補充營養素 防腎結石

現實生活中很多疾病的發生和日常飲食是密切相關的,如果能做到起居有時,飲食有節,大部分疾病都可以預防.結石形成的一些因素如結石成分、結石形成的促進物和抑制物,除和某些代謝疾病有關外,都可由食物代謝而產生.
如在日常飲食中注意一些營養素的補充,對減緩結石增大的速度,甚至縮小、溶解結石而排出體外會有一定的效果.營養素的補充可從如下幾個方面入手:
氧化鎂或氯化鎂:研究發現每日服用500毫克鎂,可減少90%腎結石的復發率.因為鎂和鈣一樣,皆可與草酸結合.但與草酸鈣不同的是,草酸鎂不形成結石.
維生素B6:每次10毫克,每天2次.與鎂並用時,維生素B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結石中常見的礦物鹽.
蛋白質分解酵素:用量依照產品指示,兩餐之間使用,幫助消化正常.
維生素A乳劑或膠囊:用於治療受結石損壞的尿道襯膜.