都不喜歡吃，實際上，只要掌握一些製作苦瓜美食的技巧，就能夠將苦味有效去掉。 一、如何炒苦瓜不苦 ...
2017-07-06 -
苦瓜怎樣吃降血糖？這3種吃法效果最好！
雖然很多人不喜歡吃苦瓜，但還是建議大家平時多吃一些苦瓜，尤其是高血糖的人，因為吃苦瓜具有降血糖的功效，但也並不是隨便吃就會有效果的，下面介紹幾種正確的吃法。 一、苦瓜莧菜粥 【原料】...
2017-07-06 -
苦瓜怎樣生吃？這3種吃法效果非常好
苦瓜是富含多種營養的食物，對身體健康有很多好處，尤其是在夏天到時候推薦大家多吃，在苦瓜的多種吃法中，建議大家選擇生吃的方法，那麼苦瓜該怎樣生吃才好吃呢？ 一、減肥吃苦瓜要生吃 苦瓜所...
2017-07-05
