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男性鍛煉後應該如何補充營養
恢復的關鍵在於是否能給肌肉提供充分的能源和蛋白質。研究表明，膳食中蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的配比失調，對運動能力和身體恢復的速度影響極大。高蛋白質低脂肪食品不僅對控制體重、增長力...
2010-08-20 -
孕期補充營養吃什麼好 有哪些飲食注意事項
孕婦是一個人吃，兩個人補，所以孕期補充營養對於准媽媽們來說是一件非常重要的事情。那麼，孕期補充營養吃什麼好？孕婦吃什麼好：孕婦吃什麼補營養之人參人參一直都是廣為人知的補品，可以說是百補之王。自古以來...
2015-10-09 -
孕早期需如何補充營養 補葉酸食譜應首選
通常來講，孕早期階段的營養補充是孕婦最需要重視的事情，也是胎兒最容易出現問題和流產的關鍵時期，因此，在懷孕的孕早期階段，孕婦需要注意做好自身和胎兒所需的營養物質的補充工作。孕早期需如何補充營養：處於...
2015-08-06 -
產後補充營養，改善休息能夠有效的預防產後脫髮
產後脫髮是大多產後媽媽都會遇到的，產後脫髮往往與內分泌和營養有關，因此，適當的補充營養和改善休息才能更好的預防產後脫髮。 孕婦產後出現大量脫髮，這與孕婦的激素水準、內分泌有關，也與孕婦產後生理代...
2011-09-20 -
補充營養 防止指甲亞健康
引起灰指甲的原因很多，營養不良也是其中的一種。患上灰指甲後，患者的甲板變得混濁、肥厚、變色非常難看，給灰指甲患者的身心帶來了很大的痛苦，在日常生活和社交活動中非常尷尬。因此，想要有效杜絕灰指甲的干...
2012-05-22 -
經常熬夜加班，吃什麼補充營養好？
現在有很多大型企業為了提高業績，非常喜歡讓員工加班加點工作，如果給加班費還好，員工往往比較有動力，如果是無薪加班，恐怕沒有一個員工願意做。長期加班熬夜身體會吃不消，這時候男人們應該吃點啥好? 熬夜的...
2016-09-29 -
懷孕女人吃什麼 女人孕期補充營養要謹慎
孕期，胎寶寶逐漸長大，不少孕媽媽身體出現了一些不良的反應，比如缺鐵性貧血。那麼，孕婦吃什麼補鐵呢?孕婦補鐵的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，有助孕婦補鐵的食譜有哪些吧! 鐵是身體不可缺少...
2016-12-18 -
女性經期可多吃一道菜補充營養
月經是育齡女性每月一次的特殊時期，除了會帶來不少不適以外，其實還會讓身體流失一定的能量和營養。因此，在月經期間和月經後，女性都應充分保養身體。要想補充經期流失的營養，女性朋友不妨試試以下這一道菜：芹...
2016-06-27 -
全面補充營養對寶寶腦力發育很重要
兒童營養要全面、適當、平衡。日本營養學家近年來的研究結果表明，兒童的腦力發展取決於所攝食物營養素是否平衡。專家們指出，有8種營養物質對兒童腦力發育至關重。 （1）脂肪。充足的脂肪能加快腦功能發育...
2011-03-16 -
經期營養食譜 補充營養增強體質保衛健康
月經期間的調養尤其重要，這是女性脆弱和需要進補調理的時期。這裡跟大家分享月經期間飲食上的調養。根據這些月經期調養食譜及時補充營養，增強體質，減少不良的反應。 胡蘿蔔燒牛腩 牛腩、胡蘿蔔、各3...
2010-12-06 -
月經期偏頭痛多補充營養素 婦科醫生的5條建議
在小心翼翼呵護自己的女性也有犯難的時候，想要更好的呵護自己的健康，除了精心呵護，還需要足夠的保健知識。1、經期敏感部位的皮膚最易受損傷，選棉質衛生巾最好2/3的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這...
2013-12-17 -
補充營養素 防腎結石
現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的,如果能做到起居有時,飲食有節,大部分疾病都可以預防.結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物,除和某些代謝疾病有關外,都可由食物代謝而...
2012-04-07 -
孕婦營養 孕期如何補充營養
孕期，孕婦的營養很重要，這關乎到胎寶寶的健康。那麼，孕婦營養食譜的做法有哪些呢?孕婦飲食營養如何搭配呢?接下來，帶著這些疑問，跟著小編到一起文中看看，孕婦營養的食物都有哪些吧! 都說早餐是一天...
2016-03-30 -
鼻咽癌病人如何補充營養呢
如何幫助鼻咽癌病人補充營養呢？很多病人在治療的過程中變得消瘦，營養不良。他們的抵抗力會變得更加下降，很多原因正是因為飲食的不當或者缺乏足夠的營養。那麼我們該如何做才能讓病人增加飲食，補充營養呢？...
2012-12-24 -
哪些水果可以調血壓，補充營養和健康!
高血壓是一種很常見的疾病，常常見於老年，這種疾病給老年健康會造成很大的影響，那麼老年人高血壓吃什麼好?面對高血壓，小編建議可以從飲食進行入手。今天小編介紹下面的這些水果對於調血壓都是有很好的功效的...
2016-03-22 -
大腸癌患者補充營養很重要
癌症病人的消瘦，主要與癌細胞生長消耗大量體內的蛋白質和癌細胞代謝產生的大量毒素刺激病人食欲下降，造成營養物質攝取不足有關。 美國醫學專家通過對3000名各種癌症病人的調查，發現體重下降病人的生...
2011-05-12 -
大腸癌患者需多補充營養嗎
研究指出大腸癌患者要多補充營養。臨床常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨床表現常各有其特殊性。大腸癌具有起病隱匿，早期常無明顯的臨床表現，病情...
2012-12-24 -
子宮癌術後怎麼補充營養
很多子宮癌患者由於疾病發現的比較及時，就可以採用子宮癌手術有效的處理癌變組織，抑制子宮癌病情惡化擴散。在進行手術後，有效的保障手術效果，防止子宮癌復發，就成為了子宮癌手術後的首要問題。患者恢復健...
2013-07-22 -
腫瘤患者應該如何補充營養
以提高患者生存率為主旨 營養治療時所提供的能量與各基質，分為三種情況： 荷瘤狀態：營養治療原則以維持患者正氮平衡為目標。 腫瘤患者術後早期：機體處於應激狀態，其營養治療應按應激患者的原則施...
2013-04-22 -
坐月子吃什麼好 產後吃它補充營養效果好
產後，媽媽最需要的就是調理身體，因此，坐月子是產後媽媽調理的最佳時機。那麼，坐月子吃什麼好呢?坐月子可以吃什麼水果呢?下面，小編將帶您到文中看看，產後坐月子吃什麼吧! 產婦剛生下寶寶，身體元氣...
2016-03-04
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組
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1回答
白細胞減少補充葉酸不見效怎樣治療
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1回答
宮頸癌術後吃什麼可以補充營養
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1回答
營養不足怎樣就餐
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流產兩次需要補充營養嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養
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1回答
8歲兒童缺鈣和鋅怎樣補吸收好